
0:00
NaN:NaN:NaN
بهالحلقة، بلّشنا التسجيل أوّل ما وعينا…
وما كانت رايقة معو هيثم وحاسس انو النهار مش نهارو ومن هون تغيّر موضوع الحلقة.
حكينا عن النفسية، عن كيف الصبح ممكن يحدد شكل يومنا، وعن الشعور لما تحس إنك مش بطاقتك.
سألنا: هل فعلاً فينا نغيّر مزاجنا؟ وإذا إيه… كيف؟
شاركنا أفكار، تجارب، وطرق بسيطة ممكن تساعدنا نرجّع نتحكّم بمشاعرنا بدل ما هي تتحكّم فينا.
D'autres épisodes de "Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار"



Ne ratez aucun épisode de “Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.








