Descubre cómo trabajar en tu autoestima saludable

A través del siguiente podcast, comprenderemos mejor para que nos ayuda la Inteligencia emocional, cuáles son los factores claves para gestionarla, nos autoevaluaremos y tendremos finalmente recomendaciones y beneficios para desarrollar nuestra Inteligencia Emocional

A través del siguiente audio, brindaremos herramientas y pautas para ayudar a las personas a identificar que señales deben ponernos en alerta para ayudar y qué hacer si tenemos a alguien que está pasando por alguna situación relacionada con el suicidio para darle soporte.

Escucharás herramientas prácticas para desarrollar y fortalecer la resiliencia en la persona adulta mayor.

En este programa de Podcast, descubrirás la importancia de fortalecer y desarrollar tus recursos personales para contar con una autoestima saludable. Así mismo encontrarás tipos de autoestima, cuando identificamos una autoestima alta, baja y recomendaciones para trabajar en nosotros mismos.

A través del presente audio, te ayudaremos a darle forma, encaminarte o terminar de definir tu propósito de vida, toma nota de los tips y herramientas que te brindaremos a continuación.

En este programa, hablamos sobre la ansiedad, qué es, posibles causas, síntomas, casos y recomendaciones para ayudar a los/as servidores/as a tomar en cuenta frente a la ansiedad.

Este programa, nos ayudará a reconocer que señales de alerta debemos identificar si estamos presentando banderas rojas, también, cuáles son las 5 claves en una relación de pareja saludable y recomendaciones para fortalecer el vínculo entre ambos, así como acudir a terapia de pareja, mostrando disposición y mente abierta para llevarla.

En este episodio veremos las siguientes 6 pautas del buen trato al adulto mayor.

En este episodio veremos las 6 primeras pautas del buen trato al adulto mayor.

En este espisodio veremmos la definición y la importancia del buen trato al adulto mayor.