Sunarp Te Acompaña

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.

50 episodios

Importancia de la resiliencia en la persona adulta mayor
2/9/2024
13:23
Escucharás herramientas prácticas para desarrollar y fortalecer la resiliencia en la persona adulta mayor.
Descubre cómo trabajar en tu autoestima saludable
28/6/2024
17:37
En este programa de Podcast, descubrirás la importancia de fortalecer y desarrollar tus recursos personales para contar con una autoestima saludable. Así mismo encontrarás tipos de autoestima, cuando identificamos una autoestima alta, baja y recomendaciones para trabajar en nosotros mismos.
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Episodio 4: El buen trato al adulto mayor
3/1/2024
3:27
En este episodio veremos las siguientes 6 pautas del buen trato al adulto mayor.
Episodio 3: El buen trato al adulto mayor
3/1/2024
3:41
En este episodio veremos las 6 primeras pautas del buen trato al adulto mayor.
Episodio 2: El buen trato al adulto mayor
3/1/2024
3:39
En este espisodio veremmos la definición y la importancia del buen trato al adulto mayor.
Episodio 1 - El buen trato del adulto mayor
3/1/2024
3:23
Aqui veremos que nos dice la OMS en funcion al buen trato al adulto mayor.
Episodio 4 - Amor Saludable para parejas
3/1/2024
4:23
Aquí brindamos las recomendaciones para ayudarnos a mejorar en nuestra relación de pareja
Episodio 3 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable
4/12/2023
3:54
En este audio, vamos a tomar conciencia de cómo estamos enfocando nuestro tiempo y atención para empezar a tomar acciones que nos ayuden a gestionar y administrar mejor nuestros tiempos.
Episodio 3 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas.
5/11/2023
4:17
En este episodio veremos que son las críticas y pasos claves para aprender a manejarlas.
Episodio 1 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas
4/11/2023
4:20
En este primer audio hablaremos del concepto de la comunicación asertiva.

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Importancia de la resiliencia en la persona adulta mayor

Descubre cómo trabajar en tu autoestima saludable

Episodio 4: El buen trato al adulto mayor

Episodio 3: El buen trato al adulto mayor

Episodio 2: El buen trato al adulto mayor

Episodio 1 - El buen trato del adulto mayor

Episodio 4 - Amor Saludable para parejas

Episodio 3 - Administración y gestión del tiempo de forma saludable

Episodio 3 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas.

Episodio 1 - Estrategias comunicacionales y manejo de críticas