El valor de correr está en el poder mental que te da/Regina Kuri

8/3/2022

Soy Corredora

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Regina es ultramaratonista, consejera en adicciones y escritora, y hoy nos habla de cómo superar las adicciones y cómo ayuda el deporte para lograrlo.

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Gracias por un 2023 tan hermoso con Soy Corredora
30/12/2023
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De correr en el campo cuando era niña a ultramaratonista de adulta: Sofia Berwig
14/11/2023
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Sofía, embajadora de New Balance, es una ultramaratonista con una fuerza mental que también ha forjado en su trabajo como modelo.
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Un estudio epigenético puede cambiar tu vida y tu rendimiento
5/11/2023
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Erik Alvarez y Daniela Cerón, especialistas en Genetic Wellness nos explican sobre este estudio que está cambiando la forma de comer basada en ciencia y de forma personalizada, para correr mejor
FOMO y comparación al correr
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La nutrición y su relación con las emociones en corredoras
25/8/2023
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¿Por qué me gusta correr?
15/8/2023
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Sonia Chávez, fundadora de Soy Corredora invita a Mariana Castilleja y Gina Solis, corredoras que inspiran
Nos enfocamos en lucir como corredoras y no en correr como corredoras con Rebeca Alcántara
2/3/2023
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Platicamos con la nutrióloga Rebeca Alcántara sobre el impacto de las dietas restrictivas en las corredoras, la competencia y las comparaciones a la hora de correr.
Correr es mi acto de amor propio con Marianna Castilleja
2/2/2023
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Hablamos de amor propio, de respetar procesos, de cuidar de tu cuerpo y de lo que es capaz de hacer al correr.
Planeación financiera para tener dinero para correr
19/1/2023
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Isis Carus, experta en finanzas, nos enseña cómo hacer una buena planeación financiera y disfrutar más de correr.
Disfrutar de correr y del maratón con Martin Fiz
6/12/2022
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Martin Fiz, uno de los mejores corredores a nivel mundial, nos comparte sus consejos para correr maratones y disfrutar de correr.

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