El ciclo menstrual y las ventajas de ser mujer para correr/Paola Fuentes

15/4/2022

Soy Corredora

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En este episodio Paola Fuentes, coach de running de adidas runners México City nos explica más sobre cómo ser mejores corredoras.

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30/12/2023
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De correr en el campo cuando era niña a ultramaratonista de adulta: Sofia Berwig
14/11/2023
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Sofía, embajadora de New Balance, es una ultramaratonista con una fuerza mental que también ha forjado en su trabajo como modelo.
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Un estudio epigenético puede cambiar tu vida y tu rendimiento
5/11/2023
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¿Por qué me gusta correr?
15/8/2023
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Nos enfocamos en lucir como corredoras y no en correr como corredoras con Rebeca Alcántara
2/3/2023
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Platicamos con la nutrióloga Rebeca Alcántara sobre el impacto de las dietas restrictivas en las corredoras, la competencia y las comparaciones a la hora de correr.
Correr es mi acto de amor propio con Marianna Castilleja
2/2/2023
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Hablamos de amor propio, de respetar procesos, de cuidar de tu cuerpo y de lo que es capaz de hacer al correr.
Planeación financiera para tener dinero para correr
19/1/2023
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Isis Carus, experta en finanzas, nos enseña cómo hacer una buena planeación financiera y disfrutar más de correr.
Disfrutar de correr y del maratón con Martin Fiz
6/12/2022
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Martin Fiz, uno de los mejores corredores a nivel mundial, nos comparte sus consejos para correr maratones y disfrutar de correr.

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