AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale - Cap. 1.5

Perché torni sempre da chi ti fa stare male? Il ciclo della relazione tossica spiegatoScopri il ciclo della relazione tossica e come liberartene con strumenti psicologici efficaci.In questo video ti spiego le fasi della dipendenza affettiva, perché continui a ricadere negli stessi schemi e cosa puoi fare per uscirne davvero.🎯 Con la Terapia Breve Strategica e l’EMDR, anche online, puoi spezzare questi legami tossici e ritrovare la tua libertà emotiva.👇 Prenota ora la tua prima seduta conoscitiva:🌐 www.robertoausilio.it📌 Argomenti trattati:Relazioni tossicheCiclo della dipendenza affettivaPsicologia delle relazioniEMDR e trauma relazionaleTerapia breve online#relazionitossiche #dipendenzaaffettiva #psicologo #EMDR #terapiabreve #relazionitossichepsicologia #narcisismo #amoretossico #crescitasentimentale #robertoausilio

Manipolazione psicologica: il momento in cui la vittima apre gli occhiTi sei mai sentito manipolato senza capirne il perché?In questo video scopri il momento esatto in cui la vittima smette di subire… e inizia a vedere con chiarezza.Dalla confusione alla consapevolezza, ti accompagno in un percorso per riconoscere le tattiche nascoste dei manipolatori, proteggerti e ritrovare la tua autonomia.Parliamo di #gaslighting, rinforzo intermittente, triangolazione, ma anche di risveglio, confini e guarigione.Con un approccio di psicoterapia breve, Mindfulness ed EMDR, ti mostro come trasformare il dolore in consapevolezza e forza interiore.👇 Se stai attraversando un momento difficile, puoi prenotare una seduta direttamente qui:👉 https://www.robertoausilio.it #ManipolazionePsicologica #Gaslighting #RelazioniTossiche #Psicologia #RisveglioEmotivo #Mindfulness #EMDR #RobertoAusilio #PsicoterapiaBreve #Consapevolezza #SaluteMentale #CrescitaPersonale #Autostima

7 Frasi Subdole che un Manipolatore Usa per Controllarti (e Come Difenderti Subito)Scopri le 7 frasi più comuni che un manipolatore emotivo usa per farti sentire in colpa, controllarti e indebolirti. In questo video ti mostro come riconoscerle e rispondere con forza, per uscire dal gioco tossico della manipolazione.🔴 Se ti sei mai sentito dire:“Con tutto quello che ho fatto per te…”“Stai esagerando”“Hai frainteso”...allora devi assolutamente vedere questo video.Ti aiuterà a difenderti psicologicamente e riconquistare la tua autostima.A cura del Dott. Roberto Ausilio, psicologo, esperto in relazioni tossiche, ansia e crescita personale.👇Prenota la tua seduta online https://www.robertoausilio.it/primaseduta #relazionitossiche #manipolazioneemotiva #psicologia #gaslighting #dottorrobertoausilio #autostima #narcisismo #crescitaemotiva #relazionisane #ansia

Smettere di pensare troppo. 3 Tecniche per la Mente Ossessiva (Ansia, Ruminazione, Stress)Non riesci a smettere di pensare? 3 Tecniche per Fermare la Mente Ossessiva (Ansia, Ruminazione, Stress)Hai la mente sempre attiva, piena di pensieri che non riesci a controllare? Ti senti intrappolato in una spirale di ruminazione e ansia? In questo video il Dr. Roberto Ausilio, psicologo e psicoterapeuta, ti mostra 3 tecniche pratiche e scientificamente efficaci per calmare la mente ossessiva e ritrovare il tuo equilibrio.👉 Impara a riconoscere e gestire i pensieri intrusivi.Scopri strategie rapide per interrompere il circolo vizioso mentale.Torna a vivere con più leggerezza e presenza.🧠 RISORSE UTILI:📌 Articolo citato: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8429319📌 Scopri di più sul mio approccio: www.robertoausilio.it🔔 ISCRIVITI AL CANALEPer altri contenuti su ansia, stress, ruminazione, relazioni tossiche e crescita personale.💬 PRENOTA LA TUA SEDUTA ONLINE ORA📅 Clicca qui per fissare la tua consulenza psicologica online con il Dr. Ausilio:👉 www.robertoausilio.it/primaseduta

Narcisista COVERT ti sta rovinando la vita? 5 segnali invisibili del narcisista covertNessuno ti dirà in faccia “sono un narcisista”!Ma alcuni ti svuotano, ti fanno sentire in colpa e ti controllano… senza che tu te ne accorga.In questo video ti spiego i 5 segnali invisibili del narcisista covert, la forma più subdola e difficile da riconoscere.Se ti sei sentito manipolato, confuso o emotivamente prosciugato… potresti averne incontrato uno.ATTENZIONE:Il narcisismo covert agisce silenziosamente, ma lascia segni profondi. Scoprili tutti per proteggerti e iniziare a guarire.👉 Vuoi uscire da una relazione tossica e ritrovare te stesso?Prenota ora la tua prima seduta con me:🔗 https://www.robertoausilio.it/primaseduta

✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.🎯 Ogni giorno una nuova strategia per liberarti da ansia, pensieri ossessivi e sovraccarico mentale.👉 Se vuoi migliorare la qualità della tua vita, questo episodio fa per te.🔗 Link utili:📘 Scopri il libro su Amazon (oltre 400 recensioni positive)➡️ https://amzn.to/3FAJaku🧠 Prenota la tua prima seduta online con me➡️ www.robertoausilio.it/primaseduta#psicologia #ansia #ruminazione #pensieriossessivi #crescitasana #salutementale #drrobertoausilio #psicoterapia #podcastitalia #mindset #autoconsapevolezza #coachingpsicologico #liberarsidallansia #consapevolezza #crescitaspirituale

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