Psicologia e Vita - Roberto Ausilio podcast

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Roberto Ausilio

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Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio.
Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni.
www.robertoausilio.it

345 episodios

  • Psicologia e Vita - Roberto Ausilio podcast

    Tradimento nella coppia, perché avviene

    53:48

    Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"? In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso. Dimmi cosa ne pensi parliamone in Psylife https://www.psylife.it
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    Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE

    49:27

    Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti?Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme! dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrinohttps://www.psylife.it
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    Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità

    8:55

    La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione
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    Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche

    7:43

    Hai presente quella voce interiore che ti dice ‘non ce la farai mai’? Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife https://www.psylife.it
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    Trauma come superarlo con 3 strategie psicologiche

    8:07

    Perché a volte è così difficile superare un #trauma​ come un #lutto​ o una #separazione​? E cosa si può fare per superare il #disturbo​ da #stress​ post traumatico #ptsd​ ?La psicoterapia #EMDR​ costituisce un ottimo sistema... Raccontami la tua esperienza Se hai bisogno di un sostegno contattaci https://www.robertoausilio.it
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    Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita

    3:47

    E' partita Relax Challenge, la sfida di #rilassamento​ e #meditazione​ che ti aiuta a superare la #ruminazione​ mentale e il #pensiero​ ossessivo.Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab https://www.psylife.it/relaxlab
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    Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita

    3:47

    Iscriviti adesso gratis da qui a RELAX CHALLENGEhttps://www.psylife.it/relaxchallengeSta per partire Relax Challenge, la sfida di #rilassamento e #meditazione che ti aiuta a superare la #ruminazione mentale e il #pensiero ossessivo.Iscriviti adesso gratis da qui https://www.psylife.it/relaxchallengeTi aspettiamo!!
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    Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio

    7:37

    Scopri il nuovo Libro https://amzn.to/315QfXe​Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress? Da oggi puoi allenarti con me imparando le migliori tecniche di rilassamento È appena uscito il mio nuovo libro Rilassamento e Meditazione 🧘‍♀️ Puoi scaricare gratis l’anteprima e se ti piace puoi acquistarlo in Amazon e in tutte le librerie Fammi sapere come ti sembra e scrivi una bella recensione 😀🍀😀Grazie di cuore e a presto https://amzn.to/315QfXe
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    Vitalità, come superare la depressione

    8:24

    Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFEhttps://ww.psylife.it/iscrizione
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    Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

    7:34

    Scopri il nuovo libro RILASSAMENTO E MEDITAZIONE https://amzn.to/315QfXe Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi. Parliamone insieme anche in Psylife, la tua Academy di crescita personale https://www.psylife.it

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