EP 63 ESTOY AGOTADA. CÓMO GESTIONO EL AGOTAMIENTO Y LA SOBREESTIMULACIÓN SIENDO PAS Y EMPRENDEDORA
En este episodio 63, más íntimo y personal, exploro cómo EL NO ATENDER a mi alta sensibilidad (o tener un período intenso en el que no me priorizo) influye de lleno en mi energía vital, mi creatividad y mi negocio.
Y te cuento cómo estoy lidiando con la sobreestimulación y el agotamiento este mes de septiembre.
Comparto también los 4 recursos que me están ayudando a recuperarme.
Si alguna vez has sentido que estás en un estado de agotamiento o sobreestimulación en el que tu mente y tu voluntad dice sí pero TU CUERPO GRITA NO, te invito a escuchar este episodio.
Deseo transmitirte que no estás sola, y que estos estados pueden darse en nosotras en momentos de mucha intensidad, cuando tenemos familiares a los que atender o alta carga de trabajo. Espero que este episodio te inspire a priorizarte, a tratarte con cariño y a atender tus necesidades como PAS y emprendedora.
Información y recursos
✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS
https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/
----
✨DESCUBRE el LIBRO MATERIAL SENSIBLEhttps://plananual23.my.canva.site/libro-material-sensible
----
✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE:
https://conchatejadaproject.com/kit/
----
✨🎧Suscríbete para acceder a los EPISODIOS SECRETOS DEL PODCAST en Spotify:https://podcasters.spotify.com/pod/show/concha-tejada/subscribe
----
✨📝NOTAS DEL EPISODIO:
https://conchatejadaproject.com/blog/
----
✨🎧Enlace a los auriculares de cancelación de ruido y generador de ruido blanco que utilizo para trabajar, viajar, meditar, etc.
----
✨🗝Enlace al TAROT MYSTICAL MOMENTS para aprender a conectar más con mi intuición:
Otros episodios de "MATERIAL SENSIBLE. EMPRENDER Y ALTA SENSIBILIDAD"
No te pierdas ningún episodio de “MATERIAL SENSIBLE. EMPRENDER Y ALTA SENSIBILIDAD”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.