Leticia Cazorla podcast

Yoga Nidra corto

2/7/2022

Leticia Cazorla

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16:58

Comparto una pràctica breve de Yoga Nidra. Que la disfrutes!

Otros episodios de "Leticia Cazorla"

Yoga Nidra corto
2/7/2022
16:58
Comparto una pràctica breve de Yoga Nidra. Que la disfrutes!
Respiración completa
6/7/2021
7:32
Te invito a practicar la respiración yóguica completa que puede ayudar a relajarte, oxigenarte y a mejorar tus niveles de energía
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Respiración abdominal
6/7/2021
8:01
Te invito a realizar esta práctica de respiración diafragmática o abdominal que puede ayudarte a relajar tensiones y disminuir el nivel de ansiedad.
Técnica de relajación Yoga Nidra
15/6/2021
13:43
Te propongo realizar esta práctica breve y muy relajante que se llama Yoga Nidra. Te permite conectar con la calma y la armonía que están en vos.

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