Tengo un regalo para ti 🎁Si estás sospechando que también eres Altamente Sensible, o simplemente quieres conocerte mejor, te dejo un recurso gratuito para que puedas explorarlo en detalle reconocer si es que tienes al rasgo PAS, y es mi:
- Kit gratuito "Reconozco mi Sensibilidad"
Descubre si posees el rasgo de la Alta Sensibilidad (PAS) mediante cuestionarios y videos basados en evidencia científica más actualizada.
🔗 Accede al Kit gratuito 🎁*******Sobre este episodio de La Brújula Sensible: 💛
¿Y si la alta sensibilidad fuera mucho más que sobreestimularse o sentir “demasiado”?
En este episodio de La brújula Sensible profundizamos sobre una nueva mirada de alta sensibilidad (o ser PAS) que están complejizando y ampliando la forma en que entendemos este rasgo.
Hablamos sobre:
- Los nuevos 6 pilares de la alta sensibilidad,
- Cómo la ciencia está actualizando la comprensión del rasgo PAS
- Qué implica tener un sistema nervioso altamente receptivo
- La diferencia entre sensibilidad, trauma e hipervigilancia
- Sensibilidad interpersonal
- Sensibilidad a experiencias positivas,
- Profundidad emocional
- Sobreestimulación
- Regulación emocional,
- Y por qué muchas personas altamente sensibles no se sienten completamente representadas por los estereotipos más comunes sobre las PAS.
Un episodio profundo, humano y basado en evidencia actualizada para ayudarte a comprender tu sensibilidad desde una mirada mucho más compleja, amorosa y menos reduccionista.
🌿 Profundiza en tu sensibilidad con la Masterclass experiencial “Abrazo mi Ser Sensible”:
Masterclass experiencial PAS
Acá puedes revisar el paper del que te hablo en el episodio.
*******
Gracias por escuchar La Brújula Sensible. 💛
Si este episodio resonó contigo, aquí encontrarás distintos recursos para seguir profundizando en tu camino de autoconocimiento y bienestar emocional:
- Kit gratuito "Reconozco mi Sensibilidad"
Descubre si posees el rasgo de la Alta Sensibilidad (PAS) mediante cuestionarios y videos basados en evidencia científica.
🔗 Accede al Kit gratuito 🎁
*Además quedarás suscrita a mi newsletter y podrás recibir mis correos con reflexiones y pepitas de oro.
- Masterclass experiencial "Abrazo mi Ser Sensible"
Una guía para comprender tu sensibilidad, conocerte mejor y avanzar hacia la autoaceptación y el buen trato contigo mism@.
🔗 Conoce la Masterclass 🤍
- Taller terapéutico "Ser Mi Refugio"
Aprende a gestionar tus emociones y a convertirte en un refugio seguro para ti, desde una experiencia práctica y profundamente transformadora.
🔗 Súmate a la lista de espera 🕞
- Programa grupal "Soberana de Mi Vida" 🔥
Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión.
🔗 Postula al programa 💛
- Psicoterapia Individual
Acompañamiento especializado en trauma complejo, alta sensibilidad y gestión emocional para ayudarte a vivir con mayor autenticidad y equilibrio.
🔗 Agenda una sesión conmigo
- Sígueme en Instagram en @psicoterapia.altamentesensible
Mi propósito es ayudar a las personas sensibles a abrazar su autenticidad, desarrollarse y aportar su luz al mundo. ✨
Gracias por ser parte de esta comunidad 🫂
Nos encontramos en un próximo episodio de La Brújula Sensible. 💛
Otros episodios de "La Brújula Sensible"
No te pierdas ningún episodio de “La Brújula Sensible”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.
