¿Sabes que necesitas decir que no, pero cuando llega el momento te cuesta mucho más de lo que esperabas?
Quizás empiezas a pensar en cómo se sentirá la otra persona, si la vas a decepcionar o si estarás siendo demasiado dura. Y terminas haciendo algo que no querías hacer, para después quedarte agotada o molesta contigo misma.
En este episodio exploramos qué puede haber detrás de esta dificultad para poner límites y cómo algunas dimensiones de la alta sensibilidad pueden influir en nuestra manera de vivir los vínculos, las emociones y las necesidades de los demás.
Porque comprender tu sensibilidad no es ponerte una etiqueta: es empezar a entenderte con más compasión.
Y quizás también descubrir que hay mucho más en tu manera de sentir de lo que hasta ahora habías imaginado.
Gracias por escuchar La Brújula Sensible. 💛
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Gracias por ser parte de esta comunidad 🫂
Nos encontramos en un próximo episodio de La Brújula Sensible. 💛
****** 🎵Música utilizada en este episodio
«Rêverie» — Claude Debussy. Obra de dominio público, obtenida en Wikimedia Commons.
«Soft Piano - 100 BPM» — Royalty Free Music, obtenida en Pixabay.
«In the Forest» — Lesfm, obtenida en Pixabay.
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