Ешь Спокойно! podcast

Почему мы переедаем, и как остановиться?

0:00
55:36
Retroceder 15 segundos
Avanzar 15 segundos
В этом выпуске говорим о самом распространенном расстройстве пищевого поведения – приступообразных перееданиях. Разбираемся, в чем природа такого поведения, всегда ли оно связано с непрожитыми эмоциями, какие инструменты самопомощи стоит использовать и как понять, что пора обратиться к специалисту. 

Гостья выпуска – клинический психолог, DBT-терапевт София Тимошенко.


Помочь этому проекту жить и развиваться: https://boosty.to/eatinpeace/donate


Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://paywall.pw/zqdwgpr1vkdr


"Ешь спокойно!" на Youtube: https://www.youtube.com/@eat_in_peace


Связаться с Софией: https://www.dbtpsytherapy.ru/


Тренироваться у Яны: https://metamorphosa.me/  


ТГ-канал Яны: https://t.me/existentialshit


По вопросам сотрудничества: [email protected]


Otros episodios de "Ешь Спокойно!"