Platicamos un poco de la respiración y de los ejercicios que puedes hacer en tu día a día 🧘‍♀️🧘


Entre mi paz y mi caos

Respira 

Hablamos de 3 herramientas que puedes usar para crear tu realidad ✨


Creando mi realidad

Hablamos de herramientas que te pueden ayudar para mejorar tu relación con el dinero.✨


Dinero, dinero, dinero

Hablamos un poco de esto y de cómo lo puedes usar a tu favor. ✨


Lo que te choca te checa

Te comparto estas dos herramientas para regresar a tu centro cuando ya estás en el caos 🧘‍♀️✨


Paz, paz, paz

Hablamos un poco de qué hacer para bajar un poco el estrés, la ansiedad y el sobre pensar.


Estrés, sobre pensar, ansiedad

En este episodio les comparto mis experiencias en los diferentes tipos de meditación en los que he profundizado. 🧘‍♀️✨


¿Qué puedo esperar de la meditación?

Hablamos un poquito del tema del control y de las emociones que nos genera.


¿Qué tanto controlas?

Resumen de lo que he estado haciendo y de lo que se tratará la temporada 3 del podcast.


De todo un poco: Meditaciones, constelaciones familiares y más.

Hablamos de la incomodidad que sentimos al soltar y regresamos a lo mismo, comparto un ejercicio que puede ayudar a este proceso ✨


¿Más vale viejo por conocido que nuevo por conocer?

Espiritualidad

Religión y espiritualidad

Entre mi paz y mi caos es un podcast donde hablamos de cómo podemos encontrar paz en lo que vivimos día a día, hablamos de manera relajada de temas de crecimiento personal, emociones, espiritualidad, soltando la perfección y aprendiendo a amar nuestro caos inyectándole un poquito de paz. 

Respira

Entre mi paz y mi caos

Otros episodios de "Entre mi paz y mi caos"

Creando mi realidad

Respira

Dinero, dinero, dinero

Lo que te choca te checa

Paz, paz, paz

Estrés, sobre pensar, ansiedad

¿Qué puedo esperar de la meditación?

¿Qué tanto controlas?

De todo un poco: Meditaciones, constelaciones familiares y más.

¿Más vale viejo por conocido que nuevo por conocer?