Hablamos un poquito del tema del control y de las emociones que nos genera.


Entre mi paz y mi caos

¿Qué tanto controlas?

Hablamos de 3 herramientas que puedes usar para crear tu realidad ✨


Creando mi realidad

Platicamos un poco de la respiración y de los ejercicios que puedes hacer en tu día a día 🧘‍♀️🧘


Respira 

Hablamos de herramientas que te pueden ayudar para mejorar tu relación con el dinero.✨


Dinero, dinero, dinero

Hablamos un poco de esto y de cómo lo puedes usar a tu favor. ✨


Lo que te choca te checa

Te comparto estas dos herramientas para regresar a tu centro cuando ya estás en el caos 🧘‍♀️✨


Paz, paz, paz

Hablamos un poco de qué hacer para bajar un poco el estrés, la ansiedad y el sobre pensar.


Estrés, sobre pensar, ansiedad

En este episodio les comparto mis experiencias en los diferentes tipos de meditación en los que he profundizado. 🧘‍♀️✨


¿Qué puedo esperar de la meditación?

Resumen de lo que he estado haciendo y de lo que se tratará la temporada 3 del podcast.


De todo un poco: Meditaciones, constelaciones familiares y más.

Hablamos de la incomodidad que sentimos al soltar y regresamos a lo mismo, comparto un ejercicio que puede ayudar a este proceso ✨


¿Más vale viejo por conocido que nuevo por conocer?

Espiritualidad

Religión y espiritualidad

Entre mi paz y mi caos es un podcast donde hablamos de cómo podemos encontrar paz en lo que vivimos día a día, hablamos de manera relajada de temas de crecimiento personal, emociones, espiritualidad, soltando la perfección y aprendiendo a amar nuestro caos inyectándole un poquito de paz. 