#14 - Hábitos - Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser?
17.7.2021
0:00
37:36
Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser? Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast: HÁBITOS.
Nesse episódio falamos sobre o que são hábitos e como podemos mudá-los de forma consciente e gradual. O hábito tende a ser o lugar comum, o prático, aquilo que você faz sem pensar. Já a mudança exige esforço, físico e mental.
Entender como funciona essa mudança é fundamental para traçar estratégias que te transformaram na pessoa que você quer ser, então não deixe de conferir esse episódio incrível!
Flere episoder fra "Cada Um, Cada Uma."
Gå ikke glip af nogen episoder af “Cada Um, Cada Uma.” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.