124. Margrethe Vestagers guide til magt

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: mortenmunster.com/podcasts* *Se hele interviewet på YouTube: youtu.be/lu3-2AQCCmo*  Hvordan får du mere magt? Hvordan bruger du den smartest? Og hvad gør den ved dig, når du først har den?  Vi åbner den nye sæson af Adfærd med en af de mest magtfulde danske politikere nogensinde: Margrethe Vestager, tidligere minister, EU's konkurrencekommissær i ti år og kåret af Time som en af verdens 100 mest indflydelsesrige mennesker.  Du kommer blandt andet til at høre:Hvordan du får fat på magten, og hvad den gør ved digHvordan du kan blive inspireret af Margrethe til at nå mere på kortere tidHvorfor effektiv magtudøvelse handler om helt basale disciplinerHvorfor folk pludselig troede at Margrethe var 10 centimeter højereDet bedste råd til at overbevise din chef om din idéMargrethes bedre råd til jer, der arbejder i udlandet  Margrethe er så myndig og no-bullshit, det er meget inspirerende. Håber du nyder samtalen lige så meget, som jeg gjorde.

Så er det på tirsdag, at den kommende sæson af Adfærd bliver skudt i gang. Den bedste sæson nogensinde:-) Og traileren er lige landet i din podcast-afspiller, hvis du er nysgerrig. Det bliver sjovt, tankevækkende og brugbart. Vi skal blandt andet tale om, hvordan manfår mere magtrydder op efter sig selvundgår moralsk stressfår stoppet brok på arbejdspladsenOg 1000 andre ting. Håber, du vil lytte med.

I denne episode får du den urovækkende historie om gruppen af AI-agenter, der brød, lavede deres egne nye mål, hackede sig ind i it-virksomheden hugging face og undervejs udvekslede 70.000 beskeder med hinanden. Beskeder, der vil få det til at løbe koldt ned af ryggen på dig.Historien bygger på disse to kilder:Den uvildige undersøgelse foretaget af METR og RedwoodNew York Times-podcasten: The AI mob, that attacked Hugging Face

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*Så er der en lille tidlig julegave til dig:-)Bonusepisoden i dag er nemlig første kapitel af lydbogsudgaven af Afdelingen for Magisk Tænkning. Så hvis du ikke har købt bogen endnu, kan du høre første kapitel kvit og frit her.Og hvis du er en af de smukke mennesker, der allerede har læst den, kan du få fornøjelsen af at genbesøge første kapitel i lyd.Der er i øvrigt en del, der har spurgt, hvornår lydbogen udkommer. Svaret er, at den allerede er her. I forhold til streaming på Mofibo og den slags, så er meldingen, at den burde komme engang til næste år. Hvornår ved jeg ikke.Find bogen lige her:Papirudgave:SAXOBog&idéLydbog:Bog&idéSAXO

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/**Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/OtrpI3LKkVE*Hvordan kan du lykkes med at skifte spor i livet? Hvordan får du mere eventyr ind i din hverdag? Og hvordan bliver man mere modig?  Alt det får du svaret på i den nye episode af Adfærd, hvor eventyreren Morten Kirckhoff fra 0 stjerner er med os.  Du hører blandt andet om:Mortens 5-strengede strategi for at komme ud af hamsterhjulet og forfølge sine drømmeHans snedige metoder til at komme ud af problemer, hvis man kommer i knibeDe helt konkrete strategier, du selv kan bruge, hvis du vil have mere eventyr ind på dine egne rejserHvad Morten lærte, da han skrev en hel bog om ’mod’En masse vilde røverhistorier fra hans eventyr i hele verden.  Find Mortens bog her: Hvad er det bedste, der kan ske

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/**Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/Wc6TWAQ-f5w*Hvordan taler vi om døden, før det er for sent? Og hvordan sikrer vi, at vi kommer herfra på den måde, vi ønsker?Begge dele er svære – og fuldkommen afgørende. Vi kommer blandt andet forbi: hvorfor næsten halvdelen af alle kræftpatienter får kemoterapi i de sidste 30 dage af deres livhvordan én ærlig samtale ofte virker bedre end verdens dyreste medicin hvorfor mindre behandling sommetider giver længere levetidhvad vi skal huske at spørge hinanden om, inden det er for senthvad ’gætte-røret er’ …Ekstra resurser: Stines forskningsprojekt: Samtale om liv og behandlingDu kan læse mere om behandlingstestamente herFind information om Fremtidsfuldmagt herKræftens bekæmpelse har skrevet en fin lille guide om, hvad man kan spørge hinanden om, og hvordan man kommer i gang

*Find Afdelingen for magisk tænkning lige her: https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184**Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/*I dagens episode af Adfærd taler vi om et tankemønster, der ødelægger de fleste vaner: ’Sort-hvid-tænkning’.Det er det tankemønster, der får os til at stemple ud, når det bliver svært. Men det er også den, der får os til at give slip, hvis vi ikke er opmærksomme.Det er der, hvor vi tager hele Maraboupladen, fordi vi tog ét stykke for meget, eller der hvor vi tømmer flasken, vi har jo allerede taget to glas, så nu er det jo ligemeget.Dagens gæst er Anne Gaardmand, der har speciale i madvaner, så det er dem, vi tager udgangspunkt i.Jeg håber, du vil lytte medPS: Interviewet stammer fra min research til min nye bog Afdelingen for Magisk Tænkning. Den handler rigtig meget om adfærd og vaner. Hvis du gerne vil læse med ligesom over 30.000 andre, så kan du finde bogen lige her.

**Kom med på podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/****Se hele interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/ArZz8dX1VB4**Hvorfor er himlen blå? Er der liv i rummet? Hvordan bliver vi bedre til at tale om vacciner? Og hvordan formidler man sin faglighed, så andre folk gider at lytte?  I denne episode af Adfærd tager professor og astrofysiker Anja C. Andersen os med ud i universet, men også med ind i samtalen om, hvordan vi formidler bedre.  Det er en god ide at sidde ned, når du lytter. Man bliver helt svimmel undervejs:-)

**Find Afdelingen for Magisk Tænkning lige her**: https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184**Kom med på podcastens nyhedsbrev lige her**: https://mortenmunster.com/podcasts/I dagens episode dykker vi ned i menneskelig dumhed, fejlslagne projekter og en af de mest ødelæggende fejlslutninger i store projekter: Den naive tro på, at vi er unikke.Sammen med Bent Flyvbjerg (professor på Oxford og IT-Universitetet), taler vi om, hvorfor denne vildfarelse koster milliarder, og hvorfor de bedste projektledere i verden gør det stik modsatte.Det vigtigste, du lærer i episoden:Hvorfor troen på, at “vi er særlige”, stopper al læring og får os til at gentage andres fejl.Hvorfor det er farligere at tro, at ens projekt er unikt, end det er at stå med et reelt unikt projektHvad de bedste projektledere gør anderledesLyt med og lær, hvorfor den mest effektive vej til succes starter med at indrømme, at du er helt normal.

**Skriv dig på til podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/**Hvorfor bliver vi syge af det liv, vi selv har skabt? Det er spørgsmålet, jeg taler med Chris MacDonald om i denne episode, som jeg har fundet frem fra arkiverne. Her folder Chris det evolutionære mismatch ud og viser, hvorfor vores moderne livsstil er en opskrift på katastrofe, når den møder vores urgamle biologi og sociale behov.Vi skal blandt andet forbiHvorfor køer ikke forbedrer sig☺Hvorfor klinisk angst og depression slet ikke findes nogle steder i verdenHvad der er vigtigst at fokusere på, hvis du vil forbedre din sundhed (jeg blev selv overrasket)Og 100 andre ting. Det er både virkelig sjovt og meget alvorligt. Jeg håber, du vil lytte med.