「轉變，你準備好了嗎？」
對我這個即將奔四的人來說，人生又再次走到一個複雜、混亂的關口。
有時候，內心清晰明亮，彷彿看見靈魂為我畫好的地圖；
有時候，卻又陷入迷霧，所有的自我懷疑、不安與挫敗感一起浮現。
這一集邀請的來賓——伊琪，是一位走過深層轉變旅程的靈魂探索者。
從忙於工作、拒絕休假的工作狂與金錢追尋，到經過一段時間的學習與沈澱，
她現在逐漸走向「身心靈合一」的狀態。
每次見到她，我總能感受到她的光亮與溫度，她總能在對的時間，用最貼近人心的語言對話——
這樣的力量，是經歷過黑暗才能生出的溫柔。
這一集，我們聊聊她曾經的暗黑時期、什麼是真正的身心靈整合，以及——當你正在轉變之中，可以怎麼陪伴自己。
伊琪
“潛意識行為修復”引導教練
經驗舞者
知名健身房經理背景
投入身心靈探索與研究至今近5年的時間，並於2023年至國外進修、培訓 ‘’潛意識行為修復‘’引導，致力於開發心智和身體相關的課程，協助學員了解未知、真實的自己、他人和世界，找出影響自己的根源，回到最真我的狀態，讓身心靈合而為一，獲得真正的自由，進而創造出理想的幸福生活。
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