Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung podcast

Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“

27.10.2024

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

0:00

38:37

Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt die Bedeutung des Vitamins. Weil im Norden die Sonne seltener scheint, haben viele einen Mangel. Was zu tun ist.

Weitere Episoden von „Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung“

Folge 63: Dr. Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat
2.2.2025
51:20
Wer kennt es nicht: Man liegt im Bett und ist eigentlich hundemüde, aber der ersehnte Schlaf stellt sich nicht ein.
Folge 62: Dr. Riedl: Warum uns Alkohol im Winter besonders schadet
19.1.2025
58:06
Der Ernährungs-Doc gibt Tipps, wie man das Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken kann. Einige Lebensmittel sind perfekt dafür.
Verpasse keine Episode von “Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.
Folge 61: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps starten Sie gut ins neue Jahr
5.1.2025
42:35
Gute Vorsätze zum neuen Jahr haben viele gefasst. Der Ernährungs-Doc erklärt, wie man es schafft, bei der Stange zu bleiben und sie umzusetzen.
Folge 60: Drip-Bars: Dr. Riedl warnt vor gefährlichen Gesundheitstrends
22.12.2024
51:37
Der Ernährungs-Doc nimmt das Angebot von sogenannten Dripbars und Protein-Shakes aus dem Kühlregal unter die Lupe.
Folge 59: Dr. Riedl: So übersteht man den Advent und die Weihnachtszeit gesund
8.12.2024
1:01:41
Es gibt viele pflanzliche Varianten, doch auch das Original von der Kuh hat Vorzüge. Der Ernährungs-Doc sagt, worauf man achten sollte.
Folge 58: Dr. Riedl klärt auf: Alles über Milch und ihre Alternativen
24.11.2024
47:33
Es gibt viele pflanzliche Varianten, doch auch das Original von der Kuh hat Vorzüge. Der Ernährungs-Doc sagt, worauf man achten sollte.
Folge 57: Dr. Riedl: Welche Früchte ins Müsli sollen und welche eher nicht
10.11.2024
38:32
Der Ernährungs-Doc beantwortet Fragen über die idealen Früchte, Intervallfasten und Milch im Kaffee und den Sinn von Nahrungsergänzungsmitteln.
Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“
27.10.2024
38:37
Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt die Bedeutung des Vitamins. Weil im Norden die Sonne seltener scheint, haben viele einen Mangel. Was zu tun ist.
Folge 55: Dr. Riedl: Essen für die Psyche – wie man sich glücklich isst
13.10.2024
58:36
Jeder dritte Deutsche hat psychische Probleme. Ernährungs-Doc sieht deutlichen Zusammenhang mit dem Konsum hoch verarbeiteter Lebensmittel.
Folge 54: Dr. Riedl: „Wir werden nicht alle zu Abstinenzlern machen“
29.9.2024
47:14
Deutsche Gesellschaft für Ernährung plädiert für null Promille. Der Ernährungs-Doc ordnet die Empfehlungen ein. Was er wichtig findet.

Weitere Episoden

Hol dir die ganze Welt der Podcasts mit der kostenlosen GetPodcast App.

Abonniere alle deine Lieblingspodcasts, höre Episoden auch offline und erhalte passende Empfehlungen für Podcasts, die dich wirklich interessieren.

Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

Weitere Episoden von „Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung“

Folge 63: Dr. Riedl: Erholsamer Schlaf – was er mit unserer Gesundheit zu tun hat

Folge 62: Dr. Riedl: Warum uns Alkohol im Winter besonders schadet

Folge 61: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps starten Sie gut ins neue Jahr

Folge 60: Drip-Bars: Dr. Riedl warnt vor gefährlichen Gesundheitstrends

Folge 59: Dr. Riedl: So übersteht man den Advent und die Weihnachtszeit gesund

Folge 58: Dr. Riedl klärt auf: Alles über Milch und ihre Alternativen

Folge 57: Dr. Riedl: Welche Früchte ins Müsli sollen und welche eher nicht

Folge 56: Vitamin D – „Wer südlich von Berlin wohnt, kann aufatmen“

Folge 55: Dr. Riedl: Essen für die Psyche – wie man sich glücklich isst

Folge 54: Dr. Riedl: „Wir werden nicht alle zu Abstinenzlern machen“