Homem também envelhece: e quase ninguém fala sobre isso

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos novamente o urologista Francisco Loraschi, que além da medicina também mergulha nos estudos da filosofia e da teologia, para uma conversa profunda sobre um dos maiores desafios da atualidade: a epidemia de transtornos mentais em uma geração hiperconectada.Falamos sobre burnout, ansiedade, depressão, excesso de estímulos e os impactos que o uso constante das redes sociais e smartphones têm causado na saúde mental, especialmente entre os mais jovens. Ao longo do episódio, discutimos como a hiperconexão alterou relações, comportamento, autoestima, atenção e até a forma como enxergamos a nós mesmos e o mundo.Também refletimos sobre os números crescentes de sofrimento emocional, casos de suicídio e o esgotamento psicológico observado em diferentes países, levantando uma pergunta importante: estamos preparados para lidar com os efeitos dessa nova realidade?Um episódio intenso, atual e necessário, que convida à reflexão sobre os limites da tecnologia, o excesso de informação e o impacto disso tudo na nossa saúde emocional.🎧 Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos o Urologista Dr. Francisco Loraschi para uma conversa aberta, necessária e sem tabu sobre a saúde do homem.Falamos sobre as mudanças que acontecem no corpo masculino ao longo do envelhecimento, incluindo questões relacionadas à sexualidade, libido, hormônios, prazer, autoestima e saúde da próstata. Também discutimos os principais cuidados, exames preventivos e a importância do homem olhar com mais atenção para a própria saúde física e emocional.Um episódio cheio de informação, reflexões e orientações importantes, porque envelhecer também transforma o corpo masculino, e entender essas mudanças é fundamental para viver com mais saúde, qualidade de vida e bem-estar.🎧 Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a nutricionista Leticia Galvão, que atua diretamente na Villa Serenatta, para uma conversa prática e cheia de significado sobre nutrição no envelhecimento.Falamos sobre a rotina alimentar dos idosos, seus hábitos, preferências, dificuldades e as mudanças que acontecem ao longo do tempo. Também abordamos os desafios do dia a dia dentro de uma ILPI e como a nutrição vai muito além do prato, envolvendo cuidado, acolhimento, memória afetiva e qualidade de vida.Ao longo do episódio, reforçamos a importância da alimentação em todas as fases da vida e como escolhas simples podem impactar diretamente na saúde, autonomia e bem-estar.Um episódio sensível, real e necessário para profissionais da saúde, cuidadores, familiares e para todos que entendem que alimentar é, também, uma forma de cuidar.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio especial de Páscoa do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a endocrinologista Dra. Carolina Gruber para uma conversa essencial sobre diabetes.Aproveitando um período em que o consumo de açúcar costuma aumentar, falamos sobre os diferentes tipos de diabetes, seus riscos, formas de diagnóstico e, principalmente, sobre prevenção e cuidados em todas as fases da vida.Também abordamos dúvidas muito comuns do dia a dia: quem tem diabetes pode consumir chocolate? Existe equilíbrio? Quais são os maiores erros e mitos quando falamos da doença?Um episódio informativo, acessível e necessário, que reforça que o cuidado com a saúde não precisa excluir momentos de prazer, mas sim trazer mais consciência e equilíbrio para as escolhas.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Hoje recebemos o dermatologista e coordenador do curso de medicina da Unoesc de Joaçaba, Dr. Roberto Cunha, para um debate necessário e urgente, sobre a formação médica no Brasil.Recentemente, o Ministério da Educação divulgou os resultados da primeira edição do Enamed, revelando um dado preocupante: mais de 30% dos cursos avaliados apresentaram desempenho abaixo do esperado.Mas o que isso significa na prática?Estamos formando médicos preparados?Existe, de fato, um risco maior para os pacientes?Ao longo da conversa, discutimos os desafios da expansão dos cursos de medicina, a diferença entre formação teórica e prática, o papel das instituições de ensino e também a responsabilidade individual dos profissionais.Um episódio que provoca reflexão, levanta questionamentos importantes e convida você a olhar com mais atenção para quem cuida da sua saúde.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio, recebemos o reumatologista Dr. Guilherme Bongiorno para uma conversa essencial sobre osteoporose, uma doença muito prevalente na prática clínica e que muitas vezes evolui de forma silenciosa.Falamos sobre como a osteoporose se desenvolve, seus principais fatores de risco e por que ela é considerada uma doença silenciosa, que muitas vezes só é descoberta após uma fratura. Um episódio informativo e muito importante para profissionais da saúde, pacientes e familiares que desejam entender melhor como proteger os ossos e envelhecer com mais segurança e qualidade de vida.Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do Envelhecendo, e agora?, recebemos Susana Battassini, preparadora física, treinadora e fisioterapeuta, para falar sobre um tema que atravessa todos os nossos episódios: a importância da atividade física em todas as fases e idades da vida.Conversamos sobre como o movimento impacta diretamente a saúde física, mental e funcional, desde a juventude até a velhice. Falamos sobre força, equilíbrio, prevenção de quedas, autonomia, qualidade de vida e como o exercício físico é uma das ferramentas mais poderosas para envelhecer com saúde.Mais do que performance ou estética, este episódio reforça que atividade física é cuidado, prevenção e independência. Um convite para entender que nunca é cedo demais e nunca é tarde para começar a se movimentar.Você deseja envelhecer com mais vitalidade e liberdade? Então não deixa de escutar esse episódio. Disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nos principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Hoje recebemos o Dr. Luciano Massi, ortopedista especialista em cirurgia de joelho para falar sobre os avanços da medicina no tratamento das doenças articulares, especialmente no que diz respeito às cirurgias e próteses de joelho.Conversamos sobre o que mudou nos últimos anos, como a tecnologia impactou os resultados cirúrgicos e em quais situações a cirurgia realmente é indicada. Mas o episódio vai além da sala de cirurgia: falamos sobre a importância do paciente fazer a sua parte no sucesso do tratamento.Atividade física regular, boa alimentação, fortalecimento muscular e manter o corpo ativo são pilares fundamentais para a saúde do joelho, antes e depois de qualquer procedimento. Porque a medicina evoluiu muito, mas sozinha ela não resolve.Um episódio essencial para quem convive com dor no joelho, pensa em cirurgia ou quer envelhecer com mais mobilidade, autonomia e qualidade de vida.Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Neste episódio do podcast Envelhecendo, e agora?, recebemos a Dra. Monike Vieira Dellazari, dermatologista, para uma conversa clara e prática sobre os cuidados com a pele no envelhecimento.Falamos sobre as principais mudanças da pele ao longo dos anos, quais cuidados realmente fazem diferença na maturidade e como adaptar a rotina de skincare para a pele idosa. Também esclarecemos os mitos e verdades sobre o uso do protetor solar, sua importância em todas as idades e como utilizá-lo corretamente no dia a dia.Um episódio essencial para quem quer envelhecer com mais saúde, prevenção e informação — seja você profissional da saúde, cuidador ou alguém que deseja cuidar melhor da própria pele.Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!

Nesta abertura da segunda temporada do podcast Envelhecendo, e agora?, Helena e Vinicius compartilham, de forma sincera e pessoal, o motivo pelo qual o podcast ficou um tempo em pausa.O último ano foi marcado por um grande sonho que saiu do papel: a criação da Villa Serenatta, uma ILPI na cidade de Joaçaba. Entre desafios, aprendizados, inseguranças e muito trabalho, o casal decidiu se dedicar integralmente a esse novo empreendimento, que nasceu do propósito de cuidar, acolher e oferecer qualidade de vida às pessoas idosas.Neste episódio, falamos sobre escolhas, mudanças de rota, empreendedorismo na área do envelhecimento e como viver, na prática, aquilo que sempre defendemos no conteúdo do podcast.Um episódio de recomeço, reflexão e propósito que marca o retorno do Envelhecendo, e agora? com ainda mais significado.Não deixe de escutar no Spotify, no Apple Podcasts, no Youtube e em todos os principais agregadores de podcast.Bom podcast a todos!