Folge 20: Jürgen und der Mythos des Helden

In dieser besonderen Podcastfolge sind wir live im Club Stereo in Nürnberg! Mein Gast ist auch gleich einer der Mitinitiatoren der „Podcastbrause“, zu der die Wortspielerin diesmal zu Gast ist: Jürgen Krauß. Jürgen ist Texter, Storyteller und Podcaster mit mittlerweile mehr als 16 Jahren Erfahrung und min. 500 Podcastaufnahmen - und er hat einige Geschichten zum Erzählen. Denn der Multimedia und Kommunikationsfachmann schreibt Geschichten und Texte aus Leidenschaft - sie sollen berühren, vermitteln, inspirieren und begeistern. Und so ist er - wie es in jeder guten Geschichte notwendig ist - in dieser Folge der HELD dieser Aufnahme. Gemeinsam machen wir uns Gedanken darüber, was die Figur des Helden ausmacht und ob Menschen immer eines Helden bedürfen. Wir wandern von True Crime Geschichten zu Alltagshelden, vom Grüffelo bis ins Star Wars Universum und von James Bond bis zu den Marvel Superhelden. Allen diesen Figuren gemein ist eine Heldenreise voller Leiden und Lektionen, der Gefahr des Scheiterns und des Schmerzes und der Notwendigkeit auch Hilfe annehmen zu können. Vor allem wenn es um so wichtige Themen geht wie Männergesundheit oder Emanzipation und Diversität. Denn das Heldendasein ist vielfältig und es zeigt sich, dass es wichtig ist immer wieder Lichtblicke zu schaffen und die Hoffnung aufrecht zu erhalten, selbst wenn die Dystopie und die Dunkelheit zuschlägt. Entdecken wir gemeinsam mit Jürgen den Helden bzw. die Heldin in uns allen - und ziehen wir unser Lehren. Ob mit oder ohne Hyazinthen und Hortensien. Was damit gemeint ist? Reinhören und auf Heldenreise gehen :-)Mehr zu Jürgen und zu seinen Projekten gibt es hier:https://es-ist-ein-krauss.de/https://www.linkedin.com/in/esisteinkrauss/https://www.instagram.com/esisteinkrauss/https://www.instagram.com/schmerzenssache/Um auch die anderen Gäste des Abends zu hören, gehts hier zur Podcastbrause und zur Folge "Von Science-Fiction-Filmen über Heldenreisen bis Utopiemusik“:⁠https://podcast-brause.de/⁠⁠https://letscast.fm/sites/podcast-brause-live-aus-nuernberg-ff4fa82f/episode/von-science-fiction-filmen-ueber-heldenreisen-bis-utopiemusik-s04e01⁠

Auf zu den Waffen ihr Landratten! In dieser Folge unterhalte ich mich mit meinem bisher jüngsten Gast über den Mythos und die Faszination der Welt der Piraten und Freibeuter. Samet ist 17 und war bereits im Podcastprojekt "Tapfere Tackerhacker" als Teil einer Piratencrew gemeinsam mit mir unterwegs. Aber warum sind wir so fasziniert vom Leben der Piraten? Ist es der Aufbruch in neue Abenteuer auf Inseln die irgendwo im Nirgendwo liegen? Die Aussicht auf unbekannte Schätze und unerforschte Geheimnisse? Oder sind für uns die Piraten lediglich eine tragische Heldenfigur, die frei von allen Regeln die Welt besegeln wollte, da sie in der Regel ohne Familie waren und nicht wirklich alt wurden? Werden sie vielleicht zu unrecht so romantisiert? Was ist dran an der Geschichte des Schatz verbuddelns und des hohen Rum Konsums? Und warum war Blackbeard so gefürchtet? Und wieso schaffte er es nicht zu einem Greybeard zu werden?Lassen wir uns also Treiben auf dem großen weiten Meer, mit dem Möwengeschrei im Ohr und mit sehnsuchtvollem Blick auf den Horizont und die Abendsonne. Schippern wir als Teil einer Piratencrew in die Karibik - von Tortuga bis Atlantis. Öffnen wir die Truhe der Geheimnisse um Pagageien, Piratinnen und Totenköpfe. Harrr... haltet eure Augenklappe und euer Holzbein bereit! Hisst die Segel und auf zu neuen Abenteuern! Hier gehts zum Podcast "Tapfere Tackerhacker" und "Plötzlich Pirat:in" (von LanoInc):https://lanoinc.de/tapferetackerhacker/https://lanoinc.de/ploetzlich-piratin/Hintergrundsound und -musik erstellt von Samet

Mein heutiger Gast ist Stefan Peters. Stefan ist studierter Psychologe, Improspieler, Systemischer Coach und Kommunikation- und Verhaltenstrainer. Gemeinsam nehmen wir uns heute die „Psyche“ vor und unterhalten uns über Persönlichkeitstest, welchen Einfluss Stress auf das Immunsystem hat und was hinter dem Begriff des Provokativen Coachings steht. Wir stellen fest, dass ein "liebevolles Karikieren des Weltbildes“ durchaus dabei helfen kann in die eigene Stärke zu kommen, es dafür aber eine große Portion Sensibilität braucht, vor allem da wir dadurch die Geschichten, die wir uns selbst erzählen hinterfragen. Aber so ist das nunmal mit den Seminaren - am Ende des Tages ist ein Seminar wie ein Supermarkt und jeder nimmt sich das, was er gerade braucht - und erkennt, dass alles einen Preis hat. Wir sprechen darüber, was für einen positiven Einfluss die „Yes, and…“ Haltung aus dem Improtheater auf die Psyche hat und dass es dabei hilft auch in schwierigen Zeiten Chancen zu erkennen. Und wie wichtig Pausen sind und es doch schön wäre, wenn wir alle von unserer inneren Haltung her etwas gnädiger wären - sowohl uns selbst, als auch anderen gegenüber. Dann würde es uns vielleicht auch gelingen hin und wieder die Eisberge der anderen zum Schmelzen zu bringen und zu erkennen, was für eine Person tatsächlich dahinter verborgen ist. Lassen wir uns also ein in die Psyche des Menschen, in die Gedankewelt von Stefan und auf einen spannenden Austausch. Mehr Infos über Stefan und seine Arbeit gibt es hier:https://stefanpeters.coach/https://www.instagram.com/energienfreisetzer_stefan/https://www.linkedin.com/in/stefan-peters-25540371Hier gehts zu den Podcasts von Stefan:https://open.spotify.com/show/5ufelBGqthjVJDa45oyDJS?si=fd0f7a27ad224eb7https://open.spotify.com/show/4Bxz73FkD9NGBuvpHd8jdN?si=fbcf8a3f7a6342a6

Heute geht es ums Thema "Erste-Hilfe am Kind“ und um Familienarbeit. Svenja ist gelernte Kinderkrankenschwester und hat einige Jahre auf der Intensivstation der Pädiatrie gearbeitet. Inzwischen ist sie als Heilpraktikerin, (Kinder-)Osteopathin, Buchautorin und Kursleitung in ihrer eigenen Praxis tätig und hilft nicht nur Familien in schwierigen Zeiten, sondern schafft es mit ihrer empathischen und ruhigen Art vor allem auch die kleinen Patienten zu erreichen. In dieser Folge geht es um Berührung und Nähe, um Hilfe zur Selbsthilfe und das Tolerieren von unterschiedlichen Lebensmodellen. Wir erfahren wie Svenjas Intuition ihr dabei hilft gelernte Techniken individuell auf die Patienten anzupassen und wie wichtig es für Familien ist zurück zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu kommen. Und dass Energie Leben ist und dass wir uns vor Energieräubern schützen müssen. Wir erfahren was Helfen mit Herz bedeutet und warum ein guter Start in die Familie auch ein guter Start ins Leben ist. Und irgendwo dazwischen gibt es noch die indische Babymassage. Wie die da reinkommt? Das erfahrt ihr in dieser Folge . Also entspannen und zuhören und nebenbei etwas über Notfallmedizin lernen. Infos zu Svenja, ihrem Buch und Ihrer Praxis findet ihr hier: https://zartes-glueck.de https://www.instagram.com/kleinefamilienoase/ https://www.youtube.com/channel/UC_3HsiZPfHpJCjoxfdlXVyw https://www.amazon.de/Erste-Hilfe-dein-Kind-Fremdkörperaspiration/dp/338406495X

Heute unterhalte ich mich mit meinen ehemals fränkischen - jetzt in Hamburg lebenden - Kollegen Ralf Schmitt. Ralf ist Speaker, Moderator, Improspieler, Autor und Unternehmer. Mit seinen Impulspiloten begeistert er nicht nur die Besucher von namhaften Messen - wie u.a. die Ideenexpo - sondern kreiert als Experte für unkonventionelle Businessevents auch einmalige Erlebnisse. Da kann es durchaus passieren, dass man schon mal in einem komplett verdrehten Zeitenablauf hängt und schon Mittags Party macht oder Nachts um 4 frühstückt. Denn Ralf ist spontan - wenn man ihm rechtzeitig Bescheid gibt. Und beliebt ist er sowieso (auch wenn es keiner weiß). Und auf der Bühne auch mal im Kaninchenkostüm unterwegs. Und über die Bühne reden wir auch. Über Ralfs Anfänge, seine Vielseitigkeit und seine Neugier, immer neue Dinge auszuprobieren. Und natürlich kommt bei diesem Gespräch auch das Fränkische R, B, D und K nicht zu kurz :-). Denn am Ende geht es ja nur darum, auf diesem kleinen Planeten namens Erde eine gute Zeit zu haben und zu unterhalten.  Wer mehr über Ralf, seine Bücher und seine Agentur „Impulspiloten" erfahren möchte, wird hier fündig: https://schmittralf.de/ https://www.impulspiloten.de/ https://www.amazon.de/stores/Ralf-Schmitt/author/B00XL6YPNI?ref=sr_ntt_srch_lnk_2&qid=1720777918&sr=8-2&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true https://www.facebook.com/Ralf.Schmitt.Moderator.Autor.Speaker https://www.instagram.com/impulspilot/ https://www.linkedin.com/in/ralf-schmitt/ https://www.youtube.com/channel/UCgaF3UZVDs15fFM5R5MW3ew https://eventimpulse.buzzsprout.com/

In der heutigen Folge eröffnet uns der Künstler Thor van Horn, warum er „Das teuerste Brot der Welt“ gebacken hat. Als Gestalter und Initiator von Kunstprojekten im öffentlichen Raum zeigt er uns, dass Kunst nicht nur vom Können, sondern auch vom Wollen herrührt. Er erklärt wie wir mit Hilfe der partizipativen Kunst Unsicherheit - besonders im Transformationsprozess - aushalten und dass wir zunächst einen Schutzraum brauchen, um später unsere Komfortzone zu verlassen. Er verrät seine Zauberformel wie Kunst mit Hilfe der Ästhetik Widersprüche zu etwas Spannendem vereint. Wir lernen, dass Kunst eine generations- und nationsübergreifende Sprache sein kann, welche auch zu Tränen rührt (sowohl vor Ergriffenheit als auch vor Lachen) und selten auch eine Portion Körperlichkeit beinhaltet. Sie eröffnet uns neue Perspektiven, lässt uns Staunen und wird leider sehr oft unterschätzt. Dabei trägt sie als Sprache der Zeichenhaftigkeit dazu bei, dass wir neugierig uns auf dem Spielfeld der Kultur ausdrücken können - in welcher Kunstform auch immer. Manchmal reicht hier sogar ein leerer Stuhl, wie bei Marina Abramovic. Hören wir also, welchen Einfluss Joseph Beuys auf die Arbeit von Thor hat und warum es immer auch Spaß und Liebe in der Kunst braucht. Eröffnen wir die Galerie und treten wir ein in eine Kultur, die vielseitiger nicht sein kann :-). Wer mehr über Thor van Horn und seine Kunst erfahren möchte, hat hier die Möglichkeit: https://www.quantum-kunst.de/ https://www.kunstritual.de/ https://www.quantum-kunst.de/das-teuerste-brot-der-welt

Tom Weinhold ist Sänger und Initiator der Rockband „Meloco“, mit der er bereits seit 15 Jahren erfolgreich durch Deutschland, Österreich, Russland, Slowenien und Polen tourt. Seine ganz persönliche Tour hat er vor einiger Zeit geführt und sich damit auch einen Lebenstraum erfüllt: eine einjährige Weltreise von der Atacama Wüste bis zu den Rocky Mountains, von Vietnam bis zur Dominikanische Republik. Auf diese Reise nimmt uns Tom mit und wir erkennen, dass wir gar nicht so viel materielle Güter brauchen, wie wir denken und dass die Begegnungen und Erlebnisse mit den Menschen und Kulturen dazu beitragen, dass wir gar nicht anders können, als Empathie und Verständnis zu entwickeln, da es immer um das Miteinander geht. Und dass wir uns durchaus von anderen Kulturen die ein oder andere Facette in unser eigenes Leben holen können - sei es mehr Leichtigkeit oder auch mehr Lebensfreude. Wir unterhalten uns darüber, ob und wie stark unsere Wurzeln uns halten und welch ein Luxus es ist, seine Hobbies und Leidenschaften ausleben zu können - sei es Reisen oder auch die Möglichkeit als Künstler auf der Bühne zu stehen und die Energie des Publikums zu spüren. Und dass wir niemals aufhören sollten zu träumen, ganz im Gegenteil: dass wir uns immer unsere Inseln und Hoffnungsanker setzen sollten, vor allem in Zeiten, wo uns der Alltag überrennt. Wir erkennen, dass selbst schlimme Erlebnisse, die bei so einer Reise zwangsläufig auftreten, im Nachgang einen positiv verändern können und dass die Welt so bunt und schön ist, dass wir unbedingt unseren Blick auf die schönen Dinge lenken sollten. Und dass Kindheitsträume in Erfüllung gehen können. Und dass kein Traum zu klein oder zu groß ist, um ihn zu träumen. Daher, warum nicht die Besteigung des Mount Everest angehen? Oder davon träumen für immer auf der Bühne zu stehen? Tauchen wir ein in die Welt von Tom, begleiten ihn auf seiner Weltreise und touren wir mit ihm durch die Städte, zu seinem nächsten Konzert. Von einem Traum zum Nächsten - von einer Welt, zur nächsten Welt. Wer mehr über Tom und seine Band „Meloco" erfahren möchte: Mehr über Tom und seinen Reiseblog: https://www.instagram.com/stayloco_89/https://sono-kiwi.de/ Infos und Tourdaten der Band „Meloco“: https://meloco.de/https://www.instagram.com/meloco_official/ Videos und Musik von „Meloco“: https://www.youtube.com/@melocoofficial3804https://open.spotify.com/intl-de/artist/7kgb9X1XEYzJ0M7ZzXtccP?si=PuiqTimETo23e5Jt3uZfQQ

Christian Deusel ist Filmemacher, Regisseur und Kameramann. Sein aktueller Kurzfilm "ZWEI" läuft derzeit noch auf verschiedenen Filmfestivals und wird 2024 auch noch im Streaming erscheinen. Der Film wurde unter anderem beim Panorama International Indie Film Festival als bester ausländischer Film ausgezeichnet. Gemeinsam mit ihm betreten wir die faszinierende Welt des Filmemachens und begleiten Christian bei seiner kinematographischen Reise, wo neben dem visuellen Erleben vor allem die Musik und die Stille eine große Rolle spielen und auch das Licht - vor allem bei Außenaufnahmen in unseren doch eher wechselhaften Gefilden - maßgeblich dazu beträgt, eine authentische und spannende Geschichte zu erzählen. Wir unterhalten uns darüber, welche Macht das Medium Film haben kann und darüber, wie sich die Sehgewohnheiten der Zuschauer und die Aufnahmebedingungen in Zeiten von Kino, AI und Streamingdiensten verändert haben. Wir stellen fest, dass die rasante Entwicklung des technischen Equipments auch bestimmte Aufgaben im Entwicklungsprozess erleichtern können und dass jeder Filmdreh auch eine eigene Reise von der Vision bis zum fertigen Film ist, an der eine Menge Personen beteiligt sind. Umso wichtiger ist es daher aufmerksam zu sein - zum einen um wichtige Signale der Filmcrew während des Drehs mitzubekommen, als auch im Alltag, um sich bewusst von den uns umgebenden Geräuschen und Bildern inspirieren zu lassen. Bleiben wir also aufmerksam und halten Momente fest - sei es mit der reinen Wahrnehmung oder mit einer (Film/Foto) Kamera. Lassen wir uns von der Magie des Mediums Film verzaubern und uns von Christian in eine Welt voller spannender Geschichten entführen. Wenn auch nur akustisch :-)   Wer sich von Christians Arbeiten auch visuell begeistern lassen möchte und/oder mehr über ihn selbst erfahren will, kann dies über folgende Plattformen tun:   Mehr über Christian und seine Werke: https://deusel.de https://www.youtube.com/@christiandeusel https://www.instagram.com/deusel.de/   Teaser und weitere Infos zum Filmprojekt "ZWEI": https://deusel.de/zwei/

Heute geht es um das Thema „Stille“. Jasmin Kaiser ist Achtsamskeitstrainerin, Coach und Lu Jong Lehrerin. Für sie spielt das Thema „Stille“ im Rahmen der Achtsamkeit eine große Rolle dabei, einen Raum zu eröffnen, wo man einfach Sein darf und wo man aus einer Beobachterrolle heraus Gefühle, Gedanken und Gegebenheiten wahrnehmen und wertfrei ziehen lassen kann. Es geht um den sensiblen und achtsamen Umgang mit sich selbst, um Selbstmitgefühl und um das Bewusstsein für mögliche tiefere und traumatische Themen. Jasmin erzählt uns von ihren Erfahrungen bei einem 7 tägigen Schweigeretreat und warum es so wichtig ist, mehr Langsamkeit in Dinge reinzubringen, und wie man angestaute Energien mithilfe von Titrieren löst. Und dass Lu Jong eine kraftvolle Methode ist, um den Atem und den Körper in Fluss zu bekommen. Und wusstet ihr, dass es neben dem klassischen Meditieren in Stille auch eines in völliger Dunkelheit gibt? Wie das funktioniert und warum sogar in der Musik und auf der Bühne Momente der Stille wichtig sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Daher Psssst…. und Ohren auf :-)   Wer mehr zu Jasmin Kaiser und Ihrem "Zentrum für Achtsamkeit“ erfahren möchte, hier geht es zu ihrer Homepage:https://jasmin-kaiser.de/Dort könnt ihr direkt mit Jasmin Kontakt aufnehmen für weitere Infos über Ihre Coachings, Kurse und Retreats. Weitere Plattformen, wo Jasmin zu finden ist: https://www.facebook.com/jasmin.kaiser1 https://www.instagram.com/jasmin.kaiser.8samkeit/ 

Was ist Stress? Warum ist er immer individuell? Und was haben vor allem Selbstfürsorge und Toleranz damit zu tun? In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Helm über die verschiedenen Facetten von Stress. Es geht um Rollen, die wir im Leben ausfüllen, über das schlechte Gewissen das aufkommt, wenn wir uns um unseren eigenen Energiehaushalt kümmen und darum, auch bewusst mehr Entscheidungen (für sich) zu treffen. Wir stellen fest, dass wir uns aufgrund unserer evolutionären Entwicklung schleichend an Stresssituationen gewöhnen und daher mehr Ehrlichkeit und Transparenz an den Tag legen sollten - in Bezug darüber wie es uns wirklich geht und was wir eigentlich brauchen. Auch spielen Erwartungen eine große Rolle - jene, die wir an uns selbst stellen und meinen von anderen wahrzunehmen. Ist Stress also etwas was wir vermeiden sollten? Oder ist er nicht auch ein positiver Antrieb und gibt uns auch Energie? Und was hat Selbstorganisation und Status damit zu tun? Und woher kommt der Wolf und die Eselin in diese Geschichte hinein? Kein Stress! - All die Antworten darauf, gibt es in dieser spannenden Folge :-). Mehr Infos zu Steffi und ihrer Tätigkeit als Stressmentorin und Coach für Mental Health & Mindest findet ihr hier: https://www.instagram.com/steffi_helm/ https://www.linkedin.com/in/stefanie-helm-8b978a19b/ https://www.provenexpert.com/stefanie-helm-mentoring-coaching-training/ Und wer Steffi live erleben möchte, kann dies 2024 u.a. beim Mindstyle Festival in Österreich tun: https://worldofmindstyle.com/mindstyle-festival-mindset-festival-in-oesterreich/