Acht Jahre Lügen – wenn Vertrauen auf der Strecke bleibt

Er hat immer wieder gelogen. Und sie ist trotzdem geblieben, weil sie ihn liebt. Aber irgendwann ist die Intimität weg. Und das Vertrauen auch. Paartherapeut Eric Hegmann trifft Tina und Thomas und fragt, was von einer Beziehung übrigbleibt, wenn Schutzprogramme lauter sind als die Liebe.

Tina (57) und Thomas (62) sind seit acht Jahren ein Paar. Von Anfang an gab es Lügen – oder zumindest: Dinge, über die nie gesprochen wurde. Thomas hatte in früheren Beziehungen immer auch parallel Kontakt zu mehreren Frauen, die jeweils nichts voneinander wussten. Tina fand vieles davon nach und nach heraus. Dennoch blieb sie. Doch der Preis war hoch: Ihr Vertrauen zu Thomas ist gestört, die Intimität komplett eingefroren und eine innere Erschöpfung hat sich breitgemacht, die Tina selbst kaum noch in Worte fassen kann.

Gleichzeitig steht Thomas vor der Frage, was er wirklich bereit ist zu verändern – und was seine jahrelangen Schutzstrategien mit seiner Partnerin gemacht haben. Er fühlt sich als schlechter Mensch. Sie fühlt sich unsichtbar.

Zusammen mit Paartherapeut Eric Hegmann sprechen die beiden über das Schweigen als Konfliktvermeidung, über innere Schutzprogramme, die lauter werden, je mehr man sie ignoriert, und über die Frage: Kann man eine Beziehung wirklich neu aufsetzen oder gibt es Verletzungen, die einfach zu tief gehen?

Erics drei Learnings:

• Einen Raum für Wahrheit und Offenheit schaffen. Wir wissen, nicht jeder Partner macht es dem anderen Partner leicht, die Wahrheit zu sagen. Um es leichter zu machen, sollte das Gegenüber seine Reaktion zurückhalten.
• Schutzprogramme schützen uns – und sabotieren uns gleichzeitig. Wer Nähe und Wahrheit vermeidet, um sich vor Schmerz zu schützen, verliert auch die Verbindung, die er sich eigentlich wünscht.
• Vor der Paartherapie kommt oft Einzelarbeit. Wer aus dem eigenen Schmerz heraus in eine Sitzung geht, wird vor allem darauf fokussiert sein, diesen Schmerz zu vermeiden – nicht zu wachsen. Manchmal braucht es zuerst einen eigenen Weg, bevor der gemeinsame möglich wird.

Podcasttipp:
Flexikon https://1.ard.de/Flexikon_126?cp

Die Paartherapie in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-3/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/3

Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie
Ihr erreicht uns per Mail an: [email protected]

©NDR 2
Host und Autorin: Maria Richter
Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch
Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick
Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff
Gästemanagement und Organisation: Emma Leandra Bärenz
Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music
Produktion: Oliver Kleist
Redaktion: Anne-Mareike Täschner, Sascha Sommer

(00:00:00) Intro
(00:00:01) Tina und Thomas - warum sind sie hier?
(00:08:34) Gemeinsam wohnen - aber wer ist zu Gast?
(00:12:57) Tinas innere Stimme: stachelig, knallrot und energisch
(00:19:14) Warum man innere Anteile nicht zum Verschwinden bringen kann
(00:26:13) Intimität als Schutzzone: was Tina sich bewahrt
(00:34:07) Offene Beziehung als möglicher Weg
(00:41:00) Thomas' Selbstbild
(00:45:48) Schutzprogramme, Geheimnisse und der Preis, den jemand anders zahlt
(00:50:10) Warum Selbstkritik im Rückblick nicht hilft
(00:52:08) Was macht eine Beziehung aus, die nie verhandelt wurde?
(01:02:05) Erics drei Learnings aus der Sitzung