7 Übungen, die dich sofort zufriedener machen sollen. Kann das klappen?

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Darum geht's heute: Von wegen Technik soll vor allem dem Menschen helfen. Was die Macher:innen wirklich umtreibt und wo große Probleme liegen, zeigen diese 5 Dokumentationen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Dirk Walbrühl Stimme: Benjamin Fuchs Bild: Copyright

So habe ich mir ein »zweites Gehirn« gebaut, um mein Leben besser zu organisieren Nichts vergessen und alles schnell finden: Seit einigen Monaten nutze ich ein einfaches System, um die wichtigen Daten und Informationen aus meinem Leben besser zu speichern und zu organisieren. So funktioniert es. Alle neuen Artikel von Perspective Daily bieten wir jetzt auch als Audio-Versionen an – vertont von professionellen Sprecher:innen. Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Felix Austen Stimme: Désiree Schneider Bild: Copyright Claudia Wieczorek

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Darum geht's heute: Von Putin über Trump bis zur FDP. Unsere Zukunft wird vor allem von Männern regelrecht verheizt. In diesem Buch werden sie benannt und es wird dargelegt, wie sie noch zu stoppen sind. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Chris Vielhaus Stimme: Benjamin Fuchs Bild: Copyright Dinny Stöker

Unsere guten Nachhrichten der Woche kannst du kostenlos hören oder hier die Topmeldung lesen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Maryline Boudot Stimme: Benjamin Fuchs Bild: Brando Makes Branding (CC0 1.0)

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier auch lesen. Darum geht's: Glücksforscher:innen haben ein Projekt gestartet, das mehr Freude in den Alltag bringen soll – in nur wenigen Minuten am Tag. Ich habe es ausprobiert und mir die Wissenschaft dahinter angeschaut. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Lara Malberger Stimme: Benjamin Fuchs Bild: Brian Lundquist (CC0 1.0)

Unsere guten Nachrichten der Woche kannst du kostenlos hören oder hier die Topmeldung lesen. Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Unsere Themen heute: Keine Anzeige bei Fahren ohne Ticket; Neues Organspenderegister; Hoffnung für Korallenriffe; Tanzen gegen Depression; Unanhängige Nachrichten für Russland   Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Stimme: Martin Honermeyer Bild: Mika Baumeister (CC0 1.0)

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder auch hier lesen. Darum geht's heute: Konstruktiv miteinander zu reden, ist auch beim Sex das A und O. Es macht intime Erlebnisse schöner und steigert die Zufriedenheit in Beziehungen. Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie es geht. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied, für weniger als 1 Euro pro Woche! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Lisa Güth Stimme: Michael Reulecke Bild: Copyright Natalia Blauth

Unsere Guten Nachrichten der Woche kannst du kostenlos hören oder hier die Topmeldung lesen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Maria Stich Stimme: Benjamin Fuchs Bild: Giorgio Trovato (CC0 1.0)

Unseren Artikel der Woche kannst du hier auch kostenlos lesen. Darum geht's: Der deutsche Rechtsextremismus erlebt gerade eine beispiellose Reihe von Rückschlägen. Jetzt schalten sich auch Kirche und Verfassungsschutz ein. Entsteht hier das Rezept, das wirkt? Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Text: Dirk Walbrühl Stimme: Hendrik Brückmann Bild: Copyright

Unsere guten Nachrichten der Woche kannst du kostenlos hier hören oder die Top-Meldung bei uns gratis lesen. Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus direkt unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied oder teile unsere Nachrichten mit Freunden und Familie! Text: Maryline Boudot Stimme: Désiree Schneider Bild: Copyright DPA