【下班經濟學＿健康】吃一物快速緩解「自律神經失調」！名醫曝：消除失眠疲勞！ft. 郭育祥

慢性發炎、癌症、免疫下降…這些問題該怎麼補最好？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，營養素＝身體代謝與修復的「零件」，這些零件平常該怎麼保養才能讓它不生病？ 5類抗發炎天然食物超簡單，看完你一定也會做！ #食安 #飯 #麵 00:00 精彩開場 01:12 打造不生病身體！名醫教你提升自癒力5大秘訣！ 03:44 缺鈣這樣搭配吃最好！公開1+1天然抗發炎食物！ 07:51 大骨湯補鈣恐攝重金屬？不吃藥逆轉骨鬆靠這招！ 09:38 天然助眠飲食全攻略！跟著名醫正確吃不踩雷！ 11:50 最強抗發炎聖品！維生素D吃多恐洗腎? 名醫破解！ 14:37 狂曬太陽D3還是缺？掌握補充關鍵重啟自癒力！ 17:06 強化免疫飲食法曝光！2大關鍵營養千萬別忽略！ 18:56 不靠大魚大肉！這樣吃素輕鬆打造黃金自癒力！ 影音版本：https://youtu.be/0vsWzA1dCSI -- Hosting provided by SoundOn

聯準會啟動降息循環，美債ETF卻沒有如預期報復性上漲？這是時機還沒到，還是市場已經提前反應？今天我們邀請到怪老子，帶大家一起看懂這一波降息行情下的債券新機會：哪一種債最值得長抱？誰又能同時兼顧息收價差？ #股票 #投資 #債券 00:00 精彩開場 01:15 聯準會今年可望三次降息？ 揭股債配置終極指南 03:11 美國啟動降息循環！教你抓住美債下一波行情！ 05:00 美債ETF還能抱？達人1張圖剖析殖利率現況！ 07:19 股市再熱都該配置債券？專家揭正確投資心態！ 09:15 想領高息又想賺行情？解析3大債券ETF選擇關鍵 12:02 買債券ETF怕等太久？高息vs價差選擇一次看懂 13:39 台幣升值、降息循環雙重影響！達人曝：越抱越划算 影音版本：https://youtu.be/kTk0j8AUfZE -- Hosting provided by SoundOn

從川普、拜登到川普2.0，美國的「小院高牆」政策能否真正阻擋中國科技進步？本集特邀風傳媒副總編輯暨國際中心主任李忠謙，從地緣政治角度深入剖析美中 AI 競賽：中國如何找到晶片管制漏洞突圍、DeepSeek 是否仍然對美中 AI 競爭產生巨大影響？以及台灣的晶片優勢如何成為全球戰略的核心籌碼。讓我們一同探討這場影響未來十年全球格局的新冷戰，並了解台灣在其中扮演的至關重要角色。 - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經趨勢 🌏 立即訂閱，開拓你的國際視野：https://lihi.cc/b6t72 👉 華爾街導讀電子報：https://lihi.cc/EofF9 追蹤我們 🌟 Facebook：https://reurl.cc/qGY7G3 🌟 Instagram：https://reurl.cc/1KO6OY 🌟熱議！華爾街LINE社群：https://reurl.cc/W0MxKe（需輸入密碼：WSJWSJ） - 主持人：財經記者 林彥呈 與談人：國際中心主任 李忠謙 -- Hosting provided by SoundOn

〈真芳碳烤吐司〉創辦人「瘦董」張文哲，分享新書《台北早餐大王》的創作理念，從個人經驗延伸到台灣早餐文化的多樣性與魅力。瘦董解析真芳如何在競爭激烈的早餐市場扎根：除了美味，更重視誠意、流程與食材本質，甚至帶員工「產地旅遊」：到材料的原產地參觀，在當地做早餐給原料生產者吃。 相關報導： https://onepercent.storm.mg/article/5437118#gsc.tab=0 《台北早餐大王》購買方式 https://www.books.com.tw/products/0011032421?srsltid=AfmBOoqxO-BQ4jyDjFpaCxvf7EplIesE5IiLz8BnOFFXFGlYhfOcBi26 -- Hosting provided by SoundOn

📍免費輔導企業ESG與碳管理： 活動報名：AI驅動永續 解鎖ESG的未來價值 https://www.accupass.com/event/2510310547271911555930 名額：免費報名，現場可優先登記諮詢。 時間： 2025.12.05 (五) 13:00-17:30 地點： 臺大醫院國際會議中心 301室 (台北市徐州路2號) - 📍欲洽詢政大ESG解決方案，請聯絡： 窗口：葉愛憫 專案經理 信箱：[email protected] 電話：02-2939-3091分機85122 - 【未來！華爾街：與綠領對話】為風傳媒【熱議！華爾街】衍生企劃。全球永續金融、綠色產業經濟與氣候行動的國際熱點。我們不只追蹤新聞頭條，更邀請ESG領域的專家以及重量級企業永續長(CSO)，分享這群先行者在「去碳化」浪潮下的前瞻思維與實戰經驗。節目將深入解構永續發展如何從道德要求轉變為企業核心價值與投資回報的關鍵驅動力。透過華爾街的專業視角，深入了解全球政經的綠色轉型趨勢，站穩決策立足點，掌握新興綠色商機！ - 與綠領對話｜AI 驅動永續！政大ESG解決方案，如何成為企業落實淨零轉型的鑰匙？ 政大ESG解決方案，是一個根植於吳安妮教授歷時三十餘年研發的「整合性策略價值管理系統（iSVMS）」與「作業價值管理系統（AVM）」的系統性框架。透過整合四大專利模組，協助企業解決ESG轉型中面臨的數據分散和工具缺乏等挑戰。它不僅提供理論指導，更強調「知行合一」，將複雜的管理知識轉化為可執行的步驟與工具，致力成為亞洲中小企業最值得信賴的永續顧問平台，強化臺灣產業在全球永續浪潮中的競爭力。 - 專訪來賓：吳安妮 政大企業永續管理研究中心 副主任 主持編輯：王之杰《風傳媒》財經顧問 - 🌏升級成為VVIP會員，暢讀《華爾街日報》：https://lihi.cc/b6t72 🌏免費訂閱《華爾街日報》名家導讀電子報：https://lihi.cc/EofF9 🌟熱議！華爾街LINE社群：https://reurl.cc/W0MxKe（需輸入密碼：WSJWSJ） 🌟Facebook：https://reurl.cc/qGY7G3 🌟Instagram：https://reurl.cc/1KO6OY -- Hosting provided by SoundOn

年營收突破2兆日圓、被譽為日本零售神話的唐吉訶德，你可能不知道，它的前身竟然只是一家小小的「贓貨店」起家！但這間看似無敵的零售怪物，卻在馬來西亞踢到鐵板、門市陸續關閉；如今又因日中關係急凍，股價盤中一度暴跌9%。究竟唐吉訶德的全球擴張出了什麼問題？背後還藏有哪些不為人知的商業祕辛？就讓日本財經政治觀察家 福澤喬一次告訴你！留言讓小編分享，你去唐吉訶德一定會買得東西是什麼吧！ #商戰 #唐吉訶德 #股價 #零售 #購物 00:00 精彩開場 00:54 36年屢創新高！揭秘零售王者唐吉訶德致勝密技！ 02:30 零售傳奇竟從混亂誕生？唐吉訶德前身震撼曝光！ 04:48 顛覆零售鐵律?？唐吉訶德靠3關鍵策略稱霸日本！ 06:34 一招神操作利潤翻倍！讓顧客買到手軟祕訣曝光！ 09:55 致命危機變轉機！唐吉訶德如何從逆境成功突圍？ 11:57 海外展店卻踢到鐵板？靠一招逆轉營收狂飆20倍！ 13:33 唐吉訶德無人能敵？專家揭穩坐霸主位核心策略！ 17:19 零售傳奇台灣能追上？公開安田隆夫扭轉命運關鍵！ 影音版本：https://youtu.be/AdrA6G27JdE -- Hosting provided by SoundOn

不吃藥又能改善自律神經失調的方法是什麼呢？今天邀請到自律神經失調的臨床專家郭育祥來告訴大家，高血壓、睡不好、疲倦、焦慮、失眠、胃痛，但去醫院檢查又沒事，小心你可能是自律神經失調喔！哪些補品吃了會讓自律神經更越補越糟？一次告訴你！ #高血壓 #失眠 #焦慮 00:00 精彩開場 01:11 胸悶、失眠…卻查不出病因？ 小心自律神經失調！ 03:01 不吃藥10招改善自律神經！ 為什麼不吃早餐更好？ 04:19 破解迷思！ 睡前吃晚餐反而幫助自律神經健康？ 06:19 為什麼少吃菜、多吃米飯有助於改善自律神經？ 08:15 自律神經失調時水果能吃嗎？名醫破解飲食關鍵 08:32 越補越糟！想改善自律神經哪些補品千萬別碰？ 09:17 怎麼喝水最好？多吃鹽改善自律神經！為什麼？ 10:20 咬1物能讓大腦秒放鬆！ 名醫3撇步助一夜好眠！ 13:51 你有自律神經失調嗎？醫教3招在家自我檢測！ 16:33 打破迷思！自律神經失調不是你想太多！醫：可痊癒 影音版本：https://youtu.be/FBJnjDU5rhY -- Hosting provided by SoundOn

曾經威脅蘋果、三星、拿下全球市占20%的台灣之光HTC，一度以1300元登上股王寶座。究竟犯了哪些關鍵錯誤，讓昔日手機霸主一路從巔峰滑落，而切入AI眼鏡有機會再讓HTC重返榮耀嗎？讓就財經專家黃世聰一次告訴你！歡迎留言告訴小編你買過哪支HTC手機唷！ 00:00 精彩開場 00:57 AI眼鏡讓宏達電浴火重生? 3大亮點一次看懂! 03:23智能眼鏡成AI未來應用關鍵? 專家點出發展重點! 05:51 5年後產量達9000萬台? 最佳投資時間點曝光! 07:48 抓住AI眼鏡熱潮! 這幾檔供應鏈潛力股快筆記! 09:23 曾讓台灣揚名國際! 宏達電靠2招打進全球Top3! 12:08 宏達電榮景不再? 專家解析背後4大致命關鍵! 16:21 慌亂投資重創宏達電? 達人曝未來走向與機會! 18:20 宏達電教你的經驗課! 企業成敗關鍵千萬別忽視! 影音版本：https://youtu.be/fvHinG2zn4g -- Hosting provided by SoundOn

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在虛擬貨幣的泡沫之後，區塊鏈能帶來什麼真實價值？《逍遙看世界》邀請〈圖靈鏈〉創辦人胡耀傑，聊他如何用區塊鏈技術重新定義「信任」與「證明」，從教育到醫療、從台灣走向日本。當人類記憶與信任都被數位化，我們又該如何保存真實？一起探索這場「未來憑證革命」的起點。 -- Hosting provided by SoundOn