爱不动了，能不能有人莫名其妙爱我一下 | EP114

感谢绿联X8耳机的赞助播出。本期分享给所有用力工作生活却被“背刺”的人：我们苦恼在职场中被不断切碎的专注力，无奈于努力却常被掏空的无力感。燃尽后恢复时才发现，真正高效是会借力用“巧劲儿”，不辛苦不累不崩溃。拉到文末，有本期绿联X8耳机福利！02:57 只想好好做事，却被迫卷入职场甩锅内斗......04:30 我们处在专注力被“碎尸万段”的时代07:15 如何建立“不被打扰”的结界，找回心流状态？10:59 凭什么靠白嫖就混得好，整治小人剽窃19:38 在职场太有责任心是不对的吗？怀疑人生了29:25 工作不止包括执行还要售后，别再揽活啦34:00 燃尽后身体会反噬！不要自虐和过度使用自己39:00 优绩主义会准时在三十岁开始害人41:48 去健身最烦发出鬼吼鬼叫的男的45:18 “轻工作”才能长期主义47:31 两千块的AI录音笔，被它五分之一价格拿捏52:31 反职场人际内耗：我是来赚钱不是来交朋友的55:16 当生活里全是工作时，下一步就要疯掉了56:31 怎么修复前额叶？脑科学妙招：眼睛朝上看试试？59:00 别焦虑了，每个人都没有你想象中光鲜！01:02:33 旅行时遇到只会说本地话的工作人员...希望大家都过上轻轻顺顺的生活，不被噪音干扰，不被沟通内耗，不被琐事拖累。也想再次介绍下本期的绿联X8耳机！这是我们三位主播试用时频繁惊喜的一款耳机，野象喜欢健身时戴它，因为她终于找到了很轻、很时髦、戴久了耳朵不痛、怎么甩都不会丢的运动耳机；野橙喜欢它的骨声纹降噪黑科技，哪怕在听演唱会时也能分离噪音、0负担清晰通话；猪翅喜欢它智能ai的强大，10种语言在线翻译、会议录音转写、自动整理会议纪要，说它是3-500元价位天花板耳机不为过。有了它，将复杂工作外包，职场真的轻松了很多。职场反内耗，自救办法千千万，但好工具能让你事半功倍。开启生活工作的效率外挂。本次绿联也给了微醺一个非常好的购买机制，产品价格399，微醺听友专属福利-20元，到手379，福利持续到本月的20号。购买方式：京东：https://u.jd.com/HrqciO8淘宝：复制此链接跳转橙色软件：https://s.click.taobao.com/R7Y1Bfl需要点击链接跳转到店铺，跟客服发送口令【微醺一大口】领取专属优惠券。一定要记得跟客服发，才能领20元优惠哦。你的反内耗自救妙招都有哪些？评论区抽一位幸运醺友，直接送绿联X8耳机！想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

到底谁在幸福啊？要不先停止幻想，出去约会看看呢？（做不到？00:00 单身人士终极幻想：天降引导型恋人03:03 我们宁愿磕CP、跟讨好型AI聊天，也不愿相信活人06:27 空窗期太久会患上“亲密关系过敏症”？11:00 累了...“不想整宿聊天”、“不想拉扯”15:37 社交软件现状：都想靠岸，谁当港湾？19:53 我只想找个“六边形战士”直接结婚23:29 成熟是“定海神针”还是“心死”？35:01 上一辈人的爱情，是不是都在“忍”，怎么包容对方43:48 失恋需要告别哀悼，把前任当“毛线团”烧掉52:32 “快餐爱情”吃不饱！Hire slowly fire quickly.想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

本期节目是与73hours共创的一期，我们讨论了想要活得自由，享受人生，到底要做到什么才行？本期文末依旧有听友福利，点进来看哦。73hours倡导自由之美：你本就是自由生长的花，每个人都按照自己的花期认真的生活吧。本期节目时间节点：04:05 如何判断一个人的状态好坏？07:32 能穿着追公交上山爬树，真的吗，我不信08:04 半夜挂急诊前穿上xxx...千颂伊行为14:38 人能否拥有不为了任何人打扮的化妆自由16:02 对美的坚持，能让人更喜欢自己18:49 比起20岁，为什么更喜欢304050的阶段19:22 我为什么不能在网上释放负能量？20:26 你记住：旁人的眼光就是膀胱21:03 不judge他人也会给自己松绑22:52 紧张感是怎么消除的？24:56 建议“年轻女性少听点建议”的蕾子是怎么活的31:55 很高兴你也对穿高跟鞋tips有自己的见解35:27 要漂亮就得受罪吗？能舒舒服服的漂亮吗？37:07 人生第一次穿高跟鞋是什么时候？比2012年茅台还贵的高跟鞋/身边很懂如何散发女人味的朋友40:55 爱美被污名化的那些年......爱美无罪46:18 打破自己的限制性信念，你就自由了咱们的醺友福利送上：先领无门槛30元券复制后打开橙色软件领（如没弹出，手动粘贴到搜索栏）99￥oB2t50n61ZU￥具体每款的优惠，欢迎添加听友群，群里有26年春季新款主推款的福利优惠，而且73hours 今年 3 月官宣辛芷蕾代言，这波春款上新是时髦的实穿主义，耐看，蕾子同款咱们也是穿起来了。野象小红书也拍了创意视频来展现不同风格的三款。搜：野象小姐 观看主题短片~三款鞋子真的超舒服，穿后感分享：1.【反转日常 阿甘休闲鞋】秀气显脚瘦。油画感鞋面，棕色丝绸光泽，非常显贵。 上脚第一感觉就是“得劲儿”！鞋底软乎乎的，但不是那种踩棉花没支撑的，走多了脚底板不酸。配牛仔裤、运动裤、裙子都行，逛街或者上班穿，绸面料透气丝滑。2.【蔷薇少女花瓣钻款 高跟鞋】8cm高跟不怕，实际踩上去稳得很，花瓣刺绣特精致，钻闪得好低调高级，不浮夸。不仅结婚穿出片，平时穿也很气质。3.【Chloris新款法式镂空凉鞋】法式，且轻便，夏天穿太合适了！细带不勒脚脖子，走路时脚面透气得很，不闷汗。优雅度假或者楼下买早餐都chill。一定记得领无门槛券后，再打开每一双的口令买哦。口令会在群里发祝大家的春夏都既有舒适又有漂亮~进群：加入zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）备注听友进群。更多讨论也欢迎进群来聊。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客 Apple Podcast｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | Spotify【听友群】zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙）备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

跟杜院请教的一期又来啦，欢迎收听健康且克制的变美思路。00:31 面相决定命运？川字纹/八字纹/薄唇03:51 脸上做什么能“嫁入豪门”？04:47 卧蚕=桃花收割机？05:48 女性真正的断崖式衰老发生在......06:33 不建议新手妈妈太焦虑颜值07:45 @所有人：作息越好，花期越长09:03 熬夜=烧钱，具象化了12:11 什么项目是智商税？大实话来了14:53 直接问专业人士，少看营销号15:42 如何判断自己找到了靠谱的变美方式？17:36 网红流行到底好不好？少女/童颜/玻x酸22:15 想变美的人都是不偷懒的聪明人22:38 维持美只能靠钱吗，是的。26:08 急救变美组合：适用婚礼/毕业/重要场合28:48 各年龄段适合和避雷的项目有哪些？31:00 没有达到理想效果，有后悔药吗？32:48 毛孔粗大、痘痘肌、出油怎么改善34:30 审美观：克制这两个字一定要刻在脑子里，宁可少量多次！慢慢来比较快加zoic666666/warmzx/yechengshiwo1118，备注变美，进群节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

我们去上海变美啦！第二天紧接着采访了爱讲大实话又高智的杜院。前一天她亲自为我们仨面诊定制变美方案并操作，各种“劝退式”面诊...我们也真金白银的消费过体验过，想问的辛辣问题不少。这期聊爽了！从给大家答疑，到如何自测保养tips，小白都能听懂的专业科普，主播搞笑面诊经历......欢迎大家在评论区留言，看你是否有同感，想解决什么，还是学到了哪些实用变美的心法？00:38 听说不做亏心事，是为了给小孩积福报01:29 想变美的地方好多！越着急，越要慢一点比较快04:04 到底哪些是智商税，哪些是值得做的？06:12 30+换城市换工作，改变现状难吗？08:05 “不以赚钱为目的”的医生存在吗09:36 行业黑幕！“这能说吗？”无良机构都怎么忽悠的11:59 如果你觉得自己鹤立鸡群，最好的方式是离开那群鸡，去鹤群里。15:11 每个成功的事业女性背后都有一个选老公的标准18:10 好命是自己创造的？每走一步都有贵人运的秘诀20:19 皮肤越折腾越敏感的原因 看太多小x书了22:56 现场被“劝退”了半小时，怒省大几万27:58 面对一百万，居然拒绝？29:22 老公出轨是因为我不如小三美，夫妻宫不够饱满32:51 三庭五眼原来已经过时了吗33:39 如何旺自己？脸不要随便动，尤其是招财的地方！37:00 脸垮脸松自测tips，马上对镜做一下42:40 为什么女明星那么有钱还会失败？名字我们不说！大家自己猜48:08 审美好是这个时代的杀手锏51:49 为什么十几年了自己几乎没动过脸？56:15 面诊时怎么观察医生适不适合自己59:10 如何辨别靠谱机构，不用每个环节斗智斗勇？这次给我们面诊和做项目的杜院，已经行业深耕十余年，并高薪被挖到上海，我们也在前期进行了大量的了解，所以也愿意专程去到上海为大家探路，并且花钱体验了适合自己的项目。优时颜上海目前也是目前微醺一大口合作的唯一一家，很谨慎的全方位考察啦，安全放心。野象主要做了面部减法和紧致，野橙是祛黄气和提高面部平整度，猪翅是祛红抗敏，也是一直在观察效果才推荐！入专属群交流变美心得，想搞同款也可以问我们。还给大家争取到了多份变美抽奖福利，有优时颜护肤品若干份，还有变美体验卡，价值四位数！速来！进本期专属群，还可添加任意主播（zoic666666/warmzx/yechengshiwo1118）备注“变美”即可。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | Spotify | 豆瓣 | 微博【听友群】zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

其实我们的身体和大脑都很好骗，谁懂？我们需要学习如何引导它们，这样，哪怕我们身处困境或者暂时的焦虑中，也能通过转念，让自己愉悦的完成目标。感谢【七西品牌】对本期节目的支持！福利直达电梯：点击链接：专属福利优惠券或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“微醺一大口”获取哦~本期节目shownotes： 01:19  停更四年公众号，直接出了单篇 40 万 + 的爆款，怎么做到的 请搜公众号：“一万口新鲜” 04:37 每次工作都想摸鱼，试试哄自己“坐下来”“只写三句话就停” 10:33 注意力涣散没状态别硬撑，主播推荐几种听完超平静高效的声音 13:14 如何逼自己不得不在极限压力下超常发挥？《夜王》启发 16:38 焦虑到死，结果发现“自虐”有用（不建议全学... 19:12 想拥有谷爱凌的控制力，自我对话，强行命令身体进入“巅峰状态” 21:41 不去健身房也能长肌肉？意念和行动哪个厉害 30:55 睡觉总忍不住抱东西是因为缺爱吗，成年人的阿贝贝原理 36:58 如何删除痛苦的记忆？好朋友失恋后超管用本节目推荐的「七西趴靠自由枕」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试。我们也会在听友群里发我们自用的照片。真的超好用！另外「七西森睡抱枕」，可以适配各种姿势，让人睡姿自由，特别是腰不好，睡觉总觉得腰酸背痛的，特别需要这个，完全可以满足人类多种睡姿的需求的，减轻腰椎的压力。也可以垫在腿窝里，因为这个抱枕是145CM，就算垫了腿还是有很长的一节可以围在身侧，比市场上看到的那些还要长。靠着很有安全感。如果需要他们家「七西枕头」优惠的听友们这次也可以关注一下，枕头是有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：1、点击链接：mo.m.tmall.com2、复制口令到淘宝：37￥V2pZUEhM9za￥ CZ0001/3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「微醺一大口」领取比大促折扣还低的大额优惠！同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

控制欲与占有欲，是蜜糖还是砒霜？“健康”的爱就是好的对的吗？本期想聊聊亲密关系中的占有、信任与自我价值感。00:30“占有欲是‘你是我的’，控制欲是“你得听我的”04:36 关系里的隐形控制：“我不干涉你”，“你不听话我就彻底抛弃你”05:39 你是在找精神支柱还是在找爱人？09:00 东亚的病态价值观：你不查岗就是不爱我13:00“被强制爱”的体验，有快乐也有窒息16:06 是来谈恋爱的不是来打白工的！一段亲密关系里不能有两个甲方17:09 为什么总dream天上掉下个“引导型恋人”21:53 我讨厌苦难叙事，我们都不需要被扶持，彼此吸引而非彼此依附。22:54 我见过的最健康理想的夫妻关系：双强、互补、信任感，责任心39:15 爱的艺术：成为安全型的人，不控制别人，控制自己。41:25 积极寻找和确认那些被爱的瞬间46:27 请复习：爱的五种语言，每个人的优先级都不一样想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

年味真的越来越淡吗？我们有超多旺自己旺家族的好活动分享！过年拜财！出行攻略，真的没空和亲戚吵架了...要记得春节是和家人（还有财神）的约会啊！填满假期轻轻松松！02:09 看春晚很无聊，不让放烟花爆竹也很无聊......过年还能玩什么？04:31 生活在同个城市太久，就会忘记“本地人不会去”的地标性景点。05:29 什么事可以边运动边赏美景并且给自己做人设管理？07:54 当地博物馆美术馆新玩法，并非枯燥11:54 过年时，独生子女家庭比大家族更冷清？18:44 这个家里最爱看短剧的人不是我19:28 除了拜一拜，寺庙的好玩好逛，充分探索！21:07 增加贵人缘和讨长辈开心，必去的火锅店！！23:06 春节一定要拜财神啊！家人一起，要做哪些准备30:10 拜完财神后的好运故事：Lady YE水晶戴了中了年会大奖！泡泡玛特连抽中2个S级！！33:36 愿力大于心力大于能力，发愿是最强。34:04 拍全家福的策划堪比芭莎之夜！不简单但值得38:21 拍一组好的全家福有多幸福？哪怕明天去当兵，都会拿着照片放在胸口夜夜摩挲。42:17 不动脑直接享受型：参加本地生活的年味活动42:44 留一天采购新年新衣，请保留这个习俗吧44:10 如果能放烟花，再添几顶孔明灯，狠狠许愿44:47 大棚农家乐，提前春游一下！45:48 我们觉得年味儿越来越淡，过年越来越无聊。其实是因为上一辈把过年的权利安排的权利交到我们手上，我们还不太熟悉。今天我们这么一盘，其实过年蛮有意思，还有很多事情可以去做，只不过在我们的视角里好像很多东西都有点麻木了。但其实在朋友啊或者在家人眼里面，还有很多事情是他们期待的，想要一起去做的。也可以根据这一期的思路，大家也出一出你们的主意~46:20 如果父母是你认识了二三十年但还并不太熟悉的朋友，你好奇ta们的n件事是？48:07 父母爱你的原因，可能非常real非常功利...人之常情啦！祝大家新年快乐！过年好！马年跑起来吧！试试我们建议的这些活动，春节这些天真的会从“好无聊”到“不够玩”~想讨论更多请评论告诉我们，或加入zoic666666、或扫码小宇宙shownotes的最顶端图片，添加任一主播，备注听友进群。（进群需有5小时以上收听记录截图噢，谢谢大家理解）节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

速速at你想了解的人，包括但不仅限于朋友恋人家人......建议轮流提问并记录答案，过程中可以大笑、追问、讲故事，但不要评判对错。完成时间约45-60分钟，结束后你们可能会发现：“原来你还有这一面！”欢迎在评论区分享用这些问题聊出的趣事，还可以 @ 或转发，给想一起完成问卷的人。本期时间节点：04:10 你童年最奇怪的恐惧是什么？惊悚童年实录07:31 爆笑脑洞：猪翅最怕的不是掉进xx，而是……xxxx？！11:50 如果把你青春期的房间味道做成香水，会是什么名字？13:26 中二病巅峰，从初中就开始“黑暗荣耀”21:13 等了一整个小学，黑猫露娜都没来认领自己...24:48 浴中奇思：如果变成章鱼，你会用‘禁欲能力’换长寿吗？26:10 你最想拥有的离谱超能力35:38 口头禅口癖，能暴露一个人的真实需求38:55 好了不要再争了咱们都很幼稚！分享在自己眼中对方最像小朋友的特质47:20 理想型坦白局现场：xx男、xx男、xx男，主播们口味大公开最后问对方：做完这套题，你发现我最让你意外的一点是什么？完成建议：可以准备零食饮料，营造轻松氛围，回答时可以夸张表演，甚至模仿当时的自己如果某些问题引发更多故事，允许自由发挥祝你们笑得开心，探得尽兴，发现彼此闪闪发光的古怪与可爱！节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我

野象体验了一个新的“变美项目”，是纹眉。完全打破我们对上一代纹眉的偏见！效果自然洋气，素颜更漂亮了。因为做得很细致，仪器安全高级，基本没什么恢复期，很适合过年前搞一下。回家过年刚好展示一下：咱们真的把自己养的很好过得很不错！请看图——就是在四七美学做的~本期节目由四七美学赞助播出，我们为醺门听友要来了特别福利！添加四七美学客服（扫下方二维码），报暗号【微醺一大口】即可获得抽奖。1.添加客服，抽1位免单添加客服报暗号【微醺一大口】,即可参与纹眉免单抽奖。2.定金抵扣，单项立减预约定金享优惠抵扣，具体优惠信息，可以添加客服咨询3.预约顾客，再享抽奖!预约的顾客还有丰富的抽奖活动，详情请咨询四七美学的客服。【必看】所有优惠和抽奖都要添加客服微信才能参加。操作步骤:加客服一获取链接一静待好运降临四七的客服二维码就在下方：本期节目时间轴：【00:18】| 是你是我，春节“报复性变美”潮，人人都在“身体装修”【02:52】| 纹眉避坑指南：如何从“蜡笔小新”进阶到“妈生野生眉”？【05:23】| 化妆一小时不如护理头发10分钟，美人氛围在头发【09:30】| 让深发色“透气”并显肤白，抄谷爱凌作业【17:22】| 男生化妆，从“羞耻”到“真香”的素颜霜体验【23:45】| 眉眼定生死：靠“戴口罩露眉毛”也能当博主？【35:55】| 种睫毛最怕你给“狐系”示范，店里做成“鸟系”【40:55】| 野象自创“酒渍樱桃红”美甲，推荐大家做同款【48:56】| 头疗spa真的超治愈，做完路人被香到问什么香水【52:46】| 我们女的太能为美付出了！中医针灸治“富贵包”真有用也真疼啊节目同名微博 @微醺一大口【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意）或发送邮件至[email protected]【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野象小姐来看花@奥尔良猪翅@野橙是我