Vaterzeit mit Birk

Lange war es still hier. Vaterzeit bleibt mit allen Folgen zum Nachhören online. Und ich spreche weiter: In meinem neuen Podcast »Mann, Heiner« geht es um Männlichkeit, Vatersein und seelische Gesundheit – alle zwei Wochen mit Menschen, die über Männer forschen, schreiben und mit ihnen arbeiten. Die erste Folge erscheint am 12. Januar 2027. In dieser Bonusfolge hörst du den Trailer.

„Jetzt versaue ich Ihnen den Tag!“ – Mit diesen Worten meldete Marius bei seinem Chef Elternzeit an. Wir sprechen über ein Jahr mit Zwillingen zu Hause und über seine Rolle als Vater, Partner und Mann.

Ivo arbeitet als Familienhelfer in Rostock und bietet in seiner Freizeit Angebote für Väter und Kinder an.

Nils schreibt nicht nur feministische Kolumnen sondern hat vor kurzem sein erstes Buch veröffentlicht.

Heute erzählt uns Kai, was sich seit der Geburt seiner Kinder verändert hat, warum er auf Bali lebt und wie er Vereinbarkeit von Familie & Beruf aktiv gestaltet.

Wie lebt eine vegane Familie? Im Rahmen vom #veganuary spreche ich mit Eva über tägliche Herausforderungen und den Weg mit Zwillingen von omnivorer Ernährung hin zum Veganismus.

Heute nehme ich dich mit und spreche über Hochsensibilität. Ich mache den HSP-Test von der Internetseite zartbesaitet.net, bespreche die Items und zähle nachher die Punkte zusammen. Dies ist kein medizinischer oder psychologischer Test, sondern eine Herangehensweise, um sich dem Thema Hochsensibilität zu nähern. Denn wie du weißt ist Hochsensibilität keine Krankheit. Gleichwohl ist sie gut untersucht und wissenschaftlich fundiert.

Birk wohnt mit seiner Familie in Norddeutschland. Er arbeitet als freier Journalist und so richtig wissen wir beide nicht, welches Arbeitsmodell er gerade lebt und versuchen einen Bogen zu New Work zu spannen.

Heute erzählt uns Martin, was sich seit der Geburt seiner drei Kinder verändert hat, warum seine Mutter ein großes Vorbild ist, was er außer lange ausschlafen vermisst und warum er seine Arbeitszeit reduzieren wird.

Heute spreche ich in der VATERZEIT mit Daniel. Er wird in 16 Tagen zum ersten Mal Vater und wohnt zusammen mit seiner Freundin Diana in Mülheim an der Ruhr.