Vaibhav Wagh podcast

Loose fat

14.9.2020

Vaibhav Wagh

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4:56

Loose fat easily

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Tips about fitness
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Tip1: start intermediate fasting. Tip2: find your day calories by-> your weight(in kg)*30-500= calories you should take in a day. Tip3:start cardio or walking ,running. tip4: increase protein ,fibre,vitamin intake .tip5: drink warm water every morning you wake up. Thank you for listening....

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