Das Wissen | SWR podcast

Obst am Abend? – Warum gesunde Ernährung eine Frage des TImings ist

0:00
30:28
15 Sekunden vorwärts
15 Sekunden vorwärts
"Chrononutrition" bedeutet: Die Ernährung optimal timen. Denn unser Körper unterscheidet zwischen Mahlzeiten, die morgens oder mittags eingenommen werden.

Weitere Episoden von „Das Wissen | SWR“