Unit 171- Una giornata Lavorativa

TESTONegli ultimi anni, molte persone hanno iniziato a riflettere sul rapporto tra tecnologia e benessere personale.Sebbene gli strumenti digitali offrano numerosi vantaggi, possono anche creare una costante sensazione di connessione e disponibilità.Di conseguenza, molte persone faticano a dedicare tempo ad attività che favoriscono il riposo mentale e la concentrazione.Per questo motivo, cresce l’interesse verso abitudini che permettono di rallentare e ritrovare un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.RISPOSTE1. Sul rapporto tra tecnologia e benessere personale.2. Offrono numerosi vantaggi.3. Faticano a dedicare tempo al riposo mentale e alla concentrazione.4. Perché molte persone cercano maggiore equilibrio.5. Rallentare e ritrovare un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.

TEXTNel tempo libero mi piace dedicarmi ai miei hobby.Durante la settimana lavoro molto e spesso ho poco tempo per me stesso.Per questo motivo, nel fine settimana cerco di fare attività che mi aiutano a rilassarmi.Mi piace leggere, fare lunghe passeggiate e incontrare gli amici.Credo che avere degli hobby sia importante per mantenere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.ANSWERS1. Gli piace dedicarsi ai suoi hobby.2. Perché lavora molto.3. Cerca di fare attività che lo aiutano a rilassarsi.4. Leggere, fare passeggiate e incontrare gli amici.5. Per mantenere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.

TEXTMi chiamo Marco.Abito a Brisbane con la mia famiglia.Ogni mattina mi alzo alle sette.Faccio colazione e bevo un caffè.Poi vado al lavoro in macchina.La sera torno a casa e preparo la cena.Dopo cena guardo la televisione e leggo un libro.ANSWERS1. Si chiama Marco.2. Abita a Brisbane con la sua famiglia.3. Si alza alle sette.4. Va al lavoro in macchina.5. Guarda la televisione e legge un libro.

ANSWERS1. Ha un ruolo centrale.2. Si sentono sotto pressione.3. Separare lavoro e vita personale.4. Diventa sempre più sottile.5. Trovare equilibrio tra produttività e benessere.

ANSWERS1. Iniziano presto la giornata.2. Hanno molte responsabilità.3. Pensano ai compiti da finire.4. Stress e stanchezza mentale.5. Trovare momenti per staccare e rilassarsi.

ANSWERS1. Si sveglia presto.2. Va al lavoro.3. Con i colleghi.4. Fa una pausa e mangia qualcosa.5. Si rilassa a casa.

ANSWERS1. Hanno un ruolo importante come forma di svago e crescita personale.2. Sviluppano competenze, creatività e relazioni sociali.3. Possono migliorare l’equilibrio emotivo e la qualità della vita.4. Aiutano a mantenere un senso di identità oltre il lavoro e le responsabilità quotidiane.5. Perché rappresentano un investimento importante nel benessere personale.

ANSWERS1. Leggere, fare sport, cucinare e imparare una lingua straniera.2. Aiutano a ridurre lo stress.3. Permettono di incontrare nuove persone e sviluppare nuove competenze.4. Per il benessere fisico e mentale.5. Sì, possono aiutare a sviluppare nuove competenze.

Answers for the listening ANSWERS1. Leggere libri e ascoltare musica.2. Frequenta un corso di italiano.3. Con un’amica.4. Guarda un film o prepara un dolce.5. Perché aiutano a rilassarsi e a divertirsi.

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