Consejos básicos para principiantes

Platicamos con la Dra. Noelia Mendoza, Médico pediatra, sobre algunos consejos a seguir respecto nuestros hijos y su relación con el deporte.   Crédito ilustración: <a href="https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/ninos">Vector de Niños creado por brgfx - www.freepik.es</a>

Recomendamos algunas aplicaciones, las mas populares para correr (recuerden siempre el uso moderado de audífonos) y un par de novedades.

Hablamos hoy sobre lo básico de un calzado para correr... 

Hablamos con el especialista en preparación y lesiones del deporte. 

Quiero compartir algunas cosas que nadie dice para empezar a correr y evites lesiones o decepciones.

Comentarios del cierre del Queretaro Maraton...y ahora que mas?

Podcast dirigido a la comunidad corredora, platicamos brevemente sobre el próximo maratón virtual en Queretaro