#172: Hoe je als vrouw veel liefdevoller, lichter en positiever in het leven kan staan. Mindf*ck, je draagt deze wegwijzer al met je mee.

In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd zijn op het leven. En hoe na nog geen 3 maanden haar eerst voornamelijk negatieve gedachtes opeens veranderde in gedachtes waardoor ze veel gemakkelijker beter voor zichzelf ging zorgen, voor zichzelf opkwam en die over het algemeen veel positiever waren. En zo snel kan dit gaan. Na dit weekend sluiten de deuren voor mijn je 6-weken The Healing Circle programma: je kunt hier nog instappen / https://merelteunis.nl/the-healing-circle/

In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met zichzelf) naar volledige innerlijke rust en vrede én een succesvolle doorstart in haar eigen bedrijf (@nori.stijlcoach). Haar vuur ging weer aan. 🔥 Ik hoop dat het delen van haar verhaal jou perspectief geven in wat er mogelijk is. En misschien ook wel in wat je nu nog voor jezelf laat liggen in het leven. Want dat is waar Ilonca mee af sluit: "Er valt zoveel te winnen." Maar misschien vraag jij je ook wel eens af: hoe doet ze dit dan? Dan wens ik je veel luisterplezier, laat je inspireren. Ben je benieuwd naar mijn 6-weken The Healing Circle programma, je kunt je t/m 28 oktober aanmelden voor een pilotprijs van € 1500,- naar € 495,-. (Bestel in termijnen). Voor meer informatie: www.merelteunis.nl/the-healing-circle

Wil je je gratis aanmelden voor de Helende Meditatie Cirkel op 15 oktober om 20:00? Meld je dan aan via deze link: https://merelteunis.nl/healing-meditatie-cirkel/ Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis

In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden) wat nu bepaalde emoties of gedachtes activeert. En dit heeft invloed op hoe jij jouw dag vandaag ervaart, op jouw zelfbeeld en bijvoorbeeld ook op je relaties. Deze podcast heeft je inzicht hoe je dit bij jezelf kunt ontdekken, want hierin geld ook: heal the root so the tree is stable. Wat ik daarmee precies bedoel? Dat vertel ik je via deze aflevering. Wil je je gratis aanmelden voor de Helende Meditatie Cirkel op 15 oktober om 20:00? Meld je dan aan via deze link: https://merelteunis.nl/healing-meditatie-cirkel/ Volg mij via Instagram @merelteunis

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw allemaal in ons dragen. Maar waarvan we vele malen verwijderd zijn. Wat levert meer leven naar je menstruele cyclus je als vrouw op en hoe doe je dit? In deze aflevering deel ik een aantal waardevolle inzichten met je. Veel luisterplezier. Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of www.merelteunis.nl

De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en motivatie aan een plan, om iets te bereiken of te veranderen (aan onszelf) en zolang we ons goed voelen gaat het lekker, maar dat komt er een moment. Het wordt moeilijker, we vallen terug in oude patronen en we geven het op. In deze podcast kijken we samen naar de oorzaak hiervan. Teaser: het ligt niet aan jou. Maar je hebt hier wel belangrijke inzichten in op te doen. Die deel ik met je in deze aflevering. Ook zodat je weet wat de eerste belangrijke stap hierin is, wat overigens al het halve werk is. Blijf vooral luisteren, want we maken de aflevering toch nog praktisch voor je. Doordat ik een tool met je deel, een dagelijkse mindset oefening, die wel voor je werkt en waarmee je veel helderder inzicht krijgt in wat voor jou als uniek individu wél gaat werken. Houd mijn Instagram @merelteunis en website www.merelteunis.nl in de gaten, want dan ben je als allereerste op de hoogte van het exclusieve healing programma dat ik binnenkort met je zal delen. Liefs, Merel

Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een purpose hier op aarde? Hoe ontdek ik wat dit is? Waarom zijn we hier? Een antwoord die ik altijd kan beantwoorden vanuit mijn eigen visie op het leven, daar hoop ik je in te mogen inspireren. Laat je in de comments weten wat jouw idee hier over is? En hoe je jouw purpose hebt ontdekt? Volg mij via Instagram @merelteunis of contact en mijn cursus aanbod via [email protected] en www.merelteunis.nl

Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het ervaren van meer vertrouwen, in onszelf en de wereld. Maar kan je zelfvertrouwen ontwikkelen? Of is dit iets wat je van nature wel of niet hebt? En als we het dan hebben over het 'ontwikkelen' van meer zelfvertrouwen, wat houdt 'ontwikkelen' dan precies in? In deze aflevering help ik je om het laten groeien van jouw (zelf)vertrouwen eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Als je het op deze manier namelijk 'aanpakt', dan kan jij er echt voor zorgen dat vertrouwen van binnenuit groeit en een duurzaam onderdeel van jou gaat uitmaken, in plaats van dat we het slechts vanaf de oppervlakte proberen te 'ontwikkelen'.  Het Magical Rhythm programma (start mei 2024) zit VOL. Je kunt je vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst via deze link. Liefs, Merel Volg mij via ⁠www.instagram.com/merelteunis

Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe heb ik deze zwangerschap ervaren? Waarom zou ik mijn zwangerschap niet als een roze wolk omschrijven? En wat waren de eerste super bijzondere signalen dat ik in verwachting was van ons kleine meisje. Dit en nog veel meer beantwoord ik in deze podcast. Veel luisterplezier! Volg mij via www.merelteunis.nl en Instagram @merelteunis

In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij komen: ze willen meer uit zichzelf en het leven halen, hun leven leven zoals het voor hun is bedoeld. Maar hoe leef je jouw purpose? En welke mindset is er voor nodig om hiervan jouw realiteit te maken? In deze aflevering stel ik je een aantal belangrijke vragen waar jij weer stappen door kunt zetten en vertel ik je meer over mijn 3-maanden Magical Rhythm traject en waarom het bij jou past wanneer deze aflevering met jou resoneert. Het Magical Rhythm programma (start mei 2024) zit VOL. ⁠Je kunt je vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst via deze link. ⁠ Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis.