174 – Как организовать простую и размеренную жизнь

174 – Как организовать простую и размеренную жизнь by Чернобаев Николай

За 20 лет технологии полностью изменили наш уклад жизни. В этом подкасте я размышляю, что мы приобрели и что потеряли за эпоху интернета, смартфонов, соцсетей и ИИ. 🎬 Моя школа авторов контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop 00:00 – Как прошел мой 2025 год? 2:08 – Как из-за технологий наша жизнь изменилась за 20 лет? 2:50 – В чем особенность периода с 2006 по 2026? 4:56 – Доступный массовый интернет. 10:51 – Облачная инфраструктура. 13:44 – Смартфон. 19:13 – Соцсети и мессенджеры. 28:13 – Маркетплейсы и онлайн-платформы. 32:39 – Цифровые деньги. 34:33 – ИИ и нейросети. 38:48 – Мои выводы. Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick #подкаст #сделаноснуля #технологии #никчернобаев #николайчернобаев

#искусственныйинтеллект #ai #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Ваню здесь: https://www.youtube.com/channel/UC0tXFLOZREynjWf7BhFJHLQ Иван Ямщиков - ученый, технооптимист, исследователь искусственного интеллект. Мы обсудили связь языка и сознания, природу самовосприятия, что искусственный интеллект рассказал о человеке, возможные сценарии будущего человечества и то, как технологии уже меняют наш способ думать и чувствовать. Как не деградировать, делегируя мышление машинам? Почему комфорт может быть врагом развития? И как остаться человеком в мире искусственного интеллекта? Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 1:25 – Есть ли связь сознания и языка? 4:58 – Что ИИ может показать нам о природе человеческого сознания и самовосприятия? 14:55 – Варианты сценариев научного развития человечества. 18:44 – Ментальная модель симуляции. 27:29 – Как человечеству не деградировать из-за делегирования своего мышления ИИ? 38:57 – Как упрощать жизнь не помогая последующим поколениям деградировать? 41:18 – Не отдалили ли нас технократия и гуманизм от чего-то более важного? 51:31 – Как ИИ может решить проблему пост-правды и "альтернативных фактов". 55:05 – Как ИИ уже влияет на социальное поведение людей. 58:42 – Почему обществу стоит открыто думать над решением проблем ИИ, а не замирать от страха перед ним или запрещать его? 1:10:28 – Взаимосвязь комфорта и роста проблем с ментальным здоровьем. 1:14:58 – Что значит быть человеком в эпоху ИИ? 1:23:37 – Почему хорошо, когда разные виды общества конкурируют? 1:27:54 – Появятся ли соцсети заточенные не на новизну и развлечения, а на духовный рост и вечное? 1:28:30 – Почему технология не нейтральна и стоит ли каждую технологию тестировать и проверять на этичность перед массовым запуском? 1:36:35 – Какие качества прокачивать людям чтобы оставаться конкурентными ИИ? 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #ямщиков #искусственныйинтеллект #ai #будущеечеловечества #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев

🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ Ищите Илью здесь: https://t.me/semennov_slushaet Илья Семеннов – врач-психиатр и психотерапевт. Мы постарались разобраться, где заканчивается норма и начинается психическое расстройство и как сохранить устойчивость в мире, где тревога стала фоном. 00:00 – В чем разница психолога, психотерапевта и психиатра? 2:28 – Может ли быть хороший психолог-психотерапевт без медицинского образования? 6:20 – Почему у нас в стране все еще МКБ-10 и можно ли доверять всем изменениям в МКБ-11? 12:28 – Что такое психическое здоровье? 15:49 – Токсичный позитив и happy-центризм. 17:04 – Норма в психическом здоровье. 27:45 – Критерии психологического здоровья и какой образ жизни ему соответствует? 32:23 – Как сохранить психологическое здоровье если ты родитель? :) 33:53 – Критерии психологического расстройства. 36:25 – В чем разница между особенностями личности, психическими расстройствами и заболеваниями? 39:13 – Может ли быть вирусное психическое заболевание? 40:59 – Взаимосвязь психологического и физического здоровья. 42:55 – Существует ли психосоматика? 46:18 – Здоровое позитивное мышление, сохранение смысла и психологическая устойчивость. 50:09 – Можно ли контролировать свои эмоции и настроение? 54:38 – Психологические расстройства – это в основном гены или приобретение? 57:12 – Можно ли заниматься самолечением при психологических расстройствах? 57:56 – Взаимосвязь психологических расстройств и зависимостей. 1:00:32 – Всегда ли суицид – это следствие психологического расстройства? 1:03:20 – Можно ли сказать, что сейчас идет постоянный рост психологических расстройств или мы просто начали это измерять? 1:08:29 – Как экономика внимания и соцсети влияют на наше психологическое здоровье? 1:10:19 – С какого возраста дети могут без вреда для психики сидеть в соцсетях? 1:17:01 – Фобии. 1:17:54 – Романтизация и стигматизация психологических расстройств. 1:22:57 – Миф о "крутых" психологических расстройствах талантливых людей. 1:24:31 – Невротические расстройства от стресса, неврозы и нервные тики. 1:28:06 – Депрессия 1:30:26 – Послеродовая депрессия. 1:36:32 – Навязчивые мысли и негативные установки. 1:41:33 – Антидепрессанты. 1:45:22 – Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). 1:48:37 – Мой опыт похожий на тревожное расстройство. 1:53:09 – Насколько психотип человека может влиять на склонность к тому или иному психологическому расстройству? 1:56:03 – О самостоятельной проработке личностных особенностей. 1:59:53 – Топ мифов о тревожных расстройствах. 2:03:39 – СДВГ. 2:09:44 – Думскроллинг и запойное чтение новостей – это симптомы СДВГ или нет? 2:17:24 – Влияет ли наше общество и темп жизни на распространенность СДВГ? 2:19:58 – ОКР. 2:24:22 – Чужие голоса в голове. 2:29:40 – Самые распространненые психологические расстройства верующих людей. 2:31:58 – Биполярное расстройство. 2:37:45 – Деструктивные и диссоциальные расстройства личности. 2:43:38 – Раздражительность и неумение управлять своим гневом. 2:46:36 – Социопатия и диссоциальное расстройство личности. 2:49:38 – Пограничное расстройство личности (ПРЛ). 2:52:39 – Поиск себя и ПРЛ. 2:55:41 – Шизофрения. 3:01:57 – ПТСР. 3:09:28 – Расстройства пищевого поведения (РПП): анарексия и булемия. 3:12:22 – Расстройство притягивает расстройство. 3:15:02 – Стоит ли использовать ИИ для диагностики своего психологического здоровья? 3:16:58 – Как сохранить психологическое здоровье в 2025 году? 3:17:54 – Где следить за Ильей?

#подкаст #творчество #контент Делюсь выжимкой из своего 14-летнего опыта в создании контента. 🎬 Моя школа авторов контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop 00:00 – Вступление. 00:22 – Что я понял за 14 лет создания контента? 3:33 – Начни с поиска смысла. 14:38 – Делай акцент на качество, а не количество. 17:06 – Преодоление последнего сопротивления (Правило 80%). 21:09 – Рост — это не только цифры. 27:27 – Репутация — это все. 29:20 – Профессия и хобби — не одно и то же. 32:16 – Будь готов к критике. 33:12 – Будь искренен в главном, конкретен в малом и свободен в большом. 37:28 – Пусть ваш внутренний художник будет главнее предпринимателя. 38:29 – Создай свой банк идей. 39:40 – Развивай себя и свой сторителлинг. Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick #подкаст #творчество #контент #youtube #креатор #никчернобаев #николайчернобаев

#музыка #бизнес #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Александра здесь: https://imperialorchestra.ru/ https://t.me/imperialorchestra Как заставить 15 000 человек почувствовать одно и то же? Александр Дулин — пианист и художественный руководитель Imperial Orchestra, одного из крупнейших симфонических оркестров в мире, который собирает залы на 15 000 человек и соединяет массовую культуру с классической музыкой. В их программах звучат саундтреки к фильмам, оживают истории и рождается то самое чувство, которое невозможно объяснить словами. Мы поговорили о том, как музыкант стал предпринимателем, как создать оркестр мирового уровня и при этом сохранить душу искусства. Затронули темы волнения перед аудиторией, силы коллективного вдохновения, баланса между интуицией и расчётом, а также обсудили, почему кино стало главным двигателем современной классической музыки и как искусство способно объединять людей разных культур. В финале — разговор о будущем музыкальной индустрии, влиянии технологий и ИИ, о семейном бизнесе и цене лидерства, а также о главном уроке, который Александр вынес за 5 лет существования Imperial Orchestra. Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 1:17 – Что такое музыка? 1:44 – Как музыкант стал предпринимателем? 5:03 – О совмещении музыкального творчества и бизнеса. 9:05 – О волнении перед выходом на аудиторию в 15 000 человек. 12:12 – О переходе в предприниматели. 15:49 – Почему музыка и исусство объединяют разных по культуре людей? 17:47 – Есть ли универсальные звуки, которые передают конкретные эмоции? 20:27 – Как вытащить нужные эмоции из 15 000 человек? 23:09 – Соотношение интуиции и рассчета в составлении музыкальных программ. 25:44 – О конкурентах. 30:09 – Imperial Orchestra – один из самых больших симфонических оркестров в мире. 31:28 – Киноиндустрия – главный двигатель современной классической музыки. 36:01 – О формировании музыкальной культуры. 37:11 – Что такое Medley, школа саундтреков и жанр симфонических шоу? 40:12 – Об использовании ИИ в работе. 42:27 – История создания Imperial Orchestra. 50:12 – Про плюсы и минусы семейного бизнеса. 53:28 – Работа по поиску новых саундтреков и составлению программ. 54:28 – Как играть музыку иностранных композиторов в условиях санкций? 59:44 – Imperial Orchestra – как мостик между массовой и элитарной культурами. 1:04:56 – История концертов киномузыки. 1:06:49 – О создании собственной музыки Imperial Orchestra. 1:09:36 – О команде Imperial Orchestra. 1:11:15 – О маркетинге и продажах. 1:14:52 – О производстве контента. 1:16:36 – Сколько стоит организовать концерт Imperial Orchestra? 1:18:03 – О конфликте творчества и бизнеса. 1:19:38 – Главный урок за 5 лет существования Imperial Orchestra. 1:22:56 – Симфоническая панк-сказка "Король и шут" и взаимодействие с Яндекс Афишей. 1:30:13 – О потенциальных русских кино-вселенных. 1:34:30 – Нужно ли классической музыке меняться, чтобы оставаться близкой молодому поколению? 1:36:59 – Топ композиторов. 1:39:14 – Есть ли в планах создать программу из работ современных русских композиторов? 1:40:45 – Что значит быть человеком в 21 веке? 1:43:03 – Где следить за Imperial Orchestra? 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #музыка #кино #творчество #бизнес #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев #imperialorchestra #александрдулин

#творчество #бизнес #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Вову здесь: https://t.me/art_tarasov https://tarasovvladimir.com/ Как зарабатывать на творчестве и не продать душу? Владимир Тарасов – режиссер и креативный продюсер. Вова режиссер, который привлек на свои документальные фильмы больше 20 миллионов рублей и средний рейтинг его фильмов на Кинопоиске – 8. Значительная часть его фильмов рассказывает о красоте людей и природы разных регионов России. Мы обсудили дилемму монетизации творчества и как оставаясь художником зарабатывать и превращать коммерческие заказы в искусство. А также подняли темы извилистого пути к мечте, важности своевременности, отсекании лишнего, перфекционизме, узконаправленность против многовекторности, и как привлечь деньги на свой проект и построить структуру идеального питчинга и презентации. Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 00:47 – Дилемма монетизации творчества. 7:32 – Кинобизнес. 10:16 – Творчество, как бизнес-проект. 14:32 – Представление желаемого будущего. 16:16 – Извилистый путь к мечте. 19:10 – Важность своевременности. 21:35 – Самобытность и комплекс русских людей, от которого надо избавляться. 29:27 – Важность текста и работы со словом. 32:54 – Киноязык: монтажный, художественный и текстовый. 34:30 – Отсекание лишнего и перфекционизм. 36:59 – Cочетание режиссуры и продюсирования. 39:31 – Что такое кино? 40:19 – Как привлечь деньги на свое кино? 41:53 – Cтруктура идеального питчинга. 45:19 – Страх публичных выступлений. 47:29 – Идеальная презентация для питчинга. 51:23 – Как разные поколения снимают разное кино? 56:51 – Документальное и игровое кино. 1:02:37 – Художники создают искусство из коммерции. 1:04:55 – Ложная дихотомия творчества и бизнеса. 1:08:15 – Узконаправленность против многовекторности. 1:10:43 – Киноиндустрия против IT-индустрии. 1:13:00 – Что сложнее? Режиссура или актерское мастерство? 1:15:49 – Как придумать идею для своего фильма? 1:21:19 – Где следить за Вовой? 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #творчество #бизнес #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев #владимиртарасов

#музыка #подкаст #сделаноснуля 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Дениса здесь: https://t.me/denderty_channel https://music.yandex.ru/artist/4672855 Как найти и не потерять себя в музыке Денис Бурашников (DenDerty) – музыкант. Денис с 5 лет занимается музыкой, но только после 30 лет бросил работу в офисе, сфокусировался на музыкальной карьере и почувствовал себя реализованным музыкантом. Денис честно поделился своим опытом пути музыканта, всеми плюсами и минусами этой профессии. А так же мы душевно обсудили как русская музыкальная индустрия изменилась за 30 лет, работу одному и в команде, как начать карьеру музыканта в 2025 году, о совмещении карьеры музыканта и работы в офисе, как придумать и написать хит, как понять, что пора остановиться и трек готов, монетизацию музыки, работе над своим вкусом и стилем, а также кризис 30 лет, ментальные проблемы и как от них избавиться. Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 1:02 – О музыке. 2:22 – Что можно сказать о музыкальной индустрии за 30 лет опыта в ней? 5:35 – Как индустрия изменилась за 30 лет? 8:05 – О первых трудностях и успехах в карьере музыканта и выводах, которые из них сделал. 12:35 – О мультиинструментализме, названии и группе "DenDerty" и "Бонд с кнопкой". 18:53 – О работе одному и в команде. 21:49 – Как начать карьеру музыканта в 2025 году? 26:26 – О совмещении карьеры музыканта и работы в офисе. 29:47 – Как выглядит жизнь 36 летнего музыканта? 36:56 – Как изменилась жизнь после ухода с наемной работы. 44:32 – Как придумать и написать хит? 53:28 – Как понять, что пора остановиться и трек готов? 59:19 – Можно ли успешно совмещать обычную работу и карьеру музыканта? 1:00:56 – Распорядок дня музыканта с 1 млн. прослушиваний в месяц. 1:04:20 – Про технику, технозадротство и творческие ограничения. 1:09:06 – Дальше про распорядок дня. 1:11:29 – Про монетизацию музыки. 1:14:38 – Про музыку в кино. 1:16:31 – Советы самому себе, как 20-летнему музыканту 1:17:43 – "Музыкальный жанр – не важен." 1:19:32 – "Продают тексты и сонграйтинг." 1:22:23 – Прогресс в русской музыке и кино. 1:25:48 – Про авторское право, youtube и музыку для игр. 1:31:10 – Про хамство и ценообразование. 1:34:32 – Про кризис 30 лет и ментальные проблемы. 1:37:47 – Про важность боли автора в творчестве. 1:41:16 – Про источники вдохновения. 1:49:00 – Про светлую грусть. 1:51:43 – Грусть привела к успеху и исцелила. 1:52:44 - Про генерализованное тревожное расстройство. 2:00:29 – О фокусировании на одном и мультифункциональности. 2:02:35 – О работе над своим вкусом. 2:08:11 – О формировании своего стиля. 2:11:27 – О копировании и заимствовании. 2:18:17 – Об аутентичности современного русского творчества и персонализации. 2:22:59 – Как 30 лет быть сфокусированным на одном деле? 2:24:08 – О развитии мастерства. 2:26:58 – О сторителлинге в музыке. 2:30:27 – Об осознании себя простым человеком, а не рок-звездой. 2:37:14 – Что такое быть творчески реализованным? 2:44:29 – Где следить за Деном? 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #музыка #музыкант #denderty #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев

#кино #подкаст #сделаноснуля 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Сергея здесь: https://t.me/odinilyin https://www.instagram.com/ilyinman * Как перестать себя обманывать и начать действовать Сергей Ильин – режиссер, сценарист. Сергей поделился своей историей, как после 30 лет он сменил карьеру на телевидении и стал кинорежиссером. А также у нас получился глубокий и искренний диалог о честности перед самим собой, поиске и "пересобирании" себя, проблеме отложенной жизни, взрослому и ответственному отношению к выбранной профессии, а также секретах и тонкостях мастерства сценариста и режиссера. Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 1:00 – Про работу на телевидении. 5:06 – Проблема отложенной жизни и важность четкой постановки целей. 10:44 – Как перестать себя обманывать? 17:46 – Как выбрать идею для фильма? 25:16 – Как рассказать СВОЮ историю? "Снимать о других, как про себя". 34:09 – Писать от сердца, а не от головы. 35:58 – Поиск и "пересобирание" себя. 38:36 – Разные режиссерские стратегии. 43:30 – Как начинающему режиссеру стартануть в 2025 году? 56:05 – Идти к продюсеру с заявкой или полностью написанным сценарием? 1:02:37 – Про процесс написания сценариев. 1:29:54 – Про репетиции перед съемками. 1:32:00 – Подготовка к съемкам и разработка художественного мира. 1:41:51 – Почему "Страсти по Матвею" получились такими классными? 1:44:46 – Про процесс съемок и мизансценирование. 1:48:24 – Про этап монтажа. 1:49:53 – "Сразу начинайте делать серъезно и по-взрослому" 2:00:33 – Про новые фильмы Сергея. 2:02:09 – Что такое быть русским человеком в 21 век? 2:14:24 – Про веру. 2:15:59 – Рекомендации по книгам и кино. 2:18:35 – Где следить за Сергеем? 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #кино #режиссер #сергейильин #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев

#брюзли #подкаст #сделаноснуля 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Вову здесь: https://www.youtube.com/@bruzlee https://t.me/bruzlee22 Владимир Брюзли – продюсер, режиссер, блогер. У нас с Вовой получился откровенный и душевный диалог о работе автора контента, производстве контента, youtube и кино индустрии. Также мы обсудили в чем отличие блогеров от медиа-артистов, харизму сильной личности, пользу в контенте и творчестве, самопродюсирование, самообесценивание и самосаботаж, как найти баланс между популярным контентом и авторством, как создавать системы, а не решения, как принять себя и не предавать свои мечты и что значит прежде чем что-то создать, надо кого-то создать. Приятного просмотра и прослушивания! 00:00 – Вступление. 00:52 – В чем отличие блогеров от медиа-артистов? 12:54 – Как Вова занялся ютубом в 12 лет? 18:34 – Вдохновение, копипаст и харизма сильной личности. 24:23 – Про пользу в контенте и творчестве. 29:06 – Про концепцию канала брюзли и самопродюсирование. 36:10 – Самообесценивание. 37:06 – Не халтурить и усложнять – это разные вещи. 39:46 – Мотивация и воодушевление. 41:36 – Как найти баланс между популярным контентом и авторством. 52:23 – Самосаботаж и обесценивание своих прошлых достижений. 54:26 – Жажда популярности vs "мне плевать на цифры". 58:46 – О предательстве себя, своей мечты и осуждении других. 1:07:34 – Как принять себя? 1:12:00 – О истинном призвании и деле на всю жизнь. 1:18:44 – О мысли "а почему бы и нет?" 1:21:00 – Чем контент Вовы близок контенту Сержа Дурдачника "Идущего к реке"? 1:22:57 – Новая волна youtube-каналов. 1:26:45 – Хочется довериться зрителю. 1:28:23 – Степень проявления своей личности в видео. 1:44:59 – "Толщина стекла" между автором и аудиторией. Youtube VS Кино. 1:55:16 – Формат новостей и актуальной повестки VS вечнозеленый контент. 2:02:49 – Прежде чем что-то создать, надо кого-то создать. 2:05:51 – Про постановочный контент на youtube. 2:09:43 – Где следить за Вовой? 2:10:42 – О красоте взаимообогощающих отношений. 2:18:03 – История о бессилии человека и походе в церковь. 👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/ * *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #брюзли #подкаст #сделаноснуля #никчернобаев #николайчернобаев