
Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und Co. angehen
Wusstest du, dass Darm und Gehirn über die sogenannte Darm-Hirn-Achse miteinander verbunden sind? Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter. Das ist der Grund dafür, dass psychische Probleme so häufig mit körperlichen Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden einhergehen und umgekehrt.
Über dieses spannende und noch wenig erforschte Thema haben wir mit der Buchautorin und Ernährungswissenschaftlerin Lara Opfermann gesprochen – angelehnt an ihr neuestes Buch „Hallo Psyche, hier ist dein Darm".
🔗 Kostenfreier Selbsthilfe-Ratgeber bei schweren Beinen
📩 Kontakt:
https://www.levana.me
[email protected] oder [email protected]
📷 Folge uns:
https://www.instagram.com/levana_me/
https://www.youtube.com/@Levana_me/
Bist du Expert:in oder selbst betroffen und möchtest Interview-Partner:in werden? Dann setz dich jetzt mit uns in Verbindung:
Weitere Episoden von „Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur“
Verpasse keine Episode von “Schwere Beine, starker Wille – der Leichtigkeit auf der Spur” und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.