Selbstliebe und Panikattacken

Es war ein ewiger Rosenkrieg und er war mitten drinnen. Die Scheidung seiner Eltern war für unseren heutigen Protagonisten eine Erfahrung, an der er bis heute kaut. Seit er ein Kind ist, macht er Psychotherapie und arbeitet seine Traumata auf.  Wenn du selbst Hilfe suchst: Schau mal auf der Website der steirischen Landesverbands für Psychotherapie (https://stlp.at) vorbei oder abonniere den Instagramkanal @mehrpsychotherapiejetzt_oebvp des Österreichischen Bundesverbands für Psychotherapie. 

Diese Woche haben wir eine ältere Dame zu Gast, die zwei geliebte Menschen kurz hintereinander verloren hat. Die Trauer hat sie so mitgenommen, dass sie eine Angststörung entwickelt hat. Wie sich eine Angststörung äußern kann und inwiefern Psychotherapie dabei helfen kann, hörst du im Podcast.  Falls ihr selbst Hilfe sucht: Auf der Website des steirischen Landesverbands für Psychotherapie gibt es Infos über Therapieangebote: https://www.stlp.at Email: [email protected]

Diese Woche erzählt uns eine selbstständige Mama von ihren Panikattacken. Sie erklärt uns, was Panikattacken sind, wie sie sich anfühlen und inwiefern ihr Psychotherapie dabei geholfen hat, sie zu überwinden. Falls ihr selbst Hilfe sucht: Auf der Website des steirischen Landesverbands für Psychotherapie gibt es Infos über Therapieangebote: https://www.stlp.at Email: [email protected]

In diesem Podcast sprechen wir offen über psychische Erkrankungen. Alle zwei Wochen erzählt uns eine andere Person ihre ganz persönliche Geschichte. In der ersten Episode ist ein junger Mann zu Gast. Er erklärt uns, was Depressionen sind, wie sich die Krankheit anfühlt und wieso es für Männer so schwierig ist, Gefühle auszudrücken.  Falls ihr selbst Hilfe sucht: Auf der Website des steirischen Landesverbands für Psychotherapie gibt es Infos über Therapieangebote: https://www.stlp.at  Email: [email protected]