Verneri Teppo - next level

Heidi Kervinen, Brainswithus avaa Polkuporinoissa aivojemme saloja sekä ymmärrystä liikunnan merkitystä aivoillemme. Keskustelemme teemasta eri näkökulmista, miksi aivoista kannattaa huolehtia sekä saamme vinkkejä aivoystävällisempään arkeen.

Viime vuoden Nuuksio Backyard Ultra kisan yhteydessä tehtiin Huippu-urheilun instituutin eli Kihun toimesta laajat testit juoksijoille. Polkuporinat pääsi keskustelemaan testeistä ja niiden tuloksista testit järjestäneen Vesa Laatikainen-Raussin kanssa. 

Vuoden 2026 Kairacross Vätsäri kisattiin heinä-elokuun vaihteessa vajaan 40 joukkueen voimin. Kyseessä on seikkailutapahtuma Lapin erämaassa. Tapahtuman järjestämisestä vastannut kilpailunjohtaja Jouni Junkkaala avasi kisatapahtumia Mikael Heermanille sekä itse lajia Polkuporinoiden uudessa jaksossa. Luvassa faktaa sekä hauskoja tarinoita.

8. Nuuksio Backyard Ultran kuulumisia. Potpourrissa keskustelemassa Sari ja Mikael Heermanin lisäksi Tipi Takala, useita juoksijoita sekä huoltajia sekä lopussa kilpailun voittajan Verneri Tepon kisa-analyysia.

Polkuporinoissa Sari ja Mikael kertovat lyhyesti kuulumisia, Nuuksio Backyard Ultrasta, Polkuporinoista, opinnoista, muutoksista ja sivutaan lyhyesti myös tekoälyä.

Polkuporinat pääsi mukaan porisemaan Pekka Kaurasen kanssa hänen marraskuussa juokseman 360° Challenge kisan kokemuksista Gran Canarialla. Lähes ongelmitta mennyt kisa oli Pekan pisin vuorikisa tähän mennessä. Keskustelemme kisasta ja sen tapahtumista sekä siitä miksi kisa meni niin hyvin.

Suomen BU-skeneä hallitseva Verneri Teppo juoksi lajin MM-kisoissa Tenneseessä lokakuussa uuden SE-tuloksen, 70 kierrosta. Tässä Polkuporinat-jaksossa Mikael Heerman käy läpi Vernerin kanssa Big’s Backyardin tapahtumat ja nostamme katseen myös tulevaan.

NUTSin Eppu Lumme kertoo Polkuporinoiden kuulijoille Sarin ja Mikaelin jututtajana, miksi ihmeessä lähti noin 4 kuukaudeksi vaeltamaan reilusti yli 4000 km jenkkeihin veljensä Laten kanssa. Tuliko sieltä viisaampi Eppu takaisin ja mitä kaikkea hän oppi? Eppu kertoo eläimistöstä, trail angelseista, miten sai itselleen trail legs ja mitä se trail magic on, town bluesia unohtamatta. Keskustellaan tunteista ja yhteisöllisyydestä. Ei kun hyvän mielen jaksoa kuuntelemaan

Polkuporinoissa Sari ja Mikael keskustelevat kilpailun annista, tilastoista sekä KIHUn tekemästä tutkimuksesta. Tipi Takala haastattelee kisan alkussa järjestäjiä ja mukana on valmentaja Pekka Kaurasen kokemuksia tutkimukseen osallistuneen näkökulmasta. @valmentajapekkakaur

Polkuporinat keskustelivat verkon yli Reporanka Running Clubin perustajajäsenten, Maiju Marttisen ja Siiri Mouhun kanssa lasten luontoliikunnasta. Teemoina olivat mm. miten palauttaa kadonnut luontosuhde ja mitkä voisivat olla keinot saada ihmiset enemmän luonnon äärelle, koska luonnon hyödyt ovat moninaiset, joita kävimme jaksossa läpi. Perheille on luvassa 9.8. seikkailunmakuinen RepoRun, jossa matkoina 1,5km, 15km sekä 42km kauniilla Orivesi - Repovesi poluilla.