#088 Digital Detox für die Seele – Warum weniger Denken manchmal das Klügere ist

KI schreibt deine Mails, sortiert deine Bewerbungen und bewertet deinen Führungsstil – aber wer trägt dann eigentlich die Verantwortung? In dieser Folge sprechen wir über KI zwischen Spiegel, Manipulator und Co-Coach. Aus Blickwinkeln von Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse gehen wir der Frage nach, wer hier wirklich handelt – Mensch, Organisation oder ‚die Maschine‘. Und du nimmst praktische Leitplanken mit, wie du KI als Werkzeug nutzt, ohne deine Autonomie und deine Führungsrolle aus der Hand zu geben.

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr leise wird? Wenn Nachrichten, Mails und Gedanken in Dauerschleife laufen – und du dich selbst kaum noch hörst? In dieser Folge laden wir dich ein, den Lärm abzustellen. Wir über das ‚psychologische Fasten‘ – eine kleine Revolution im Denken. Was passiert, wenn wir für einen Moment nichts tun? Warum Stille kein Rückzug ist, sondern Rückkehr zu uns selbst? Und wie weniger Reiz plötzlich mehr Präsenz, mehr Kreativität, mehr Nähe schenkt? Mit Humor, Tiefgang und einer Prise Philosophie gehen wir auf Spurensuche: von Seneca bis zur Neurobiologie, von der Transaktionsanalyse bis zur Frage, was Freiheit im Kopf eigentlich bedeutet. Mach kurz Pause. Atme. Und hör zu – vielleicht nicht uns, sondern dir selbst.

In dieser Folge treffen wir wieder aufeinander, um uns einem Thema zu widmen, das an die Substanz geht: Generationen, Psyche und Queerness. Was steckt hinter der These, dass psychische Erkrankungen heute häufiger erscheinen – mehr Leid oder mehr Mut, darüber zu sprechen? Warum löst queere Sichtbarkeit so viel Reibung aus – und was bedeutet das für den Alltag am Küchentisch? Und wie schaffen wir es, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, ohne in Vorwürfe oder Rechtfertigungen abzurutschen? Mit der Transaktionsanalyse als Brille – Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich, der OK-OK-Haltung und der Script-Helix – gehen wir beide durch Konfliktfelder, die viele Familien und Teams kennen. Offen, streitbar und immer mit dem Ziel, Verständigung möglich zu machen.

Was passiert mit unserer Selbstwahrnehmung, wenn Maschinen unsere Sprache perfektionieren und nicht zuhören? In dieser Episode sprechen Tom, der Philosoph, und Thomas, der transaktionsanalytische Mediator, über die subtilen Nebenwirkungen digitaler Effizienz: Entfremdung, Selbstabwertung und den Verlust echter Beziehung. Wir führen durch Philosophie, Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse; mit Humor, Haltung und der klaren Botschaft: KI kann vieles, doch Menschlichkeit bleibt unersetzlich. Eine Einladung zum Denken, Fühlen und Innehalten; bevor wir uns selbst automatisieren.

Schaffst du es, noch einen klaren Gedanken zu fassen, wenn um dich herum alle nach schnellen Antworten rufen? Diese Podcastfolge bietet eine prägnante Strategie gegen die Versuchung, sich voreilig für ‚Team A‘ oder ‚Team B‘ zu entscheiden. Der Ausgangspunkt ist Hannah Arendts berühmte Weigerung, sich politisch festzulegen, und die Frage, was dies für heutige Social-Media-Filterblasen, Unternehmenstransformationen und unser eigenes Denken bedeutet. Es erwarten dich drei gnadenlos provokante Thesen zum Aufwärmen deines Denkens. Wir beleuchten, warum Arendts Positionen misstraute und wie ihr Konzept des ‚Denkens ohne Geländer‘ entstand. Zudem wird erklärt, wie dein inneres Skript – basierend auf Bezugsrahmen und Transaktionsanalyse – jede deiner Entscheidungen prägt. Du erfährst, wie Like-Dopamin, TikTok-Polarisierung und das Gehirn als Energiespargerät zusammenhängen, und tauchst in die Neurobiologie der kognitiven Dissonanz ein, um zu verstehen, warum Zweifel manchmal schmerzhaft sein muss. Eine Live-Debatte widmet sich der Frage, wann Zweifel feige und wann Klarheit dogmatisch wird. Abschließend erhältst du fünf sofort umsetzbare Alltagstipps für mehr geistige Beweglichkeit anstelle von Schwarz-Weiß-Fast-Food. Diese Folge ist perfekt für alle, die komplexe Zeiten nicht mit simplen Parolen zudecken, aber dennoch handlungsfähig bleiben möchten. Hör rein, lass dich provozieren und sag uns danach, wo du dein eigenes Denk-Geländer neu setzt!

Sofort alles sofort? In unserer neuen Podcast-Episode tauchen wir ein in das Phänomen 'Sofortismus' – vom lustigen Drang, auf jede Nachricht umgehend zu reagieren, bis hin zum Stress, der uns überrollt, wenn wir mal nicht sofort liefern. Gemeinsam erkunden wir, wie diese unbändige Ungeduld entstanden ist, welche Folgen sie für uns hat, und wie wir einen entspannteren Umgang damit finden können. Mit kontroversen Diskussionen, philosophischen Einsichten und praktischen Tipps für den Alltag. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Kontrolle war gestern – die Zukunft der Führung basiert auf Wertschätzung und echter Anerkennung. Ist das naiv oder der Schlüssel zu mehr Motivation, Kreativität und Innovation? In dieser Folge diskutieren wir, wie Claude Steiners Stroke-Ansatz Führung neu definiert und ob Unternehmen bereit sind für diesen Paradigmenwechsel. Hör rein und gestalte mit uns die Arbeitswelt von morgen! Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Jung gegen Alt, Fortschritt gegen Erfahrung, Moral gegen Pluralismus – wenn politische Überzeugungen aufeinandertreffen, entstehen oft mehr Fronten als echte Gespräche. In dieser Episode diskutieren wir einen echten Coaching-Fall: Eine Mutter fühlt sich von ihrem Sohn und seiner Frau abgewertet, weil sie eine „falsche“ Wahlentscheidung getroffen hat. Wie kann sie sich abgrenzen, ohne die Beziehung zu gefährden? Warum neigen junge Menschen zu moralischem Absolutismus? Und was sagt die Psychologie, Neurobiologie und Transaktionsanalyse dazu? Ein kontroverser und klärender Dialog über Identitätsfindung, Anerkennung und die Kunst, bei sich zu bleiben – ohne den Kontakt zu verlieren. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Sind schnelle Lösungen das, was unsere Klienten wirklich brauchen – oder verstecken wir uns als Coaches, Mediatoren und Berater hinter der Oberfläche, weil die Tiefe zu unbequem ist? In dieser Folge diskutieren wir kontrovers, wie wir zwischen Oberflächlichkeit und Tiefe navigieren können. Mit Einblicken aus der Transaktionsanalyse, Philosophie, Neurowissenschaft und systemischem Denken hinterfragen wir, was nachhaltige Transformation wirklich ausmacht. Ist Tiefe unverzichtbar – oder können oberflächliche Ansätze in der hektischen Welt der Führung genauso wirkungsvoll sein? Freut euch auf provokante Thesen, praxisnahe Beispiele und 5 klare Erkenntnisse für euren Alltag als Begleiter von Veränderungsprozessen. * Hinweis: Die Ton-Qualität von Thomas L. ist nicht wie gewohnt, da er zur Zeit der Aufnahme in Nordschweden war. Wir sind sicher, ihr verzeiht es ;-) Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/

Kann eine Haltung wie 'Ich bin okay, Du bist okay, Wir sind okay, Sie sind okay' Konflikte lösen? Thomas und Thomas diskutieren kontroverse Themen wie Schwangerschaftsabbruch (§ 218 StGB) und die politische Situation in Syrien – mit unterschiedlichen Meinungen und philosophischen Denkanstößen. Provokativ, nachdenklich und mit einem versöhnlichen Ende lädt dich diese Folge zum Dialog ein. Mehr zu uns: • Dein nächster Schritt zum Servant Leader: https://tinyurl.com/3k29rdc5 • Einführung in die TA: https://tinyurl.com/34bcnawc • Website von Thoms Wehrs: https://thwehrs.com oder https://intaqt.de • Website von Thoms Lorenzen: https://mediationimnorden.de • Buche Dir hier Dein Kennenlerngespräch mit uns: https://mediationimnorden.de/termin-vereinbaren/ • Coaching to go – mit unserer App: https://berate-mich.app • Nutze unsere tollen Weiterbildungsangebote in HAMBURG: https://mediationimnorden.de/weiterbildung/