Life Update: Thai Yoga Körperarbeit, Sex Toy Parties, Buch schreiben etc.

Diese Meditation ist ein Weihnachtsgeschenk, wenn du grade etwas Ruhe, Heilung und Gesundheit gebrauchen kannst. Fühl dich umarmt und gehalten, weit über das Fest der Liebe hinaus! Meine Website: www.lauraschnelle.com Du kannst mir eine Mail an [email protected] schreiben, ich freue mich immer über eure Rückmeldungen!

Ich bin ab heute 30 Jahre alt und habe dazu eine der wohl spontansten und ungeskriptesten Folgen dieses Podcasts (und das will hier schon was heißen...) aufgenommen. Eine sehr tiefgründige Frage, ein paar kleine Geschichten und ein Gewinnspiel warten auf dich. DANKE, dass du da bist! Zum Gewinnspiel: Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, schick mir eine Nachricht bei Instagram (@laurajschnelle), LinkedIn (Laura Schnelle) oder per Mail an [email protected] und zeige mir, welche meiner Podcastfolgen du mit Menschen in deinem Umfeld geteilt hast. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Du wundervolle Frau, sei herzlich eingeladen zu unserem Tag der Selbstliebe! Das wird ein wundervoll nährender Tag voller Selfcare! Für alle GFK-ler und welche, die es werden möchten, habe ich einen Rabattcode, den du bekommen kannst, wenn du mir eine Mail an [email protected] oder bei Instagram an @laurajschnelle schreibst! Ich freu mich auf dich! Angies hypnotische Selbstliebe-Meditation beginnt bei Minute 02:08 - genieß es! :)

In dieser angeleiteten Meditation teile ich ein paar simple Fakten über das Wunderwerk Körper. Vielleicht hilft dir das, Dankbarkeit und Wertschätzung deinem Körper gegenüber zu empfinden und dich mehr in dir Zuhause zu fühlen. Ich wünsche dir eine schöne Erfahrung! Meine Website: www.lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle

Ich hoffe ihr habt einen wunderschönen Sommer! Vielleicht könnt ihr eine kleine Inspiration für eure Beziehung gebrauchen: In dieser Podcastfolge geht es um das Zwiegespräch und wie es euch helfen kann euch gegenseitig zu öffnen und Themen anzusprechen, bei denen ihr euch im Alltag nicht traut sie auszusprechen. Ich nehme in dieser Folge häufig Bezug auf diese Podcastfolge: 5 Schritte für euer Konfliktklärungsgespräch Wenn ihr Hilfe braucht beim Ansprechen von "Trigger-Themen" könnt ihr hier auch eine Paar-Coaching Session buchen, in der ich euch helfe diesen sicheren Rahmen zu halten, damit ihr euch öffnen könnt!

Ich habe euch kontroverse Fragen gestellt und ihr habt geantwortet! In dieser Podcastfolge quatsche ich mit meiner Kollegin Angie über drei dieser Fragen, die ich euch gestellt habe: Glaubst du an männliche und weibliche Energie? Sind mütterliche Qualitäten nature oder nurture? Hängen der BMI / KFA und Attraktivität zusammen? Alle Infos zu Angies und meinem Selbstliebe-Tagesretreat im Oktober findest du hier! Schau dir hier die erwähnte "Middle Ground" Serie auf YouTube mit den 10 Must See Momenten an. Die spezielle Folge, in der es um Attraktivität von Männern und den BMI / KFA geht, findest du hier. Mich erreichst du ansonsten auf Instagram unter @laurajschnelle oder per Mail an [email protected] - du kannst dich auch hier zu meinem Newsletter anmelden. Danke, dass du hier bist!

Passen Radikale Ehrlichkeit und Gewaltfreie Kommunikation zusammen? Was hilft der Kommunikation in Beziehungen wirklich? Was machen, wenn das Thema offene Beziehung oft präsent ist, aber doll triggert? In dieser Podcastfolge rede ich mit Michael Kreuzwieser unter anderem über diese Fragen. Michael ist Radical Honesty Trainer und bietet Paarberatung für Paare in der Krise und Tempelabende an. Was genau Tempelabende sind, erfährst du auch in der Folge! Seine Website findest du hier und auf Instagram ist er unter @michael.kreuzwieser zu finden. Mich erreichst du dort unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an [email protected] - ich freu mich über deine Rückmeldung! Mehr zu mir findest du hier: www.lauraschnelle.com

Diese Podcastfolge ist eine besondere, denn ihr habt mitgewirkt! DANKE für euer Vertrauen! Ich möchte eine kleine Triggerwarnung mitgeben: Diese Podcastfolge thematisiert u.a. Suizid, Gewalt, sexuelle Traumata und psychische Erkrankungen. Hör sie dir an, wenn es sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du selbst Herausforderungen hast, über die du mal sprechen möchtest, kannst du mir immer schreiben oder dir direkt hier einen Termin buchen. Beachte dabei bitte, dass ich keine Psychotherapeutin bin, keine Diagnosen stelle und keine Heilversprechen gebe. Zu besseren Übersicht hier die Zeiten der Geschichten: Geschichte 1 ab 02:05 min Lektion aus der gewaltfreien Kommunikation ab 09:50 min Geschichte 2 ab 11:54 min Geschichte 3 ab 13:40 min Geschichte 4 ab 22:28 min Geschichte 6 ab 26:05 min Geschichte 7 ab 32:56 min Geschichte 8 ab 35:26 min Mein persönliches Beispiel ab 39:05 min

Helloooo und willkommen zu einem kleinen Kaffee-Klatsch Life Update! Danke, dass du da bist! Hier die Infos zu meiner online GFK-Übungsgruppe "Zeit für Selbstempathie": 6 Termine alle zwei Wochen von 19-21 Uhr, Beginn 21.05.2024 180€ inkl. MwSt., Ratenzahlung möglich Meine Mail: [email protected] Hier geht's zur Newsletter-Anmeldung! Hier geht's zur online Terminbuchung! Wenn du Umfragen, wie die nach euren größten Herausforderungen und was euch dabei geholfen hat, nicht verpassen willst, dann folge mir auf Instagram: @laurajschnelle DANKE, dass du hier bist!

In dieser Folge spreche ich mit Matthias Bär über seine Arbeit als Hypnosetherapeut und wie er Menschen dabei unterstützt, sich frei zu machen von Süchten und Ängsten in ihrem Alltag. Auch wenn du selbst kein Suchtproblem hast, kann diese Folge hilfreich und spannend sein, denn Zucker, Smartphones und Co. sind kaum mehr wegzudenken aus unserem Alltag und können uns und unsere Aufmerksamkeit mehr einnehmen, als wir es wollen. Wir sprechen auch darüber, was hinter Suchtverhalten steckt und inwiefern diese Verhaltensweisen eine Vermeidungsstrategie sein können. Mehr zu Matthias' Arbeit findest du hier: www.pegasus-hypnose.de Unsere Seminare findet ihr hier: www.neures.de Matthias' YouTube Kanal Wenn du dir mit mir eine Coaching-Session buchen möchtest, kannst du das hier tun! Ansonsten findest du mich auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an [email protected] !