30 Sommer später

28: Du möchtest mit Social Media anfangen, traust dich aber nicht zu posten oder vor der Kamera zu sprechen? 🙇Gerade hochsensible, introvertierte und ängstliche Menschen kennen die Angst vor Bewertung, Kritik und negativen Kommentaren. 😮‍💨Doch was, wenn nicht nur Ablehnung gefährlich werden kann, sondern auch das, was sich zunächst wie Bestätigung anfühlt? 😳In dieser Folge gehen wir dem Widerspruch zwischen dem Wunsch nach Sichtbarkeit und der Angst davor auf den Grund. Und wir fragen uns, wie wir mit den Meinungen anderer umgehen können, ohne uns selbst darin zu verlieren. 😌Hier gehts zum Social-Media-PASSIONEYE-Universe 📲 & zum YouTube-Video 🎥, falls du mich auf deinem Fernsehr schauen möchtest 🤪________🎶 Intro-/Outro-Music:All In the End von Riverside
Musik über Soundstripe lizenziert.Code: R6CSDGWLJTL2UMWN

27: „Wer bin ich?“ – wahrscheinlich eine der größten Fragen unseres Lebens. Aber was, wenn sich genau dahinter ein Irrtum verbirgt? 🪞Wir geben uns Eigenschaften, übernehmen Rollen und bauen daraus ein Bild von uns selbst. Doch was geschieht, wenn dieses Bild plötzlich Risse bekommt? Wenn du dich in einer Situation vollkommen anders erlebst, als du dich all die Jahre beschrieben hast? 😳In dieser Folge erzähle ich sehr persönlich von den Menschen, auf deren Fundament ich meine Identität aufgebaut habe, von dem Moment, in dem dieses Fundament weggebrochen ist und von Versionen meiner selbst, von denen ich einmal überzeugt war, sie würden für immer bleiben. 🪴Bist du wirklich die Person, für die du dich hältst? Oder hast du irgendwann nur aufgehört, diese Antwort zu hinterfragen? 👀🎧 Stell dir zu Beginn die Frage, wer du bist. Schau/Höre die Folge danach bis zum Ende und stell dir anschließend noch einmal die Frage: Wer bin ich? 🖊️✨ Abonniere PASSIONEYE für mehr rund um Identität, People Pleasing, Bewusstsein und deine Main Character Era. 🪩Ich freue mich auch über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung! 😍🌝 Und wenn du auch zwischen den Podcastfolgen ein bisschen PASSIONEYE in deinem Feed haben möchtest, schau gerne auf meinen Socials vorbei:⁠Instagram, TikTok & Facebook: @innerstudio.passioneye⁠⁠oder auch bei YouTube 💕Dort findest du noch mehr Gedanken, Reels und kleine Reminder für ein Leben, das sich wirklich nach deinem anfühlt. ✨________🎶 Intro-Music:Riverside - Iron Bottom SoundMusik über Soundstripe lizenziert.Code: NL6BZZVZQWUPFPIM________#Identität #Identitätskrise #Selbstfindung #Selbstvertrauen #Lebensweg #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #PeoplePleasing #anpassen #finden #vertrauen #Intuition

26: Hast du manchmal Angst, dein eigenes Leben zu verpassen? Während andere reisen, feiern, neue Menschen kennenlernen und scheinbar ihr bestes Leben leben, fragst du dich: Mache ich eigentlich genug aus meinem Leben? 🌍🥹Genau darum geht es in dieser Folge: FOMO - die Fear of Missing Out - und die Angst, dass das eigene Leben an einem vorbeizieht.Social Media macht es uns dabei nicht unbedingt leichter. Wir sehen Weltreisen, Freundesgruppen, Partys, Beziehungen, Abenteuer und diese scheinbar perfekten „Main Character Moments“ - und plötzlich fühlt sich das eigene Leben irgendwie… zu klein an. 📱💭Aber hier kommt die Frage, die für mich alles verändert hat:Will ich wirklich das, was die anderen haben oder will ich nur das Gefühl, das ich damit verbinde?Vielleicht willst du gar nicht unbedingt im Hostel schlafen, jedes Wochenende feiern oder ständig von einem Abenteuer ins nächste springen. Vielleicht steckt hinter deiner FOMO eigentlich die Sehnsucht nach Freiheit, Verbindung, Lebendigkeit, Zugehörigkeit oder Abenteuer. ✨In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du herausfinden kannst, was du wirklich willst, warum Vergleiche mit anderen so schnell FOMO auslösen und wie du unterscheiden kannst zwischen:🪩 „Das ist einfach nicht mein Leben.“ und 🌱 „Eigentlich wünsche ich mir das, aber meine Angst hält mich zurück.“Denn auch das gehört dazu: „Ich höre einfach auf meine Bedürfnisse“ darf nicht zur Ausrede werden, niemals die eigene Komfortzone zu verlassen. 🫧Vielleicht müssen wir also gar nicht jedes einzelne Erlebnis mitnehmen. Vielleicht dürfen wir viel öfter fragen: Was fehlt mir eigentlich wirklich und wie kann ICH mir mehr davon in mein Leben holen?Wenn du manchmal das Gefühl hast, alle anderen würden mehr erleben als du, du dich ständig mit anderen vergleichst oder Angst hast, irgendwann zurückzublicken und zu denken „Warum habe ich nicht mehr aus meinem Leben gemacht?“, dann ist diese Folge für dich. 🤍💌 Du willst noch ein bisschen bleiben?Wenn dir die Folge gefallen hat und du dich in meinen Gedanken wiedergefunden hast, dann lass gerne ein Abo/Follow da und begleite mich auch bei den nächsten Folgen. 🎙️🤍Hier sprechen wir über Selbstbestimmung, People Pleasing, Overthinking, FOMO und darüber, wie wir aufhören, nur Zuschauer*in unseres eigenen Lebens zu sein. 🪩🌝 Und wenn du auch zwischen den Podcastfolgen ein bisschen PASSIONEYE in deinem Feed haben möchtest, schau gerne auf meinen Socials vorbei:Instagram, TikTok & Facebook: @innerstudio.passioneyeoder auch bei YouTube 💕Dort findest du noch mehr Gedanken, Reels und kleine Reminder für ein Leben, das sich wirklich nach deinem anfühlt. ✨💬 Und jetzt interessiert mich: Wann hast du am meisten FOMO und welches Bedürfnis könnte eigentlich dahinterstecken? Schreib mir gerne deine Gedanken zur Folge. 🫶🏼🎙️ PASSIONEYE Sei die Hauptrolle in deinem eigenen Leben. 🪩________🎶 Intro-Music:Riverside - Iron Bottom SoundMusik über Soundstripe lizenziert.Code: UIUNAESG0MZUNOAU________#FOMO #FearOfMissingOut #Selbstfindung #Overthinking #Persönlichkeitsentwicklung #SocialMedia #Selbstbestimmung #PASSIONEYE

25: Seit wann haben Träume eigentlich eine Deadline? ⏳Ich bin 30 geworden. Und plötzlich hatte ich das Gefühl, zu spät zu sein. 😮‍💨Zu spät für meine Träume. Zu spät für die Liebe. Zu spät für die Freiheit. Zu spät für das Leben, das ich mir immer vorgestellt habe.In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unseren Träumen oft eine Deadline geben, weshalb sich das Leben manchmal wie ein Wartezimmer anfühlt und wieso wir unser Glück so oft an einen zukünftigen Zeitpunkt knüpfen.🧭 Vielleicht hast du gerade das Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo du sein wolltest.👀 Vielleicht vergleichst du deinen Weg mit dem anderer.🤯 Vielleicht fragst du dich, ob du eine falsche Entscheidung getroffen hast.Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du nicht zu spät bist. Dass vermeintliche Umwege manchmal genau der Weg sind, der dich zu dir selbst führt. Und dass das Leben nicht erst beginnt, wenn du angekommen bist – sondern genau jetzt. ☝️Also... seit wann haben Träume eigentlich eine Deadline? 😳🎙️ Viel Freude beim Hören (und vielleicht auch schauen)🤫 Pssst...mich gibts jetzt auch auf YouTube ...für dein Full Screen Bild im Wohnzimmer..🤪🌷 Lass doch gern eine Bewertung & ein Follow da. Ich freue mich!________🌝 Hier gehts zu meinen Socials. 🌚 Hier gehts zu meiner Podcastfolge über meine neue Arbeit/meinen neuen Lifestyle, die ich hier - wie in der Folge versprochen 🤞- verlinke. (Yeeey, ich hab dran gedacht! 🥳)________🎶 Intro-Music:Riverside - Iron Bottom SoundMusik über Soundstripe lizenziert.Code: 9KZERTT223WCSVXM________#Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfindung #Selbstwert #Bewusstsein #Achtsamkeit #Mindset #Ziele #Träume #Visionen #Scheitern #AuthentischLeben #Mut #Freiheit #Lebendigkeit #PASSIONEYE

24: Was, wenn ein vermeintlicher Rückschritt genau der Fortschritt ist, den du gerade brauchst? 😌In dieser Folge spreche ich über meinen Jobwechsel, den Mut, einen sicheren beruflichen Weg zu verlassen und eine Arbeit anzunehmen, die nach außen vielleicht weniger beeindruckt – mir selbst aber gerade so viel mehr gibt. 🦔💫⚖️Über Leistungsdruck, Stress, mentale Überforderung, unser Nervensystem und die Frage, warum wir so oft nach „mehr“ streben, obwohl weniger manchmal genau das sein kann, was uns wieder bei uns ankommen lässt. Vielleicht bedeutet Erfolg neu zu definieren auch, eine neue Perspektive auf Arbeit und das eigene Glück zuzulassen. 🧘Eine Folge zum Erden. Über Dankbarkeit für den Moment, die leisen Dinge im Leben und die Erkenntnis, dass wir manchmal längst dort angekommen sind, wo wir einmal hinwollten – während unser Kopf schon wieder nach dem Nächsten sucht. 🌀Kommentiere doch gerne, was ein erfülltes Leben für dich ausmacht. 🪷unglücklich im Job · berufliche Neuorientierung · Nervensystem regulieren · Work-Life-Balance · Job kündigen · Neuanfang · glücklich seinHier gehts zu meinem Insta, TikTok, YouTube, meinen Büchern etc. Ich freue mich, wenn du mich begleitest und ein Follow da lässt. 🦋Danke, dass es dich gibt! 💛

Soul Session 2: 30 Jahre alt zu werden kann ganz schön beängstigend sein. 🫠 Irgendwie hatte ich mir bis zu dieser Zahl so vieles vorgenommen. Und nicht alles erreicht zu haben, lässt mich fühlen, als hätte ich versagt. 😣Gar nicht mal für das Außen. Sondern nur für mich selbst. Ich bin wieder die, die selbst einer Zahl eine riesen Bedeutung schenkt. 👀Mit diesen Worten möchte ich meinem inneren Kind einen kleinen Reminder schenken: Alles ist gut. 🫂 Mein Leben läuft in meinem Tempo.Und heute kann ich eine Entscheidung treffen: Ich kann um die Dinge trauern, die ich nicht getan habe. Oder ich kann meine Dreißiger zu den wildesten, mutigsten und ehrlichsten Jahren meines Lebens machen. 🔥Und drei mal dürft ihr raten...😏Vielleicht kommt das Gedicht ja auch für dich zu richtigen Zeit. Die Zahl spielt einfach keine Rolle...😮‍💨#Poesie #Schreiben #Gedicht #Poetry________⁠⁠Hier⁠⁠ gehts zu meinen Links. 🦋________Music & CreditsAmbient, Piano, Atmosphere - Reborn by Andrewkn -- https://freesound.org/s/720772/ -- License: Attribution 4.0

23: Warum erschaffen wir aus einer Begegnung manchmal eine ganze Zukunft? 🫀Eine Folge über Verliebtheit, Hoffnung, Herzschmerz, Projektionen und den Mut, wieder in der Realität anzukommen. ❤️‍🩹Falls du deep fühlen möchtest, hör gerne in mein Gedicht davor rein: "Poesie trifft Sommergewitter" 🔥🪐 Hier gehts zu meinen Links.Lass doch gerne eine Bewertung da. 🌻________#Liebeskummer #Herzschmerz #Trennung #Liebe #Beziehung #Kennenlernphase #Situationship #Loslassen #EmotionaleAbhängigkeit

Soul Session 1: Poesie, verfasst an einem Sommertag. 🌞Bedeutung verliehen unter einem Sommergewitter bei Nacht. ⚡️Über einen Menschen, der etwas in uns berührt hat. Über die Schönheit einer Begegnung. Und über die leise Erkenntnis, dass die Magie, die wir im anderen gesehen haben, vielleicht nie von uns getrennt war. ✨Du warst schon immer die Antwort. 💛Denn die Welt spiegelt uns oft nur das wider, was in uns selbst gesehen werden möchte. 🪞🌸#Poesie ________Hier gehts zu meinen Links. 🦋________Music & CreditsAmbient, Piano, Atmosphere - Reborn by Andrewkn -- https://freesound.org/s/720772/ -- License: Attribution 4.0

22: Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich weißt, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmt, du aber trotzdem einfach weiter machst? 🤯Du gehst zur Arbeit.Du funktionierst.Du erfüllst Erwartungen.Und irgendwo tief in dir ist da diese Stimme, die sagt:🫀: „Eigentlich will ich das gar nicht mehr.“ Genau an diesem Punkt war ich in den letzten Monaten.Ich habe gemerkt, dass ich immer mehr im Außen war...im Tun, im Funktionieren und gleichzeitig ständig im Kopf.Und immer weniger wirklich bei mir selbst.Also musste ich mir irgendwann eine Frage stellen, die ich lange vor mir hergeschoben habe:🪞: Was passiert, wenn ich wirklich ehrlich zu mir bin? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich meinen Job gekündigt habe.Einen Job, der von außen eigentlich perfekt aussah:💻 Homeoffice✨ Freiheiten🔒 SicherheitUnd trotzdem hat sich etwas in mir immer mehr dagegen gewehrt.Diese Folge ist einfach ein ehrliches Gespräch darüber, was in den letzten Wochen in mir passiert ist.Über Stress.Über Überforderung.Über diesen inneren Druck, immer weiter zu funktionieren. Und über diese Momente im Leben, in denen du plötzlich merkst:😰: So kann es für mich nicht mehr weitergehen.Vielleicht hörst du diese Folge gerade, weil du selbst an so einem Punkt stehst. Vielleicht spürst du auch, dass sich etwas in deinem Leben verändern möchte, aber du weißt noch nicht genau, wie dieser Schritt aussehen soll. Vielleicht ist da eine Entscheidung, die du schon lange mit dir herumträgst.Eine Entscheidung, die dir Angst macht. ⚡Ich nehme dich in dieser Folge einfach ein bisschen mit in meinen eigenen Prozess.In meine Gedanken.In meine Zweifel.Und in die Entscheidung, die ich am Ende getroffen habe. Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Moment wieder. Vielleicht bringt dich diese Folge einfach nur kurz zum Nachdenken. Vielleicht bringt sie dir den Mut, den du vergeblich suchst. Oder sie erinnert dich einfach daran, dass du mit diesen Gedanken und Gefühlen nicht alleine bist. ✨You're not alone. 💗________Ich würde mich sehr über ein Podcast-Follow & eine Bewertung freuen. 🌻Für deinen persönlichen Impuls klicke hier und meld dich bei mir. 🦋 ________Selbstfindung, Kündigung, Angst, Authentizität, Persönlichkeitsentwicklung, Vision, Veränderung, Mut, Balance, Energie

21.2: Im zweiten Teil weiten wir den Blick. 👀Was, wenn das, was sich gerade in so vielen Menschen zeigt, kein individuelles Problem ist, sondern ein kollektiver Wendepunkt? 🤯Immer mehr Menschen funktionieren weiter…aber innerlich passt es nicht mehr zusammen.Tempo, Erwartungen und menschliche Kapazität driften spürbar auseinander. ⚠️In dieser Folge sprechen wir darüber:✨ Warum wir gerade einen kollektiven Erschöpfungspunkt erleben✨ Weshalb das alte Leistungsversprechen für viele nicht mehr aufgeht✨ Wie der unsichtbare Leistungsvertrag in uns (weiter)läuft✨ Welche inneren Kosten entstehen, wenn wir weiter nur funktionieren✨ Und warum genau jetzt Bewusstsein und Neuverhandlung möglich werdenDich erwartet ein ehrlicher Self-Check sowie ein neuer Blick darauf, wie Regulation, Selbstwert und Tempo in deinem Leben zusammenhängen. ✅Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:So wie bisher fühlt es sich nicht mehr stimmig an – weder in dir noch im größeren Ganzen. 🔥Vielleicht ist genau jetzt der Moment, den Vertrag zum ersten Mal bewusst in die Hand zu nehmen.________💗 Wenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich riesig über ein Follow, eine Bewertung und dein Teilen mit Menschen, die das gerade hören müssen. 🙏🦋 Hier geht’s zur Community.________#Nervensystem #Überlebensmodus #Stressverstehen #Leistungsgesellschaft #Burnoutprävention #Hochsensibel #Selbstregulation #MentaleGesundheit #EmotionalerStress #AchtsamkeitImAlltag #Selbstreflexion #InnererDruck #Feinfühligkeit