Warum Ausmisten so schwer fällt | Das passiert in deinem Gehirn

Der erste eigene Haushalt und plötzlich steht man in einer eigenen Wohnung und hat jede Menge Freiheit, aber auch die Verantwortung für den Haushalt. Jeder Umzug ist erst einmal auch mit ein bisschen Chaos verbunden. In Phase 3 unserer Serie „Dein Leben in Ordnung“ geht’s um den Moment, in dem man zum ersten Mal auszieht. Plötzlich merkt man: Ordnung passiert nicht von selbst. Niemand räumt hinter dir her, niemand füllt den Kühlschrank oder wäscht die Wäsche. Und genau da beginnt der nächste große Entwicklungsschritt: eigene Strukturen finden. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/Tcc3rgj4-Pg Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

In dieser Folge dürfen wir Lerncoach Christine Grimm begrüßen. Die beiden reden über das aktuelle Lernvermögen von Menschen, was unser Handy und KI mit unserem Gedächtnis anstellen und was wir tun können, um unser Gehirn fit zu halten. 🎧 Hör rein – und nimm dir diesen einen Moment nur für dich. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/zppRMWtb-U0 Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Wer soll was erben? Was möchte ich, wenn ich einen Unfall habe und nicht mehr selbst bestimmen kann? Wer soll für mich Entscheidungen treffen dürfen? Viele schieben diese Aufgabe vor sich her. Das wollen wir ändern! In dieser Folge redet Verena mit Matthias Rich von JURA DIREKT über Vollmachten, Verfügungen & Testament - und wie wichtig diese nicht nur für dich sind, sondern auch für deine Angehörigen und Verwandten. Du möchtest mehr von JURA DIREKT? Findest du hier: https://mannheim.juradirekt.com/

Chaos, Stimmungsschwankungen, Türenknallen – und irgendwo dazwischen die Frage: Wie viel Ordnung ist in der Pubertät überhaupt möglich? In Phase 2 unserer Serie „Dein Leben in Ordnung“ geht’s um das, was Eltern regelmäßig an ihre Grenzen bringt: Ordnung in der Pubertät. Warum fällt es Teenagern so schwer, Ordnung zu halten? Welche Rolle spielen Hormone, Wachstumsschübe und das Bedürfnis nach Abgrenzung? Und wie können Eltern trotzdem begleiten, ohne ständig zu meckern? 💬 Mit dabei: vier Expert:innen, die erklären, – warum Chaos in dieser Phase dazugehört, – wo die größten Konflikte zwischen Eltern und Teenagern entstehen, – und wie man gemeinsam Lösungen findet, die wirklich funktionieren. Außerdem: konkrete Tipps, wie Eltern loslassen, aber trotzdem Orientierung geben können. Im Interview: Aline Fürste: https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/aline-fuerste/ Alke Rehling: https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/alke-rehling/ Claudia Benz: https://www.ordnungsmeer.ch/ Markéta Lübben: https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/marketa-luebben-ordnungsfaden/ *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/hxkuw4sGHDw Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Warum fällt dir das Loslassen so schwer? In diesem Video zeigen wir dir, was emotionales Festhalten mit deiner Vergangenheit, deinem Gehirn und deiner Ordnung zu tun hat. Du erfährst, warum Ausmisten so oft blockiert – obwohl du es eigentlich willst. Wenn du dich immer wieder dabei ertappst, wie du Dinge behältst, die du nicht brauchst, obwohl du endlich Klarheit und Ordnung willst: Dieses Video gibt dir den psychologischen Blick hinter die Kulissen. Mehr zu nordesign findest du hier: https://nordesign-store.com/discount/KLARTEXT15 Rabatt-Code: KLARTEXT15 Mehr zu Workbook "Erfolgreich Ausmisten" von Andrea Kranig findest du hier: https://www.aufgeraeumtundeingerichtet.com/workbook-erfolgreich-ausmisten https://copecart.com/products/2df1dd35/checkout Rabatt-Code: PODCAST25 *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/7xS_BLvZEYY Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Ordnung geht ohne Feng Shui. Aber Feng Shui kommt nicht ohne Ordnung aus. Was hat die fernöstliche Philosophie mit Struktur und Klarheit zu tun? Sind Bambus, Drachen und Kristalle ein Muss? Und was kann jeder und jede sofort aus der Jahrtausenden alten Lehre direkt umsetzen - auch ohne vorher aufzuräumen? Die Ordnungsexpertinnen und Feng Shui Beraterinnen Heike Andersen und Michaela Löser sind der Frage nachgegangen. Du möchtest mehr über die beiden erfahren? https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/michaela-loeser/ https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/heike-andersen/ *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/OKWs-xLlvCY Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

In dieser Folge dürfen wir Paar-& Familientherapeutin Mashaal Omary begrüßen. Die beiden reden über Ordnung in Partnerschaften, wie Kompromisse eine Beziehung retten können und was man wissen sollte, bevor man mit seinem Partner zusammenzieht. 🎧 Hör rein – und nimm dir diesen einen Moment nur für dich. Mehr zu Mashaal findest du hier: https://www.instagram.com/mashaal_omary/?hl=en *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/2nWx5T_XSmE Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Gibt es ein Ordnungs-Gen oder ist unsere Kindheit der Schlüssel dazu, wie wir mit Ordnung (oder Chaos) umgehen? In diesem Video erforschen wir den Einfluss von Erziehung und möglichen Mustern der Selbstsabotage auf unser Aufräumverhalten. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/OI74HPX858M Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Routine klingt langweilig? Ist sie nicht. Routinen sind kleine Abläufe, die unser Leben strukturieren – vom Zähneputzen bis zur Abendroutine. Sie geben Sicherheit, sparen Energie und helfen, Stress zu reduzieren. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/QiKSCDV_feg Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Heutzutage ist es immer noch so, dass die meiste Care-Arbeit von Frauen übernommen wird. Dabei entsteht der sogenannte "Gender Care Gap". Doch was bedeutet das genau? Darüber redet Jenny in diesem Video. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/LcBsPFs9Tpw Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt