Unsere Morgenroutinen: So starten wir in den Tag

Was wäre, wenn Ordnung Spaß macht? In dieser Folge spricht Verena mit Sarah über den Ordnungswelt Club und wie er die Lösung sein kann, dein Leben wieder in den Griff zu kriegen. Mehr zum Ordnungswelt Club findest du hier: https://ordnungswelt.com/der-club/

"Ich kann vieles, aber ich zeige der Welt, was ich alles nicht kann." In dieser Folge spricht Verena mit Anya, besser bekannt als anya_audhmess auf TikTok. Anya ist dafür bekannt, ihre Follower:innen auf ihrer Reise von "Chaos zu Clean" mitzunehmen und das sowohl mit ADHS als auch Autismus. Bei ihr sieht man das echte Leben und kein Pinterest. Mehr zu Anya findest du hier: https://www.tiktok.com/@anya_audhmess https://www.instagram.com/anya_audhmess/

Wie sieht eine Morgenroutine bei Ordnungsexpertinnen wirklich aus? In diesem Video zeigen Verena und Sarah ihre Morgenroutinen: mit Kommentar. Du siehst, welche Schritte bei uns wirklich passieren, was wir bewusst weglassen und wie wir den Start in den Tag so gestalten, dass er machbar bleibt. Wenn du dir wünschst, dass Ordnung nicht nur kurz gut aussieht, sondern im Alltag leichter wird, dann schau dir den Ordnungswelt Club an: https://ordnungswelt.com/der-club/ Im Video erwähnt: MyZip Beutel https://myzip-shop.de/discount/ordnungswelt10/?redirect=/products/myzip2 Mit dem Code "Ordnungswelt10" gibt es 10% Rabatt auf deinen Einkauf! Rotho Boxen https://rotho.com/?srsltid=AfmBOoo5pYNzoRZpVCo-3O7Nv5TUjrpBoGsXI3ZnNG7R-U9-Kn2zBOAa Mit dem Code "Ordnungswelt15" gibt es 15% Rabatt auf deinen Einkauf! BeTidy App https://betidy.io/?bt-id=ordnungswelt *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/kY24EfAfK4I Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Teil 2 unserer neuen YouTube-Reihe „Der ultimative Kleiderschrank-Check“ ist da! In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen von drei Ordnungsexpertinnen und bekommen echte Einblicke in ihre Kleiderschränke. Mit dabei sind: Friederike Ascher von WOHNE WUNDERBAR: https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/friederike-ascher/ Karoline Gohm von karosmatic living: https://karosmatic-living.org/ Markéta Lübben von Ordnungsfaden: https://ordnungswelt.com/Ordnungsexperten/marketa-luebben-ordnungsfaden/ … und in Teil 3 wird es noch mehr zu sehen geben. Sei gespannt! Wenn du dir wünschst, dass Ordnung nicht nur kurz gut aussieht, sondern im Alltag leichter wird, dann schau dir den Ordnungswelt Club an: https://ordnungswelt.com/der-club/ Tolle Kleiderbügel? Gibt's bei MAWA. Mit unserem Code "OExMAWA" gibt's 20% Rabatt! https://kleiderbuegel-kaufen.de/?utm_source=mawa&utm_medium=headerlink&utm_campaign=headerlink *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/cE-Ls1qXf0k Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Wir schauen heute gemeinsam hinter die Kulissen von echten Ordnungsexpertinnen: und zwar in den Kleiderschrank! Der ultimative Kleiderschrank-Check: Verena, Sarah und Jenny zeigen ihren Kleiderschrank und sprechen darüber, was im Alltag funktioniert, wo es hakt und welche Stellschrauben sofort Entlastung bringen. Nächste Woche kommt Part 2: weiterhin Kleiderschrank, nur mit zusätzlichen Ordnungsexpertinnen und einem Blick hinter die Kulissen. Wenn du dir wünschst, dass Ordnung nicht nur kurz gut aussieht, sondern im Alltag leichter wird, dann schau dir den Ordnungswelt Club an: https://ordnungswelt.com/der-club/ Tolle Kleiderbügel? Gibt's bei MAWA. Mit unserem Code "OExMAWA" gibt's 20% Rabatt! https://kleiderbuegel-kaufen.de/?utm_source=mawa&utm_medium=headerlink&utm_campaign=headerlink *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/r2Beat8XQN0 Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

“Schmeiß mich doch gleich mit weg.” Sarah spricht mit Wedigo von Wedel, einem der erfahrensten Messie-Experten im deutschsprachigen Raum. Dieses Gespräch geht tiefer: Es geht darum, das Klischee aufzubröseln und darauf zu schauen, was wirklich in den Köpfen von Betroffenen vorgeht. Und warum echter Wandel Zeit braucht. Kein schnelles „So wird's besser", sondern ein ehrlicher Blick auf das, was wirklich hilft. Hilfsangebote aus der Folge: Kontakt zum H-TEAM e.V.: www.h-team-ev.de Direkter Kontakt zur Ambulanten Wohnraumhilfe: [email protected] Messie-Hilfe-Telefon: 089 – 550 64 890 (Di 9–12 Uhr, Do 15–18 Uhr) Das Messie-Hilfe-Telefon ist zu 100% spendenfinanziert. Wir brauchen zur Fortführung Unterstützung und freuen uns über jede Spende! Spendenkonto H-TEAM e.V.: IBAN DE38 7016 9466 0000 7034 78 Bitte geben Sie als Verwendungszweck "Spende MHT" an. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/fpsMvk2fr74 Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Du willst aufräumen, aber sobald du anfängst, ist alles zu viel? Genau darum geht’s in diesem Talking Head: Sarah zeigt dir 3 Vorgehen bei Aufräumüberforderung, damit du wieder ins Handeln kommst, ohne dich zu überfordern. Zur Veranschaulichung reagiert Sarah auf 2 Aufräum-Clips mit Jenny (Küche + Wohnzimmer) und erklärt, welches Vorgehen in welcher Situation wirklich Sinn macht und wie du den Einstieg findest. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/RZU7bM5TeCI Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Ist das noch Unordnung oder schon ein Messie-Syndrom? Verena spricht mit Sandy Kaiser, die seit Jahren im Rahmen des H-TEAM e.V. mit Betroffenen arbeitet. Gemeinsam räumen sie mit Vorurteilen auf und erklären: Woran erkennt man es wirklich? Braucht es immer eine offizielle Diagnose? Und vor allem: Wo findet man Hilfe? Hilfsangebote aus der Folge: Kontakt zum H-TEAM e.V.: www.h-team-ev.de Direkter Kontakt zur Ambulanten Wohnraumhilfe: [email protected] Messie-Hilfe-Telefon: 089 – 550 64 890 (Di 9–12 Uhr, Do 15–18 Uhr) Das Messie-Hilfe-Telefon ist zu 100 % spendenfinanziert. Wir brauchen zur Fortführung Unterstützung und freuen uns über jede Spende! Spendenkonto H-TEAM e.V.: IBAN DE38 7016 9466 0000 7034 78 Bitte geben Sie als Verwendungszweck "Spende MHT" an. Ordnungsexpert:innen findest du auf unserer Webseite: https://ordnungswelt.com/experten-finden/ *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/xjIRYxP9pO0 Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt

Diese Folge ist ein Follow Up mit Madeleine. Madeleine hatte vor einer Weile ihre Türen für uns geöffnet, um gemeinsam mit der Ordnungsexpertin Andrea Kranig ihren Dachboden und das Büro aufzuräumen. Wir durften sie dabei filmisch begleiten. Jetzt spricht Verena nochmal mit Madeleine, um zu erfahren, wie sich die neugewonnene Ordnung in der Zwischenzeit entwickelt hat. In diesen Videos siehst du mehr von Madeleine: Dachboden (Teil 1): https://youtu.be/Hkiq2Y7aQCY Dachboden (Teil 2): https://youtu.be/TDHNPOcEgPM Arbeitszimmer (Teil 3): https://youtu.be/cbDWM4kWArY Finales Finish (Teil 4): https://youtu.be/BN76bBNpd7g

Du hast Instagram durchforstet, Pinterest-Boards gespeichert, YouTube leergeguckt und sogar neue (richtig schöne) Boxen gekauft… und trotzdem sieht’s nach kurzer Zeit wieder aus wie vorher? In dieser Podcastfolge von „Krempel & Klartext“ sprechen Verena & Sarah darüber, dass Ordnung oft nicht an fehlender Motivation scheitert. Sie reden über den Unterschied zwischen Tipps, Routinen, Abläufen und Systemen, welche unterschiedlichen Ordnungsstufen es eigentlich gibt und was wirklich das Problem ist. *Diese Episode stammt aus unserem YouTube Video: https://youtu.be/2ZdECYLFF7k Mehr Videos rund um Ordnung und Mental Load findest du auf unserem Kanal: https://www.youtube.com/@Ordnungswelt