EP21 / 改變很可怕，但不知道自己需要改變更可怕 | 總是看不到和別人相同格局的懊惱 | 果然這種事旁人看得更透徹呀

16.1.2022

oh fudge!

0:00

15:55

怎麼感覺這種人生交叉口的糾結感一輩子都不會消失（廢話）消失了大概有半年，這中間沒有特別理由或藉口就是懶，還有太過埋頭苦幹沒有心力想勵志的內容所以很真實的跟大家分享我這些小小ing中的苦惱，希望這次的體悟能在2022年有一些新的開始無論是心態上或行動上只要能更了解自己就好了

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EP27 / 在尋求他人認可之前, 先給自己對等的認同 | 擁抱自己的個性弱點 | 著迷於用MBTI觀察朋友的我 | 那些敏感人心中的101個小劇場
15.10.2023
20:52
好久不見！今天跟大家聊聊MBTI… 欸不是，是我如何從觀察不同性格的人中更認識自己、並擁抱那些我曾經認為是我很大弱點的性格特質。很多時候我們都忽略了自己踏出的每一小步都值得被recognized，而在尋求他人認可之前，我們也需要先給予自己對等的認同。抱一個！
EP26 / 你不變，世界還是會變 | 對於身邊人事物太過遲鈍的慢半拍悲傷 | 沈浸在成就感和舒適之中沒有不好，只是別太久
27.12.2022
19:49
之前做了很多集關於改變的podcast，因為這對我來說一直是個進行式卻沒有參透的課題（可能一輩子也參不透）。對於身邊的人事物天真就是對自己的殘忍，沈浸在成就感和舒適之中沒有不好，但如果你拒絕看到外面的改變，那就真的芭比Q了。因為你不變，世界還是會變。
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EP25 / 不是努力就會有能力，但要努力讓能力施展在對的地方 | 原來別人都在前進了，我呢？| 偶爾的同儕刺激有助身心健康 | 給在聽podcast的你💌
5.9.2022
21:14
最近幾個月累積了一股對自己能力不足的挫敗和自卑感，同儕帶給我的刺激給了我動力之餘也讓無力感加強了一百倍哈哈哈。「不是努力就會有能力，但要努力讓能力施展在對的地方。」這是一個聽起來很大人的課題，我也還沒學會，但至少我在學會的路上了，先給自己一個讚。
EP24 / 好聽一點是會察言觀色，不好聽就是總是看人臉色 | 別人的一句話就能讓我意志動搖 | 原來不是每個人天生都有同理心呢
11.5.2022
19:34
這是我歷經幾個月之後慢慢思考的一件事情。一直以來我都不自覺的總是先以別人為優先，但這是一種禮貌、也算是我性格的另類缺陷吧，一句話就能讓我意志動搖，一個眼神就會讓我懷疑自己的決定，其實也是蠻困擾的嗚嗚。但願我們都能勇敢並尊重地面對彼此的不同，然後好好地擁抱自己的性格吧。
EP23 / 長大要面對的三樣課題 | 世界在變，但我不想變呀 | 學習面對那些羨慕嫉妒和惆悵 | 在自己的時空裡做一個踏實的大人吧
15.4.2022
16:01
從10多歲到20多歲的這10年，感覺地球轉動的速度加了一倍，我也成為了被生活往前推的大人。世界變得太快，但我不想變捏。比起小時候單純的喜怒哀樂，長大多了很多說不出來的複雜情緒。但，在自己的時空裡做一個踏實的大人吧，這樣就夠了。
EP22 / 我害怕做聆聽者的五個原因 | 近期的工作小趣事 | 把事情說出來，會有人接著你的
19.2.2022
22:44
曾經我也是那個很大器的說「有什麼心事就來找我」的人，但年紀稍長之後，必須承認我真是沒有做聆聽者的天份呀（吶喊）能夠做個好的聆聽者，真的是個很棒、很難得、也很難的特質。雖然現在還是很不擅長在聆聽之後給出建設性意見，但還是期許自己可以練習、克服，在未來的日子裡能成為身邊的人傾訴的對象、陪伴、和力量呀。
EP21 / 改變很可怕，但不知道自己需要改變更可怕 | 總是看不到和別人相同格局的懊惱 | 果然這種事旁人看得更透徹呀
16.1.2022
15:55
怎麼感覺這種人生交叉口的糾結感一輩子都不會消失（廢話）消失了大概有半年，這中間沒有特別理由或藉口就是懶，還有太過埋頭苦幹沒有心力想勵志的內容所以很真實的跟大家分享我這些小小ing中的苦惱，希望這次的體悟能在2022年有一些新的開始無論是心態上或行動上只要能更了解自己就好了
EP20 / 最近又陷入愛河了雖然對方還不知道🤓/難以理解小學就創立偶像後援會的自己/你是粉絲中的哪一種？
26.9.2021
19:44
沒什麼營養的一集，只是想聊一下最近的入坑對象，還有這些年來身為某些人粉絲的進化史。
EP19 / 打破自己創造出來的人設然後按個reset | 不開心的時候就讓自己更不開心吧 | 值得慶幸的是一轉眼我們都變得更強大了
4.9.2021
17:51
睽違兩個月再浮出水面，好像講話生疏了很多，本來就不好的口才更差了。這兩個半月任性地讓自己隨興而為、大哭大笑，認真去體會活著的每種樣貌。亂七八糟的一集，大家也亂七八糟的聽吧～
EP18 / 抓馬裡面演的劇情反應搬到現實中也太不合理了吧 | 打疫苗的心路歷程 | 學會隱藏部分的自己成為一個內斂的人
20.6.2021
28:16
馬拉松式地看完Netflix上的New Amsterdam之後，某天刷牙時莫名想到的主題。最近也在練習隱藏不必要的情緒，對於任何事情能夠盡量沈著以對… 好難，但還是要練習。喔對然後經過幾個月的掙扎，我跑去打了疫苗了～

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