Darum schaffst du es nicht dich zu verändern

Der erste Eindruck entscheidet – und das schneller, als wir denken. In dieser Folge spreche ich mit Martin Suzuki darüber, wie wir in wenigen Sekunden Wirkung erzeugen, Vertrauen aufbauen und Menschen für uns gewinnen können. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, welche Signale du aussendest – oft unbewusst – und wie du deine Präsenz gezielt stärkst. Ein Gespräch über Ausstrahlung, Authentizität und die Kraft des Moments.

Das erste Date – ein Klassiker zwischen Nervenkitzel und Unsicherheit. Wie viel Erwartung ist zu viel? Welche Rolle spielt Social Media bei der Partnersuche? Und warum können Instagram-Stories mehr über jemanden verraten als ein ganzes Gespräch?In dieser Folge sprechen wir über die unausgesprochenen Regeln des ersten Treffens, wie soziale Medien unsere Wahrnehmung beeinflussen – und warum Authentizität wichtiger ist als jeder perfekt gefilterte Feed. Ehrlich, direkt und mit einem Augenzwinkern.Ob du selbst daten gehst oder einfach neugierig bist: Diese Folge bringt Klarheit ins Gefühlschaos.

Der Schmerz sitzt tief – du wurdest betrogen und enttäuscht. Doch ist das wirklich das Ende, oder gibt es noch einen Weg zurück zueinander? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Vertrauensbrüche, Heilung und die Frage: Kann Liebe sowas überstehen?

Du willst dich verändern – wirklich. Doch etwas in dir hält dich immer wieder zurück: alte Muster, Ängste, Ausreden. In dieser Folge decken wir auf, warum Veränderung so schwerfällt – und wie du endlich aus dem Teufelskreis ausbrichst.

Manchmal braucht es keine großen Dramen, um eine Beziehung zu zerstören – es sind die kleinen, schleichenden Dinge, die alles kaputtmachen. In dieser Folge sprechen wir über die 5 unsichtbaren Beziehungskiller, die fast jeder kennt, aber kaum jemand ernst nimmt.Wenn du wissen willst, was deine Beziehung wirklich gefährdet, und wie du den Absturz noch verhindern kannst, solltest du diese Folge nicht verpassen.

Lars und Justin packen die Koffer und nehmen euch mit auf ihren gemeinsamen Urlaubstrip nach Mallorca. Sonne, Sangria, Sünden? Alles möglich – und nichts ist sicher.

Pretty Privilege, Elevator Boys & der ganz normale NeidwahnsinnWarum sehen alle gleich aus? Was ist eigentlich dieses Pretty Privilege, und warum beneiden wir Leute, die in einem Aufzug tanzen? In dieser Folge reden wir über Schönheitsideale, Social-Media-Fame und das Gefühl, einmal so sein zu wollen wie die Elevator Boys. Ehrlich, kritisch – und mit einer Prise Selbstironie.

Diese Folge hat’s in sich! Lars & Justin stellen sich euren spicy Fragen – ehrlich, direkt und wie immer mit einer guten Portion Humor und Tiefgang.Offen, direkt und mit einer ordentlichen Prise Humor sprechen sie über Schüchternheit beim Flirten, den Frust (und die Faszination) von Dating Apps und was sich im Leben verändert, wenn plötzlich Fame ins Spiel kommt. Dabei wird nicht nur gelacht, sondern auch ehrlich reflektiert: über persönliche Unsicherheiten, mutige Schritte und die kleinen und großen Wahrheiten, die hinter Likes, Matches und Followerzahlen stecken.

Knistern, Leidenschaft, Nähe – oder doch nur ein Thema, über das niemand so richtig offen spricht? In dieser Folge sprechen wir ehrlich und tiefgründig über die Bedeutung von Sex in einer Partnerschaft.Wie wichtig ist körperliche Intimität wirklich für eine gesunde Beziehung? Was passiert, wenn das Verlangen nachlässt? Und warum ist es manchmal einfacher, über alles zu reden – nur nicht über Sex?Wir nehmen dich mit auf eine ehrliche Reise durch Lust, Unsicherheit, Erwartungen und echte Nähe. Ohne Tabus, aber mit ganz viel Gefühl.

Heute wird’s ehrlich – vielleicht zu ehrlich. In dieser Folge sprechen wir über die eine Eigenschaft, die Frauen (zumindest aus Männersicht) sofort unattraktiv macht. Keine Sorge: Es geht nicht um Aussehen, sondern um Attitude. Mit einem Augenzwinkern, viel Selbstironie und der einen oder anderen steilen These.