I‘m cringe and i’m free

TW explizite Inhalte | In der heutigen Folge geht ein Traum für mich in Erfüllung, denn heute darf ausnahmsweise mal gejudged werden. Ich habe mich im Forum „Bin ich das Arschloch?“ rumgetrieben und Pauli verschieden Storys vorgelesen. Hört selbst, wie wir geurteilt haben. Ganz viel Spaß mit dieser Folge. -eure Alina

TW Beauty Eingriffe | Durch die heutigen Folge begleitet mich meine kleine Schwester und zusammen diskutieren wir die Unterschiede zwischen Millenials und Gen Z‘s. Sind wir wirklich so verschieden, judgen wir uns gegenseitig oder können wir Frieden schließen? Ganz viel Spaß bei all den Core Memories. -eure Alina

In der heutigen Folge können wir Pauli endlich fragen, wie es nun ist, verheiratet zu sein und ihr sämtliche Details einer Hochzeitsplanung mit all dem verbundenen Stress und Druck zu entlocken. Über aggressive Floristinnen, die Notwendigkeit von Stuhlhussen, blöde Traditionen und Männern auf einer Hochzeitsmesse. Hier ist für jeden was dabei. Ganz viel Spaß. -eure Alina

In der heutigen Folge erzähle ich euch von meinem Valentinstag, der alles andere war, als romantisch. Aber so ist das Leben. Auch das muss man reflektieren, so here we are. Viel Spaß trotzdem. -eure Alina

Leider hat’s meine geplante Gästin Pauli voll erwischt und da unsere Folge etwas mehr Vorbereitung in Anspruch genommen hat, hatte ich keinen Plan B. Ich hoffe, ihr könnt euch in Geduld üben. Nächste Woche geht’s weiter. Bleibt gesund und munter. -eure Alina

TW explizite Inhalte | In der heutigen Folge möchte ich euch von einem aktuellen Ereignis erzählen, das für mich viele Fragen in Sachen „Trigger“ aufgeworfen hat. Ist man über etwas wirklich hinweg oder ist man nur einfach keinem Trigger ausgesetzt? Und was passiert im Gehirn, wenn diese Trigger ausgelöst werden? Und was hat Carrie Bradshaw damit zutun? Das versuche ich euch alles zu erklären. Alle Angaben ohne Gewähr. Wer hier die großen Antworten aufs Leben sucht, ist eh verloren. Dennoch ganz viel Spaß mit der Folge. -eure Alina

TW sexualisierte Gewalt | Auch, wenn wir in der heutigen Folge lustig Klatsch und Tratsch über Dates austauschen wollte, sind wir wieder mit 180kmh in die Leitplanke abgebogen. Wir entschuldigen uns und bitten die Triggerwarnung ernst zu nehmen. Für euch die Timestamps, ab der Stelle, die für Hörende schwierig werde könnte: 44:13-74:38 Wir hoffen dennoch, dass ihr ein bisschen Spaß hattet. Passt auf euch auf und nehmt euch zu Herzen, wenn wir sagen, dass ihr niemandem etwas schuldig seid. Niemals. Ihr seid nicht schuld. -eure Alina

TW: Gewicht/Abahme | Lieber spät als nie, daher frohes gesundes, neues Jahr, meine werten Zuhörenden! In dieser Folge gebe ich ein kleines Update und erzähle euch natürlich von meinen Neujahresvorsätzen, Erfolgen, wie auch Misserfolgen und all dem dazwischen, was ihr verpasst habt. Da ich zur Zeit der Aufnahme angeschlagen war, bitte ich euch jeden Schniefer und vor allem die ganzen Verprecher zu verzeihen. Manchmal benutze ich die falschen Konjugationen, wie gesagt, ich bitte um etwas Nachsicht und hoffe, es vermiest euch nicht das Hörerlebnis. Babes, wir rocken dieses Jahr, ich fühl das so. Ich glaub an euch. -eure Alina

In der heutigen Folge sprechen Pauli und ich über ein, wie uns dann beim Aufnehmen auffiel, sehr komplexes Thema. Nämlich dem People Pleasing. Wo beginnt es, wo hört es auf? Womit könnte es zutun haben und warum triggert es mich so? Viel Spaß beim Hören der Folge und willkommen im neuen Jahr voller neuer Erfahrungen. -eure Alina

TW psychische Erkrankungen | In der heutigen Folge bin ich komplett transparent, dass gewisse Dinge gerade einfach nicht laufen und das manchmal okay ist. Wichtig ist mir, da ganz ehrlich zu mir selbst und zu euch zu sein. I hope you all feel seen and heard. Ihr schafft das. -eure Alina