Mi viaje más difícil - Corte de digestión incluido

He recibido recientemente mi detección de altas capacidades con rasgos autistas, sí, a los 42 años. En este episodio cuento por qué ocurre esto —y por qué les pasa especialmente a las mujeres— y exploro, con todo el rigor posible, qué dice la ciencia sobre el uso de psicodélicos y de cannabis para gestionar cerebros neurodivergentes.Te cuento sobre el masking, el burnout autista, la disincronía y la depresión existencial en personas de altas capacidades. También el por qué los criterios diagnósticos del autismo y el TDAH se construyeron sobre niños varones y qué consecuencias tiene eso décadas después. También menciono estudios reales —King's College London, Universidad de Maastricht, MIT— sobre psilocibina, microdosificación y creatividad en perfiles neurodivergentes.Si sospechas que eres neurodivergente, si llevas años sintiéndote "demasiado" o "no suficiente", o si te interesa la intersección entre la conciencia, el cerebro y las sustancias psicoactivas, este episodio es para ti.Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8APÉNDICE · FUENTES:Neurodivergencia y psicodélicosEstudio Fuente Enlace Haijen et al. (2024) — Microdosificación en TDAH, European Psychiatry https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10966614/McAlonan et al. (2024) — Estudio PSILAUT, BMC Psychiatryhttps://link.springer.com/article/10.1186/s12888-024-05768-2Orsini et al. (2023) — Encuesta psicodélicos + autismo, Psychopharmacology https://www.science.org/content/article/could-psychedelic-drugs-improve-mental-health-autistic-peopleRevisión sistemática neuroplasticidad (2021), Frontiers in Psychiatry https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8461007/Revisión función cognitiva y psilocibina (2024) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11612538/Altas capacidades y doble excepcionalidadEstudio / Fuente Enlace Sobreexcitabilidades en AACC (Dąbrowski) — Davidson Institute https://www.davidsongifted.org/gifted-blog/overexcitability-and-the-highly-gifted-child/Depresión existencial en AACC — Davidson Institutehttps://www.davidsongifted.org/gifted-blog/dabrowskis-theory-and-existential-depression-in-gifted-children-and-adults/Doble excepcionalidad y masking adulto — Attuned Therapy https://attuned-therapy.com/blog/understanding-twice-exceptionality-2eCreatividad y psicodélicosEstudio / FuenteEnlaceMason et al. (2021) — Psilocibina y creatividad, Translational Psychiatry https://www.nature.com/articles/s41398-021-01335-5Prochazkova et al. (2018) — Microdosificación y pensamiento divergente https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30357434/Rominger & Subow (2025) — Usuarios psicodélicos y creatividad, PLOS ONE https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0320755Frontiers in AI (2025) — Inhibición latente, DMN y psicodélicoshttps://www.frontiersin.org/journals/artificial-intelligence/articles/10.3389/frai.2025.1589086/fullDiagnóstico tardío y sesgo de géneroEstudio / Fuente EnlaceFrontiers in Psychiatry (2025) — Autismo en mujeres, sesgo diagnóstico https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1704579/fullCraddock (2024) — AuDHD en mujeres, diagnóstico tardío https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11580322/MIT News (2022) — Estudios autismo excluyen mujeres https://news.mit.edu/2022/studies-autism-women-bias-0908PMC (2021) — Diagnóstico erróneo en mujeres con TEA https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8306851/Cannabis y neurodivergenciaEstudio / Fuente Enlace Karhson et al. (2025) — Cannabis y TEA, Scientific Reportshttps://www.nature.com/articles/s41598-025-23472-3Dhamija et al. (2023) — Cannabis y TDAH, Cureus https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10370827/Stueber & Cuttler (2021) — Automedicación cannabis en TDAH, PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34632827/Ryan et al. (2024) — Sistema endocannabinoide y TDAH, Wiley https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dev.22540

En este episodio converso con el doctor Luis Acosta, biólogo y doctor en neurociencias, sobre el uso terapéutico de microdosis de psilocibina en personas dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA), desde un enfoque científico, integrador y profundamente humano.Hablamos de qué significa realmente ser neurodivergente, por qué el autismo no puede entenderse solo como un diagnóstico neurológico y qué papel desempeñan la serotonina, la neuroplasticidad, la inflamación y la regulación emocional en la salud mental. A partir de su investigación y de casos reales, abordamos qué se ha observado hasta ahora con las microdosis, qué mejoras se han descrito y por qué algunas de ellas se mantienen incluso tras suspender su uso.ENLACESEstudio científico:https://www.academia.edu/143258054/Uso_terap%C3%A9utico_de_microdosis_de_hongos_psilocibios_en_Trastornos_del_Espectro_Autista_TEA_posibles_mecanismos_de_acci%C3%B3n_neurofisiol%C3%B3gica_y_casos_ejemplo_de_usoWeb del Dr. Luis Acosta:https://drluisacosta.com/Instagram:https://www.instagram.com/dr.lacostaok/Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

Como sabes, no tomo sustancias psicodélicas con mucha frecuencia, pero al menos una vez al año tengo por costumbre citarme a mí misma en ese espacio que me da el LSD. Esta vez la cosa se complicó mucho, convirtiéndose en mi viaje más difícil hasta el momento. Te lo cuento todo con la única intención de que sepas que te puede pasar y algún truco que yo usé. Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

Hoy te presento a Betty Grover Eisner, psicóloga clínica que ya en los años 50 usaba LSD y mescalina en sesiones de terapia. Fue de las primeras en hablar no solo de set y setting, sino también de “matrix”: ese contexto social y cultural que influye en cada viaje. Su trabajo fue borrado por la historia oficial, pero aquí lo rescato como se merece.→ Archivo personal: Stanford University - Eisner Papers→ Artículo interesante: Chacruna - Betty Eisner

¿Alguna vez tuviste una conversación con alguien sin hablar? ¿Viste otra época, hablaste con un animal, entendiste a una planta o sentiste que un objeto tenía mensaje para ti? En este episodio comparto experiencias reales de personas que han vivido cosas así bajo el efecto de los psicodélicos y reviso qué puede explicar la ciencia detrás de esas vivencias que parecen magia.→ Algunos relatos están recogidos en Erowid Experience VaultsY recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

En este episodio te llevo por la carretera psicodélica de los años 60 con tres personajes clave: Ken Kesey, el escritor que se convirtió en gurú del ácido; Neal Cassady, el conductor del mítico autobús Furthur; y “Bear”, el químico loco que fabricó el LSD más potente de la época y que estuvo detrás del sonido de los Grateful Dead.Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

Hoy te cuento sobre el DMT que nuestro propio cuerpo produce.¿Para qué sirve? ¿En qué momentos se libera? ¿Qué se sabe realmente y qué sigue siendo especulación? Comparto lo que dice la ciencia de forma clara, sin tecnicismos innecesarios, pero con todo el rigor que este tema merece.→ Estudio actualizado (2025): PubMed - Exploring Endogenous DMT→ Revisión general: Frontiers in Neuroscience (2018) Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

En este episodio te cuento la vida de Aldous Huxley, ese escritor brillante que no solo imaginó un mundo distópico en Un mundo feliz, sino que también se atrevió a explorar su conciencia con mescalina y LSD. Repaso su obra, sus ideas sobre la sociedad, la espiritualidad y cómo sus libros siguen siendo más actuales que nunca.→ Puedes leer más sobre él en Britannica - Aldous HuxleyY recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

En este episodio me meto de lleno en una de las grandes preguntas de la existencia: ¿qué es la conciencia? ¿Dónde se aloja? Repaso las principales teorías científicas —desde el espacio global de trabajo hasta la información integrada y el panpsiquismo—, exploro qué zonas del cerebro se han relacionado con la conciencia y cómo los psicodélicos alteran, amplían y desafían nuestra percepción de la realidad.También paso por distintas tradiciones religiosas, filosóficas y chamánicas para entender cómo se ha concebido el alma, el yo y eso que nos hace humanos.Un episodio para escuchar con la mente abierta, el corazón presente y, si te apetece, con papel y boli cerca.Y recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí (recuerda presentarte, es el único requisito): https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8

Hoy hablo de adicción sin moralismo y con hechos.Empiezo por el famoso experimento del Rat Park, que pone en duda que la adicción sea solo un tema de sustancias o del sistema de recompensas, y exploro las capas reales de la adicción: lo biológico, lo emocional, lo social y muchas otras cosas. Aquí te dejo el enlace al canal de Youtube que menciono en el episodio: Soft White Underbelly: https://www.youtube.com/@SoftWhiteUnderbellyY recuerda que existe un grupo de Telegram para todas aquellas personas con curiosidad por la psicodelia justo aquí: https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8Para unirte a la iniciativa Psychedelicare.eu aquí tienes los enlaces: Página oficial:  ⁠https://www.psychedelicare.eu/ ⁠ Página oficial directa para la firma: ⁠https://eci.ec.europa.eu/050/public/#/screen/home⁠- Instagram España @es.psydechedelicare.euInstagram Europa @psychedelicare.euY aquí un video explicativo de la iniciativa: https://www.youtube.com/watch?v=F947VmUYfWw&t=1s