Hvad er en tryg barndom? Skamregulering og tilknytning (del 2)

Her får I MOR Revolutionens tredje og sidste interview med Canadiske psykolog Dr. Gordon Neufeld, forfatter til bogen "Dit barn har brug for DIG" og ekspert i tilknytning.  Her får du viden hvordan du kan gøre forældreskabet lettere, om at forældreskab ikke er noget vi lærer oppe i vores hoveder. Vi spørger Gordon Neufeld om børn kan blive FOR tilknyttede, om børn ville have bedre af ikke at gå i skole og vi taler ind i hvordan tryghed tilknytningen - relationen - til forældrene, er en tryghed og et skjold børn tager med sig ud i verden. Lyt med når Familie- og Selvværdscoach Cindy Nilsson og Familie- og IFS psykoterapeut Anna Vincentz MPF dykker ned i tilknytning.  Du kan lære meget mere af Gordon Neufeld på www.neufeldkurser.dk

Her får du MOR Revolutionens andet interview med Canadiske psykolog Dr. Gordon Neufeld, forfatter til bogen "Dit barn har brug for DIG" og ekspert i tilknytning.  Vi taler blandt andet ind i "Invitationen til at eksistere i vores nærvær" og det Dr. Neufeld kalder "Collect before you direct." Lyt med når Familie- og Selvværdscoach Cindy Nilsson og Familie- og IFS psykoterapeut Anna Vincentz MPF dykker ned i tilknytning.  Du kan lære meget mere af Gordon Neufeld på www.neufeldkurser.dk 

MOR Revolutionen talte med Canadiske psykolog Gordon Neufeld, som er ekspert i tilknytning, da han i 2018 var i Danmark.  Her i del 1 taler vi ind i hvad forældre i dag har brug for at vide om tilknytning, hvordan vi skaber en tryg relation til vores børn, hvad et utrygt miljø er og hvad det gør ved vores børn, hvordan vi som forældre kan skabe et trygt miljø på trods af vores egne rigide mønstre, og hvilke redskaber vi allerede har for at vores børn kan mærke tryghed selv når vi ikke er sammen.  Lyt med når Familie- og Selvværdscoach Cindy Nillson og Familie- og IFS psykoterapeut Anna Vincentz MPF dykker ned i tilknytning.  Velkommen til MOR Revolutionen! 

I dette afsnit i serien om tilknytning taler vi ind i Gordon Neufelds 6 tilknytningstrin. Tilknytning er ikke bare noget der handler om den tidlige del af livet og en tryg tilknytning er ikke bare noget vi har eller ikke har. Det er en process der varer hele livet og det er noget vi altid kan arbejde med og være nysgerrige på i os selv og i vores børn. Ifølge canadiske psykolog Gordon Neufeld, phd, som er forfatter til bogen "Hold on to you Kids" former tilknytningen sig i faser, der kan deles op i (1) sanser, (2) at være som, (3) at høre til, (4) at have betydning for, (5) følelser og (6) at være (gen)kendt af.

Velkommen til del 2 af "Hvad er en tryg barndom?" som især har fokus på skamregulering som er en vigtig del af en tryg tilknytning og de indre fundament tilknytningen skaber. Lyt med når IFS- og Familieterapeut Anna Vincentz og Familie- og Selvværdscoach Cindy Nilsson dykker ned i tilknytning, skam og den trygge barndom.

Den trygge tilknytning skaber fundamentet for en tryg barndom og for et trygt, sundt og glædesfyldt liv hvor vi kan mærke os selv, vores grænser og hinanden. I dette første afsnit i serien om tilknytning sætter vi fokus på hvad tilknytning egentlig er for noget og hvordan man gør det helt konkret. Afsnittet er delt op i to da det og du får fortsættelsen i det følgende afsnit. Lyt med til MOR Revolutionen med Familie- og IFS terapeut Anna Vincentz og Familie- og Selvværdscoach Cindy Nilsson.

I dette afsnit af MOR Revolutionen taler vi med Zen fra Everyday Sexism Project Danmark (ESPD) om sexisme i vores kultur og hvad vi kan gøre anderledes i forældreskabet for at understøtte vores børn i at være dem de er, i stedet for at møde dem ud fra samfundets kasser. Det kommer til at handle om hvad sexisme er, hvad det er udtryk for i vores samfund, om #metoo #daejegsagdefra, om hvordan vi helt pr automatik kommer til at behandle børn forskelligt ud fra deres køn og om hvordan vi kan agere anderledes i forældreskabet og i vores måde at være sammen med os selv og andre mennesker på i samfundet. ESPD er en frivilligdrevet forening, der bekæmper og oplyser om hverdagssexisme.

MOR Revolutionen har talt med psykoterapeut og familieterapeut Signe Westi Løvland, som har skrevet bogen "Den Bevidste Forælder." Signe har netop fokus på det bevidste forældreskab der kommer indefra og på hvordan vi går autentisk og ligeværdigt i relation til vores børn. Vor tids forældregeneration bruger enormt meget energi på forældreskabet, men kommer i høj grad til at "gøre" forældreskabet i stedet for at "være" det. I interviewet dykker vi ned i hvordan vi som forældre i dag kan omdirigere vores energi så reslutat og intentionen hænger sammen og så vores børn kan mærke at de er elskede som dem der er. Signes bog "Den Bevidste Forælder" sætter det fokus på os som forældre der skal til for at vi kan træde ind i en relation til vores børn der er autentisk og nærværende.

Hvordan skaber vi plads til os selv og vores grænser i familien uden at det går ud over vores børn? Hvornår er det er reelt behov og hvornår stimulerer vi bare? Mærker du, din partner og dine børn kærlighed på samme måde eller går i nemt fejl af hinanden? Det og meget mere dykker vi ned i. Lyt med til MOR Revolutionen Podcast med coach Cindy Nilsson og familieterapeut Anna Vincentz.

Hvordan tilgodeser vi både os selv og vores børn i familielivet? Og hvad er egentlig vores behov? I dette afsnit af MOR Revolutionen Podcast dykker Familie- og Selvværdscoach Cindy Nilsson og Familieterapeut Anna Vincentz ned i temaet om behov, som kan åbne op for at lære sig selv og sin familie lidt bedre at kende.