Urlaub mit oder ohne Kind?

Schlechter Schlaf belastet, egal ob mit und ohne Kind. Kerstin erzählt von anstrengenden Nächten als Mama mit zahnendem Kind. Sandra von nächtlichen Panikattacken und Einschlafproblemen aus der Burnout-Zeit. Gemeinsam fragen sie sich: Wer darf bei wem über Müdigkeit jammern? Ein ehrliches Gespräch über Schlafrituale, Wut durch Schlafentzug und darüber, wie sich unterschiedliche Erfahrungen anerkennen lassen, ohne sie zu bewerten.

Schlechtes Gewissen wegen vier Stunden fürs eigene Business, unerledigter Hausarbeit oder das Bedürfnis, auch ohne Kind über den stressigen Alltag zu sprechen: Kerstin und Sandra erzählen, wo sie sich selbst unter Druck setzen. Sie sprechen über Selbstständigkeit der Karenz, Care-Arbeit und verinnerlichte Rollenbilder. Dabei fragen sie, warum wir Belastungen vergleichen und was das auslösen kann.

Urlaub mit oder ohne Kind verändert nicht nur die Tagesplanung, sondern auch die Erwartungen an Erholung. Kerstin erzählt von ihrem ersten Urlaub mit Baby - von erfolgreich bis Reinfall. Sandra schätzt die Freiheit beim Reisen ohne Kind und kennt zugleich Urlaube mit ihrem Bonussohn. Gemeinsam sprechen sie über Reiseangst, Fliegen mit Baby und die Frage, welche Urlaubsform zu den aktuellen Bedürfnissen passt.

Eine volle Parkgarage, schreiende Kinder und frauenfeindliche Sprüche: Wir erzählen, was uns auf die Palme bringt und warum hinter kleinen Auslösern manchmal mehr steckt. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich sich Wut zeigt, warum sie Frauen oft abgesprochen wird und was Kinder im Umgang mit Wut vielleicht ändern.

Ein Leben mit und ohne Kind. Wie finden wir heraus, was zu uns passt, und welche Vorbilder fehlen dafür? Kerstin und Sandra erzählen, warum sie diesen Podcast starten und was sie verbindet. Sie sprechen über ihre Wege vom Burnout in die Selbstständigkeit, Kerstins neue Rolle als Mama und Sandras Perspektive ohne eigenes Kind. Eine persönliche Kennenlernrunde über Lebensentscheidungen, Gemeinsamkeiten und unterschiedliche Alltage.

Noch ein Podcast? Ja klar! Einen, den es so noch nicht gibt. Wir, Kerstin und Sandra, sprechen über's Leben und das besondere dabei: Kerstin aus ihrer Perspektive als Mama und Sandra aus ihrer kinderfreien Perspektive.