Trous de mémoire et horloge interne

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Pour commencer, on va tout de suite se mettre d'accord sur un point  essentiel : la mémoire n'est ni un muscle, ni un organe. Il s'agit d'une  faculté. Dès lors, comme toute faculté, vous êtes probablement plus  performant(e) à partir du moment où vous êtes en forme. Et le sport, a  priori, vous permet de rester en bonne santé.

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Le saviez-vous ? 150 000 élèves décrochent chaque année du système  scolaire. Et 64% des écoliers sont angoissés par l'échec scolaire. J'ai  fait partie de ces élèves et je vous propose ici 3 méthodes simples pour que votre enfant progresse à l'école. Et tout ça sans batailles compliquées pour lui faire faire ses devoirs, ses leçons... ET sûrement pas en le faisant travailler plus qu'il ne le fait déjà…

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Les trous de mémoire, vous connaissez ? Et ce mot au  bout de la langue qui ne veut pas revenir ? Cette sensation de savoir  mais de ne plus vous rappeler ? Et si tous ces phénomènes avaient un  lien avec les cycles circadiens ? Votre horloge interne a-t-elle un  rapport avec vos capacités de mémorisation ?

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Imaginez une puce de silicium, grande comme une pièce de monnaie. Elle contient 120 neurones et on vous propose de vous l'implanter dans le cerveau. Science-fiction ? Absolument pas : des chercheurs anglais et français[1] viennent de réussir cette prouesse : créer une première puce électronique contenant de véritables neurones artificiels.

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : On aimerait tous pouvoir parler couramment anglais ou espagnol rapidement et sans effort. Mais apprendre une langue étrangère n'est pas aisé, loin de là  : il faut non seulement maîtriser la partie  grammaticale, ce qui donne du sens à  l'information, mais aussi son  vocabulaire.

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : "De toute façon, les enfants, depuis Internet, ils n'apprennent plus  rien. Ils ne font plus d'effort. Nous de notre temps, on cherchait dans  les livres"... Voilà ce que j'entends à chaque intervention de la  part de participants, pour la grande majorité parents. Ils s'inquiètent  de l'influence d'Internet sur la mémoire. Et vous ? Vous en pensez quoi ?

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Les "Jeux Sérieux" ou plutôt Serious Games ont le vent  en poupe ! Que ce soit pour le recrutement, le management ou autres, les  entreprises s'intéressent de près aux jeux vidéos, moyen de  communication efficace sur toute une génération élevée à  la sauce  Nintendo et autre Sega "c'est plus fort que toi" (j'en fais  partie). On le sait depuis longtemps, la lecture, le livre, reste le  moyen le plus performant pour acquérir de nouvelles connaissances. La  raison est simple : en lisant, nous contrôlons le débit de  l'information. On peut revenir en arrière, s'arrêter sur un mot (pour  mémoriser un mot, il faut le voir écrit de préférence) et chercher le  sens dans un dictionnaire etc...

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : L'attention est cette faculté à la base de nombreuses réussites qui consiste à mobiliser ses différents sens que sont la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat, le goût pour capter les informations qui nous entourent. A l'école, ou même dans la vie professionnelle, un manque d'attention peut avoir des répercussions très dérangeantes.

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : La mémoire est intimement liée à votre état d'esprit. Si votre esprit est "libéré", il vous est plus facile d'allouer de la ressource cognitive. Et vous le savez très bien : broyez du noir et il vous sera difficile d'être efficace !

https://les-secrets.com/sl/toutpourvotrememoire : Nous avons tous entendu des gens autour de nous - et  peut-être vous d'ailleurs ? - se plaindre de l'effet négatif des  nouvelles technologies sur notre mémoire : "Avant, je mémorisais les numéros de téléphone" ou "Avec Internet on ne fait plus d'effort". Alors ? Internet détruit-il notre mémoire ?