Handgepäck

Wiener Philharmoniker Solo-Oboist Paul Blüml tauscht in der Freizeit das Instrument gegen den Eishockey-Schläger -   Das Neujahrskonzert mit Dirigent [Yannick Nézet-Séguin]- Die Rolle von Dirigenten: notwendig, überschätzt oder unverzichtbar? Vom Klavier zur Oboe: Wie ein Instrument den Lebensweg verändert Eishockey - warum er heute nur noch mittrainiert, aber keine Meisterschaft mehr spielt Publikum ist nicht gleich Publikum -- Unterschiede weltweit Verantwortung im Orchester und als Solist Seinen Lebenstraum Orchestermusiker bei den Wiener Philharmonikern Links: <https://www.wienerphilharmoniker.at/de/orchester-mitglieder/oboe-paul-bluml/3141/> <https://www.instagram.com/paul_blueml/> Stichwörter: klassische Musik Wiener Philharmoniker Oboe Orchestermusiker Eishockey Musikerleben Wiener Staatsoper

Warum ich nichts mehr von mir auslagere – und aufhöre, Erwartungen zu bedienen, auch meine eigenen In dieser Folge spreche ich darüber: warum ich mein Tarotkonto auflöse und integriere weshalb ich mich lange nicht getraut habe, alles zu zeigen was Angst vor Bewertung mit Selbstzensur macht warum „Positionierung" oft nur ein anderes Wort für Anpassung ist weshalb mir der Algorithmus egal geworden ist warum Authentizität kein Marketingbegriff ist, sondern eine Haltung Links: https://www.instagram.com/martinadraperfotografin/ Authentizität Selbstzensur Positionierung Instagram Sichtbarkeit Angst vor Bewertung Persönliche Entscheidung Selbstständigkeit Fotografie

Außen Schutz und Disziplin. Innen Entwicklung und Glaube In dieser Folge von Martina & Menschen -- Young Talents geht es um Stärke, die nicht hart macht. Meine Gesprächspartnerin fand schon früh im Fitnessstudio einen Ort der Ruhe und Selbstregulation -- einen Schutzraum in einer Jugend geprägt von Mobbing und familiärem Stress.\ Was als Wunsch nach äußerer Veränderung begann, entwickelte sich zu einem Fundament aus Disziplin, Selbstvertrauen und innerer Stabilität. Später entschied sie sich für vier Jahre beim österreichischen Bundesheer als Panzergrenadierin.\ Als einzige Frau im Zug bewegte sie sich in einer klaren Männerwelt -- mental fordernd, strukturiert und prägend.\ Wir sprechen über Durchhalten ohne Verhärtung, über Erfahrungen mit Rassismus und über die Erkenntnis, dass Ablehnung oft weniger mit Hautfarbe zu tun hat als mit ungelösten Konflikten anderer. Beruflich steht sie aktuell an einem offenen Punkt.\ Doch Stillstand kommt für sie nicht in Frage. Bewegung -- körperlich wie innerlich -- ist ihr Anker. Ihr Glaube gibt Richtung und Vertrauen. Martina & Menschen ist der Podcast für alle, die echte Gespräche, Inspiration und authentische Geschichten lieben. Ehrlich, umperfekt - einfach aus dem Leben. 👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit jemandem, den sie inspirieren könnte. Links: <https://www.instagram.com/tracytiffanyy/> Keywords: Panzergrenadier, Bundesheer, Frauen im Heer, innere Stärke, Disziplin, Fitness als Safe Space, Identität, Rassismus, Persönlichkeitsentwicklung, Young Talents, Mobbing

Eine Flugbegleiterin, die die Welt laufend entdeckt – und nach einer Trennung 12 Halbmarathons zu ihrem Neustart machte. In dieser Folge erfährst du: Wie man als Flugbegleiterin die Welt laufend entdeckt Warum 12 Halbmarathons in 12 Ländern ein Jahr der Heilung wurden Die Bedeutung von Bewegung nach emotionalen Krisen Wie man sich selbst wiederfindet, wenn alles zusammenbricht Life-Insights aus 20 Jahren Fliegerleben Was „Blockteilzeit" bei Austrian Airlines bedeutet Warum es okay ist, einen Partner zu wollen -- aber nicht zu brauchen Links & Erwähnungen: <https://www.instagram.com/moniammond/> Martina & Menschen ist der Podcast für alle, die echte Gespräche, Inspiration und authentische Geschichten lieben. Ehrlich, umperfekt - einfach aus dem Leben. 👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit jemandem, den sie inspirieren könnte. Stichwörter / Keywords: Flugbegleiterin, Austrian Airlines, Laufen, Halbmarathon, Marathonreise, Traumatische Trennung, Neuanfang, Selbstfürsorge, Frauen & Laufen, Running Therapy, Sport & Heilung

Wer sind wir ohne unsere Geschichte(n)? Warum unsere Geschichte wichtig ist -- aber nicht alles. Wie wir uns über Beruf und Vergangenheit definieren. Welche Geschichten wir uns selbst erzählen. Was passiert, wenn wir nur mit „Handgepäck" unterwegs sind. Wer bin ich ohne meine Geschichten? Links:\ -- Podcast abonnieren auf Spotify https://open.spotify.com/show/7eu2abecY2KOYPlkntDY5q -- Martina auf Instagram: https://www.instagram.com/martinadraperfotografin/

Was wir von „Poor Things“ über Bewertungen lernen können. Das spricht diese Folge an: Warum alles neutral ist, bevor wir es bewerten Was wir von „Poor Things" lernen können Wie Scham und Drama durch Bewertungen entstehen Die Macht des Nicht-Bewertens Wie ein neutraler Blick dein Leben sofort leichter macht Links:\ -- Instagram: [https://www.instagram.com/martinadraperfotografin/](https://www.instagram.com/martinadraperfotografin/) -- Podcast abonnieren:[https://open.spotify.com/show/7eu2abecY2KOYPlkntDY5q](https://open.spotify.com/show/7eu2abecY2KOYPlkntDY5q) -- website: https://martina-draper.at/ Keywords: Bewertungen, Mindset, Poor Things, Emma Stone, Wahrnehmung, Drama, Klarheit, Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Martina und Menschen

21 Podcastfolgen pro Woche - Was es braucht, um als Unternehmer erfolgreich zu sein. In dieser Folge hörst du: Wie Christian Drastil 21 Podcastfolgen pro Woche produziert Was echte Positionierung bedeutet Warum Authentizität ein Businessfaktor ist Die Rolle von Connections und Networking Mut, Klarheit und strategisches Entscheiden Warum Cross-Over-Denken Unternehmer erfolgreicher macht Durchhaltevermögen als unterschätzter Erfolgshebel Martina & Menschen ist der Podcast für alle, die echte Gespräche, Inspiration und authentische Geschichten lieben. Ehrlich, umperfekt - einfach aus dem Leben. 👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit jemandem, den sie inspirieren könnte. Stichwörter / Keywords:\ Unternehmertum, Christian Drastil,

Der Weg von Paralympic Schwimmtrainer Adi Gschwandtner Themen dieser Folge: Verbindung von Körpertraining und energetischer Arbeit Mentales Training im Leistungssport Adis Erfahrungen bei den Paralympics in Tokio & Paris Der Weg vom Trainer zum Schamanen Vertrauen ins Bauchgefühl und innere Führung Warum Aufwachen auch Handeln heißt Zu Gast:\ 🧘‍♂️ Adi Gschwandtner -- Schwimm-, Triathlon- & Athletiktrainer, Energetiker, Mentalcoach und angehender Schamane\ → https://deradi.at/ → https://www.janina-falk.at/de Martina & Menschen ist der Podcast für alle, die echte Gespräche, Inspiration und authentische Geschichten lieben. Ehrlich, umperfekt - einfach aus dem Leben. 👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit jemandem, den sie inspirieren könnte. Keywords: Sport, Energiearbeit, Mentaltraining, Paralympics, Janina Falk, Martina und Menschen, Schwimmtraining, Schamanismus, Martina Draper, Leistungssport

Über Besitz, Verantwortung und den Mut, Strukturen zu sprengen Was bedeutet Freiheit wirklich? Besitz = Ballast Verantwortung als Last Minimalismus und Loslassen Strukturen, Arbeit und Freiheit Lebensrhythmus statt Zeitplan Emotionale Freiheit vs. äußere Unabhängigkeit Warum wir Dinge festhalten, die uns binden Freiheit im Kopf beginnt beim Loslassen Persönliche Geschichten und Erkenntnisse Stichwörter: Freiheit, Unabhängigkeit, Minimalismus, Besitz, Ballast, Verantwortung, Loslassen, Lebensfreude, Leichtigkeit, Struktur, Arbeit, Selbstbestimmung, Mut, Veränderung, Lebensqualität, innerer Frieden, Grenzen sprengen, Entscheidungen, Loslassen lernen, weniger ist mehr, Freiheit im Kopf, Alltag, moderne Gesellschaft, Achtsamkeit, Authentizität, Zufriedenheit, Selbstverwirklichung, Einfachheit, Selbstreflexion, Mindset, persönliche Entwicklung, Philosophie,

Warum das Leben erst spannend wird, wenn nichts läuft wie geplant. Diese Folge ist eine kleine Zeitreise -- und ein Liebesbrief an Plan B.\ Ich habe sie vor zwei Jahren aufgenommen (damals wollte ich ursprünglich mit dem Podcast starten), mit Cornelia Dankl, CSR-Beauftragte der Bonus Vorsorgekasse, die einer dieser Menschen ist, bei denen man automatisch lächelt, einfach, weil sie so eine gute Energie haben. Wir reden über Pannen, Bühnenmomente ohne Plan, und wie man selbst dann gelassen bleibt, wenn man nicht die leiseste Ahnung hat, was man gleich sagen wird. Ihre Haltung ist einfach ansteckend gelassen und ehrlich: Ich liebe Plan B. Erst wenn was schiefgeht, wird's so richtig interessant **\ ** Genau das ist auch die Essenz dieser Folge:\ Das Leben wird nicht spannend, wenn alles glatt läuft, sondern wenn wir lernen, die Umwege zu feiern. Inspiriert vom neuen Taylor-Swift-Album, das genauso leicht und voll von happy vibes ist, habe ich diese Aufnahme wieder ausgegraben.\ Weil sie mich daran erinnert hat, dass wir das Leben manchmal einfach laufen lassen sollten -- auch, wenn's nicht in die geplante Richtung geht. 💚 🎧 Jetzt reinhören -- und vielleicht deinen eigenen Plan B ein bisschen mehr lieben. Über diesen Podcast: Martina & Menschen ist der Podcast für alle, die echte Gespräche, Inspiration und authentische Geschichten lieben. Ehrlich, umperfekt - einfach aus dem Leben. 👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile diese Episode mit jemandem, den sie inspirieren könnte. Keywords: Plan B, Gelassenheit, Lebensfreude, Mindset, Leichtigkeit, Humor, Taylor Swift, Improvisation, Podcast, Inspiration