Анна Косниковская: довольствоваться минимумом, соло-родительство, НЭН

Ведущая Валя Волкова говорит о ребрендинге подкаста и внутренней кухне Манки. Пишите на почту [email protected] или в телеграм по нику @stamintina, если хотите присоединиться в закрытый чат. Буду рассказывать:как строится новая концепция подкаста;где найти композитора для создания джингла;как собирать референсы для обложки и писать ТЗ иллюстратору;как подбираются гости подкаста; что нужно делать, чтобы «звездные» гости приходили в подкаст.Участие платное. До встречи в новой Манке!)

Ольга Паскина – ex-CEO медиахолдингов: Профмедиа, Discovery networks, Национальная Медиа Группа. Основатель платформы NUSELF, а также сооснователь венчурного фонда DV Capital и мама троих детей.Поговорили про то, как это – «пропитаться» духом изменений с детства (смена школ и окружения) и создавать их себе во взрослой жизни.Про то, когда приходит смелость, легкость и скорость в выборе одежды и аксессуаров. И каждый человек изначально креативен во всем, что делает. Но из-за давления и ограничений общества этот навык уходит.Про привычку читать с детьми перед сном и какие плоды, она приносит.Рекомендации Ольги (книги, подкасты, фильмы) находятся здесь: https://t.me/mankaclubКанал Ольги: https://t.me/FounderWoman

Роман Тарасенко – маркетолог, консультант, спикер, писатель, автор полезных интервью на YouTube-канале и папа Вари.Поговорили про то, как это – в школе хотеть стать адвокатом, пойти учиться на химика, а найти себя в маркетинге. А чтобы разобраться в полюбившейся дисциплине – начать ее преподавать. Чему научила работа с известными людьми (Ирина Хакамада, Ксения Собчак и другие медийные персоны).И как не переносить свою тревогу на детей и создавать среду, чтобы ребенок себя познавал.Рекомендации Романа лежат здесь: https://t.me/mankaclubТелеграм-канал Романа: https://t.me/romarketingМой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Яна Белова — основатель виртуального «Артека» Why Not Month и со-основатель онлайн-сообщества Mesto, автор книги «Сообщества для людей» и специалист, работающий с сообществами Canva, Miro, Google и стартапами по всему миру.Поговорили про то, как это – не уметь хотеть большего, а потом научиться и уже не останавливаться. Про навык «выбирать себя» и не проходить мимо своей жизни. Про выбор окружения через свой интерес и work-life balance существует. Про мысль, которую Яне успешно удается донести дочке, и Яна уже видит, как она отражается. Яна рекомендовала эти книги и проекты: https://t.me/mankaclub*Instagram Яны: https://www.instagram.com/yana_key*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. Мой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Анфиса Савченко – со-основательница магазина и медиа о сексе «Purpur», мама двоих детей.Поговорили как это – работать в корпорации, а потом вместе с коллегой уйти и делать магазин и медиа о сексе. Про быть чирлидером для себя самой и борьбу с внутренним критиком. И подход, который помог прийти в форму после родов.Про свободу в родительстве, которую ты наблюдаешь у других, но сама так не можешь, потому что тебе хочется защитить и все контролировать. Рекомендации Анфисы со ссылками в телеграме: https://t.me/mankaclub*Instagram Анфисы: https://www.instagram.com/wonder_anf*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. Мой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Ислам Ханипаев - режиссер, сценарист, писатель, папа двоих детей. Поговорили про то, как это – в 19 лет начать писать, но только к 30-ти случиться как писатель. Про подростковый возраст, когда считаешь себя недостаточно хорошим для коллектива «крутых» и воспитание детей в Дагестане. Книгу «Типа я» – как так получилось, что ее читают и дети и взрослые, и что в ней может найти каждый. Список книг, которые рекомендовались и упоминались в выпуске в телеграме: https://t.me/mankaclubИслам Ханипаев: https://vk.com/islam_khanipaevМой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Анна Косниковская - главный редактор медиа о родительстве «Нет, это нормально», мама двоих мальчиков.Поговорили про то, как это – мечтать быть пишущим журналистом, ходить во все крупные редакции и получать отказы. А потом, когда родился первый ребенок понять, что можно наработать этот опыт и начать писать первые колонки в декрете. Почему, когда Аня стала главным редактором медиа в НЭН, то порадовалась, но не от всей души. Как решиться на развод и где взять силы на первый шаг. Какие действия помогают обрести ее. И что это очень страшно – менять все вокруг и брать ответственность за жизнь детей и не только. Про вопросы себе и планирование кайфушек, которые помогают выстраивать жизнь с двумя детьми школьниками в эмиграции.Про то, что у каждого из нас есть свои триггеры в родительстве, и каждый спотыкается о свое. И обратную сторону того, когда прорабатываешь с ребенком все ситуации.Рекомендации книг от Ани для взрослых и детей читайте в телеграм-канале: https://t.me/mankaclub*Инстаграм Ани: https://instagram.com/sosiska_v_tekste*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. Мой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Людмила Коробешко – альпинистка, горный гид, исполнительный директор клуба «7 вершин», автор книги «Ген высоты 2.0. Женский взгляд» и мама Максима.Людмила первая женщина в России, которая завершила проект «7 вершин» с Мировым рекордом в скорости прохождения. Три раза поднималась на Эверест, дважды была на Северном и Южном полюсах. Поговорили про то, как это – с детства видеть горы и ходить в походы с мамой, потом попасть на секцию альпинизма в институте и после его окончания понять, что вся жизнь должна быть связана с альпинизмом. Чему учат горы и, если ты поднялся на вершину в хорошую погоду, ты горы не знаешь. Про чувство вины, что мало проводила время с сыном из-за постоянных поездок, и как его захотелось восполнить. Рекомендации книг и фильмов про горы в телеграме: https://t.me/mankaclubСсылка на Instagram* Людмилы: https://instagram.com/korobeshkoМой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)

Марина Демидова – основатель сети клиник доказательной медицины для детей и взрослых: DocDeti, DocMed, DocDent, мама двух мальчиков. Поговорили про то, как это – прийти в сферу медицины через упрямство и перфекционизм, а потом и желание сделать свое. Про доказательный подход в медицине и то, что часто все новое делается через сопротивление. Отношения в паре – какие они, чтобы вот так принять решение, что в декрет пойдет муж, а Марина будет открывать клинику. А еще про метод «зеленой ручки» и один вопрос перед сном детям, который помогает чувствовать благодарность, и где они молодцы.Список блогов про доказательную медицину, рекомендации книг и курсов в телеграме: https://t.me/mankaclub*Инстаграм Марины: https://instagram.com/marina_docdeti*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. 

Никита Карпов – детский и подростковый психолог, папа двух мальчиков.Поговорили про то как это – прийти к делу, по которому на втором курсе университета была четкая уверенность - никогда. И что сначала наступают обстоятельства, возможности, и когда ты их реализовываешь, все начинает разворачиваться.Про то, что себе говорить, когда приходит синдром самозванца и как с собой сверяться. И что иногда нужно довести до абсурда.Про кайф в отцовстве и сложности, которые связаны с характером, настроением и контекстом.А еще, как не вступать в конфронтацию с подростками, быть любопытными к их интересам, что вместе смотреть и как это обсуждать. В телеграм-канале ссылки на книги, фильмы, которые обсуждались в выпуске: https://t.me/mankaclubУчаствуйте в розыгрыше книги Никиты «Чертовы подростки!»: нужно написать отзыв о Манке в Apple Podcasts и отправить мне скриншот с написанным отзывом в телеграм: @stamintina (победитель будет выбран 24 августа случайным образом в телеграм-канале)Ссылка на Instagram* Никиты: https://instagram.com/papa_psy*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. Мой телеграм для обратной связи: @stamintina В запрещенной соцсети ник тот же :)