Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ?

Le 4 novembre 2024, le gouvernement a adopté un amendement visant à réformer la « taxe Soda ». Cette mesure s’inscrit dans un contexte de vote du budget de la Sécurité Sociale pour 2025.   Cette taxe a pour objectif de faire baisser la consommation de sucre. Elle prévoit de créer trois tranches d’imposition sur les boissons sucrées en fonction de leur teneur en sucre. Que prévoit la taxe Soda ? Pourquoi le modèle britannique a inspiré les députés Français ? Quelles autres mesures sont prévues ?   Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite :  Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ? Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? Pourquoi le sucre est-il de plus en plus cher ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si le sexe est un moment de partage avec autrui comme on peut le voir dans les films, une bonne organisation et des précautions avant, pendant, et après les rapports est de mise si vous voulez que le moment reste agréable. Pour les plus familières des cystites, le pipi post coïtal est sûrement déjà un réflexe. En revanche, pour les plus chanceuses d’entre vous qui n’ont jamais connu cette douce sensation d’avoir la vessie en feu… préservez-vous ! Bien que les hommes peuvent aussi avoir des infections urinaires, c’est plus courant chez les femmes et il existe un moyen simple de les éviter. Comment le fait de faire pipi peut empêcher les microbes de monter jusqu’à la vessie ? Est-ce qu’il ne serait pas préférable de prendre une douche ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ? Que signifient les rêves érotiques ? S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retrouve bloqué psychologiquement, ce qui vient contracter les sphincters; des muscles qui contrôlent l'ouverture et la fermeture de la sortie de la vessie. Il devient alors impossible de se soulager… Cette difficulté ou incapacité à uriner se nomme parurésie, ou urophobie, ou encore syndrome de la vessie timide. Le mot parurésie semble avoir été inventé en 1954 par Griffith Williams et Elizabeth Degenhart, deux psychologues de l’université Rutgers.  Est-ce la peur d’être vu ou entendu qui provoque ce trouble ? Que peut-on faire face à ces blocages ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ? Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Du grec kleptos, le “vol” et cratia, le “pouvoir”, la kleptocratie est littéralement un gouvernement de voleurs. C’est donc un système politique où le gouvernement pratique à grande échelle la corruption et le blanchiment d’argent. Plusieurs régimes ont été accusés d'être des kleptocraties, comme celui de Mouammar Kadhafi en Libye ou celui de Viktor Orbán en Hongrie. Aujourd’hui, dans Maintenant Vous Savez on vous explique comment reconnaître une kleptocratie. Comment reconnaître une kleptocratie ? Dans quels pays sont-elles susceptibles de s'installer ? Les démocraties occidentales sont-elles sujettes à ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant Vous Savez !  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. A écouter ensuite :  Qu’est-ce qu'une démocrature ? Qu'est-ce que l'Etat-providence ? Comment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous connaissez sûrement le Movember, cet événement de sensibilisation aux cancers masculins, comme celui de la prostate ou des testicules, qui se déroule chaque année en novembre. Mais connaissez-vous le No Nut November ?  Cet évènement apparu au début des années 2010 sur les réseaux sociaux encourage l’abstinence masculine. Le but est de se retenir d’éjaculer pendant tous les mois de novembre.  D’où vient le No Nut November ? Existe-t-il des bénéfices ? Et des effets sur la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter aussi :  Point P : comment stimuler le plaisir prostatique ? Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ? Qu'est-ce que le mouvement des Masculinistes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.  Chaque année, de nombreux monuments sont visités par des millions de personnes. Les points d’intérêts tels la Tour Eiffel, les colonnes du Parthénon, le Taj Mahal ou encore Colisée sont la cible des touristes du monde entier. Mais au-delà de ces trésors de l’humanité, il existe une autre catégorie de monuments : ceux qui ont totalement disparu. Et certains sont parfois plus célèbres que des édifices existants. Parmi les monuments les plus anciens, on retrouve tout type de construction : des cirques, des tombeaux ou encore des temples. Pourtant, les bâtiments les plus souvent perdus sont les bibliothèques. Parfois détruites pour des raisons idéologiques, parfois lors de conflits, il en existe une qui reste, dans l’imaginaire collectif, comme une véritable référence culturelle. Il s’agit d’un des monuments antiques les plus anciens : la bibliothèque d’Alexandrie. Quel monument disparu est l’un des plus anciens construits par l’homme ? Et en France, a-t-on aussi un monument disparu célèbre ? Quel monument disparu a le plus de chance d’être reconstruit un jour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 28 novembre 2022. À écouter aussi : Pourquoi les humoristes conquièrent-ils de plus en plus le cinéma ? Quelle est la première œuvre d'art féministe dans le monde ? Quelle est la folle histoire des Skyblogs ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À l'ère des applications de rencontre, le dating est devenu une discipline à part entière balisée avec des choses à faire et à ne pas faire. C'est delà que viennent les termes de green et de red flags. Mais depuis peu, de nouvelles nuances sont arrivées. Parmi elles, les beiges flags et les yellow flags. Quand les premiers désignent des traits de caractère insignifiants et ennuyeux, les seconds peuvent avoir un réel impact sur vos relations amoureuses. La course aux bons points est donc lancée. Le yellow flag est-il positif ou négatif ? Quelle est la véritable différence avec un red flag ? Comment cocher toutes les cases lors d'un date ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  À écouter aussi : Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ? Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D’après la Fondation pour la Recherche Médicale, environ 10% de la population française serait touchée par un trouble du comportement alimentaire ou TCA. Dans ces 10%, 90% sont des jeunes femmes. On connaît bien aujourd’hui l’anorexie, la boulimie ou encore l’hyperphagie qui sont les troubles les plus diagnostiqués. Mais il en existe un bien plus insidieux, qui se niche dans nos habitudes alimentaires et quotidiennes alors que l’on cherche juste à être en meilleure santé : l’orthorexie. Du latin "orthos", correct, et "orexis", appétit, l’orthorexie c’est tout simplement le fait de vouloir manger sainement à tout prix. Dans cet épisode, on vous parle de ce trouble alimentaire qui inquiète les professionnels de santé. Mais manger sain, ce n’est pas recommandé par les médecins ? Quelles sont les conséquences de l’orthorexie ? Et comment savoir si j'en souffre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 18 septembre 2022. À écouter aussi : Qu'est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ? Comment manger sain sans se ruiner ? Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

(Re)découvrez notre épisode de Maintenant vous savez en collaboration avec AXA Prévention qui aborde la prévention des risques routiers et la déconstruction des idées reçues sur la conduite. Bonne écoute ! Certaines personnes se vantent de pouvoir faire tout un tas de choses à la fois sans aucune difficulté : écouter un podcast, se laver les dents, avoir une discussion et préparer leur sac pour le lendemain… Mais selon la science, notre cerveau ne sait pas faire plus de deux choses à la fois. C’est le résultat du travail de deux chercheurs de l’Inserm - les neurologues Étienne Koechlin et Sylvain Charron. Et au volant, le “mythe du multitâche” peut s’avérer être extrêmement dangereux. Mais si on peut faire deux choses à la fois, on peut conduire et faire autre chose non ? Quelles sont les conséquences ? Que faire pour perdre cette mauvaise habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini, en collaboration avec AXA Prévention. Première diffusion : 9 novembre 2023. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si l'été est une période où les couples se font mais surtout se défont, l'hiver et les jours qui raccourcissent ont tendance à donner envie aux humains de se blottir les uns contre les autres. On appelle ce phénomène “cuffing season”, ou saison des menottes en français. Ce terme n’est pas à prendre dans un sens littéral, mais évoque plutôt l’attachement temporaire entre deux personnes pendant cette période. Y a-t-il eu des études sur le sujet ? Que se passe-t-il concrètement pour expliquer un tel changement d’attitude ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : La loi de l’attraction fonctionne-t-elle vraiment ? Que signifient les rêves érotiques ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices