Comment vivre sans regrets ?

Vous vous êtes peut-être déjà retrouvés dans cette situation : vous avez un rendez-vous à 14h, il est 9h. Vous avez beaucoup de temps devant vous pour faire autre chose et pourtant, ce rendez-vous vous hante. Vous ne pensez qu’au moment où il faudra partir, et vous vous sentez incapable de faire quoi que ce soit d’autre. Paresse ou fatigue ? Non, ce phénomène porte un nom : le waiting mode, ou “mode attente”. C’est comme si notre cerveau se mettait en pause parce qu’il sait qu’on va avoir quelque chose à faire dans quelques heures. Selon la coach et formatrice Diane Ballonad Rolland qui en a parlé sur Madmoizelle, le waiting mode, c’est un peu comme la procrastination. Ce waiting mode peut-il toucher tout le monde ? Dans quel contexte le waiting mode se manifeste-t-il ? Comment je peux combattre le waiting mode ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ? Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ? A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 19 novembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a des chansons qui restent gravées dans nos mémoires, mais pas toujours pour les bonnes raisons. Les versions américaines des magazines GQ et Rolling Stones ont établi une liste des chansons les plus énervantes de tous les temps. Ces chansons ont toutes un point commun : une fois dans la tête, elles ne vous quittent plus ? On appelle ça “un ver d’oreille” et oui, c’est un peu dégueu. Quelques notes, quelques mots clés entamés, et c’est terminé. Vous vous retrouvez à chantonner Let it go toute la journée, bloquant sur le même passage en boucle. Et cela arrive notamment lorsque votre esprit cherche à se changer les idées.  Pourquoi ces chansons sont-elles si terribles ?Comment est effectué ce classement ? Et quelle chanson remporte la palme d'or ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez " ! Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. A écouter aussi : Comment Andy Warhol a-t-il changé le monde de l’art ? Qui est la première héroïne de l’Histoire du cinéma ? Qu’est-ce que le maniérisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 10 mars 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avec plus de 8 000 terminaisons nerveuses, une taille pouvant aller jusqu'à 12 centimètres, et une localisation encore parfois trop étrangère à certain.es, le clitoris est le seul organe du corps 100% dédié au plaisir. Si on entend de plus en plus parler de lui, les recherches à son sujet sont encore récentes si bien que le clitoris referme encore quelques secrets. Une récente étude du docteur Blair Peters de la faculté de médecine de l’Oregon Health and Science University, présentée lors d’un congrès scientifique le 27 octobre 2022, bouleverse nos croyances sur ce grand sensible entre nos jambes. Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le clitoris ? On dit parfois que le clitoris ressemble au pénis, est-ce que c’est vrai ? Où peut-on se rendre pour plus d'informations ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez"! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Qu'est-ce que le syndrome du grand coquelicot, qui discrimine les femmes au travail ? Pourquoi l’administration française est-elle si compliquée ? Qu’est-ce que la tendance beauté du brocoli ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 28 décembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Manger presque uniquement de la viande : c’est le nouveau régime à la mode dans la sphère masculiniste ! Dans des vidéos aux centaines de millions de vues sur TikTok, l’influenceur “Butter Dawg” met en avant les vertus de cette alimentation. Il se nourrit essentiellement de protéine animale, surtout de la viande, et parfois de poisson, qu’il peut éventuellement accompagner d’œufs et de plaquettes de beurre. Selon le discours de ces adeptes, relayé par le Huffington Post, ce régime aurait de nombreuses vertus. Il permettrait de perdre du poids, d’améliorer la qualité de son sommeil, et globalement d’avoir une meilleure santé mentale et physique. Si ce régime a l’air de sortir tout droit de la préhistoire, c’est justement, car il se base sur cette idée que “c’était mieux avant”. Ce n’est pas dangereux ? Comment un tel régime a-t-il pu se populariser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : GPA : combien gagne une mère porteuse ? Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ? Faut-il couper l’électricité pendant un orage ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 8 mai 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tomber amoureux c'est cool, quand c'est réciproque c'est mieux. On est sur notre petit nuage et toutes nos pensées se tournent vers la personne que l’on aime. Mais parfois, sans crier gare, ce si joli sentiment franchit une limite et se transforme en obsession. C’est notamment le cas du personnage principal de la nouvelle série “Mon petit renne” sortie sur Netflix en juin 2024. Certaines personnes, aveuglées par leurs sentiments, peuvent développer une pathologie encore méconnue : la limérence, aussi appelée “la maladie de l’amour”. Comment ça “maladie de l’amour” ? Mais comment peut-on se retrouver dans un état pareil ? Et comment se libérer de la maladie de l’amour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ? Coqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ? Comment sont réalisés les sondages en politique ? Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 10 juin 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"J'aurais aimé avoir le courage de vivre comme je voulais, et pas de vivre la vie qu'on attendait de moi", "Je regrette d’avoir travaillé aussi dur", "J’aurais aimé m’être permis d’être plus heureux"... Dans son livre The Top Five Regrets of the Dying (Le top 5 des regrets des personnes en fin de vie) Bronnie Ware recense les regrets de malades en soins palliatifs. Tous ces regrets ne doivent pas être vus comme des fatalités mais plutôt des leçons à retenir, sur nos vies professionnelles, sociales, émotionnelles. Nous avons un certain contrôle sur notre vie et comme le disait Jacques Prévert : “on reconnaît le bonheur au bruit qu’il fait quand il s’en va”. Comment éviter les regrets ? Que nous apprennent-ils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac À écouter aussi : La musique nous rend-t-elle vraiment plus productifs ? Qui était le vrai comte de Monte Cristo ? Ascension de l'Everest : quelles sont les pires tragédies ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 9 octobre 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marqueur unique de notre identité, et surtout de notre histoire familiale, notre nom de famille nous suit tout au long de notre vie. En France, il en existe plus de 1,4 million. Mais saviez-vous que nos noms de famille n’ont pas été choisis par hasard ? Ils ont presque tous une signification. C’est un héritage bien particulier, une véritable fenêtre sur la vie de nos ancêtres. Au Moyen Âge, on utilisait souvent le prénom du père pour se différencier. Sauf qu’avec la croissance démographique, ça ne suffisait plus. Imaginez une douzaine de Pierre Martin dans un seul et même village ! C’était un vrai casse-tête, avec le temps et pour plus de practicité, la composition des noms de famille a évolué. Mais quels sont les noms de famille les plus courants ? Comment interpréter la composition des noms de famille actuels ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Pourquoi cache-t-on une fève dans la galette des rois ? Pourquoi le 3 janvier est-il le jour où on a le plus de chances de mourir ? Quelles sont les vertus du french kiss ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Et non, le pénis doré ne fait pas référence à un pénis magique qu'il suffirait de toucher pour faire fortune. Il ne fait pas non plus référence à un trésor englouti des siècles passés. Malgré sa nomination plutôt rigolote, mieux vaut ne pas croiser la route d'un homme atteint du "syndrome du pénis doré". Il désigne en réalité un comportement toxique observé chez les hommes hétérosexuels cisgenres, qui par un excès de confiance ont tendance à penser qu’aucune femme ne peut leur résister. Le syndrome a été théorisé par des étudiantes du Sarah Lawrence College, dans l’État de New York. Il n’est pas seulement le fruit de leur recherche, mais aussi d’un constat sur leur campus. Celui-ci est composé à 75% de femmes et 25% d’hommes. Cette disproportion numérique, selon elles, crée un terrain fertile pour le développement du syndrome du pénis doré. Les hommes y sont peu nombreux, donc en situation de faible concurrence lorsqu’ils veulent séduire. Dans quelles autres situations ce syndrome est-il observable ? Peut-il se développer chez les femmes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’un man-child, qui augmente la charge mentale des femmes ? Combien ça coûte d’avoir un enfant ? Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ? Suivez Bababam sur Instagram. Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Première diffusion le 16 août 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On le sait, le sport fait du bien au corps. Ce qu’on sait moins en revanche c’est qu’il peut même nous faire jouir. Cela paraît difficile à croire mais c’est pourtant vrai : il est possible d’atteindre le septième ciel pendant la pratique d’une activité sportive. Ce phénomène s'appelle le coregasme et est étudié depuis quelques années. Son existence est d'ailleurs confirmée par une étude américaine publiée dans la très sérieuse revue Sexual and Relationship Therapy, en 2011.  S’agit-il d’un orgasme comparable à ceux qu’on peut expérimenter lors d’un rapport sexuel ? Et quels sports peuvent déclencher un coregasme ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi dit-on que l’amour dure trois ans ? Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ? Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 23/10/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Les filles sont plus matures que les garçons", cet argument nous est rabâché depuis toujours, souvent suivi d'une explication scientifique pas toujours fiable. Résultat, la tendance est à la dé-responsabilisation côté garçon, on pardonne plus facilement des comportements enfantins chez les hommes et même à l’âge adulte, augmentant la charge mentale pour les femmes. Même s’il n’est pas reconnu officiellement comme une maladie clinique, le “syndrome de l'incapable”, oups pardon, le "syndrome de Peter Pan" , identifié par le psychanalyste américain Dan Kiley dans les années 1980, constitue une sorte d’excuse pour expliquer les comportements immature des hommes rendant la vie de leur compagne très difficile. Quelles sont les caractéristiques du “man-child” ? Est-ce que la situation s’empire quand on habite avec ? Que faire pour ne pas subir ces comportements ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu'est-ce que le syndrome de Peter Pan ? Qu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ? Qu'est-ce que la charge mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Première diffusion : 18 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices